무병장생 건강법

지은이는 소년시절에 이름난 병원과 의사도 못 고치는 병에 걸려 학업을 그만두다시피 한 뒤로 동·서양의 온갖 의학책을 읽고 몸과 마음을 수련하는 길을 닦아서 기어코 병을 물리쳤다．그리고, 자신이 창시한 이른바 서식건강법을， 일본 전국은 말할 것도 없고 온 세계에 널리 퍼뜨리기까지， 몇 백년의 전통이 있어 관료계와 의료계，