감정과 이성

1부| 개별적 감정들의 초상

2장 위험한 감정들 : 분노, 선망, 질투
3장 실존적 감정들 : 불안-공포, 죄책감, 수치심
4장 삶의 나쁜 조건에 의해 자극되는 감정들 :
안도감, 희망, 슬픔과 우울
5장 삶의 좋은 조건에 의해 자극되는 감정들 :
행복감, 긍지, 사랑
6장 감정이입의 결과들 :
감사, 동정심, 미학적 경험의 감정

2부| 감정을 이해하는 방법

7장 감정의 구성 요소
8장 감정에 대처하고 관리하기
9장 생물적 조건과 문화가 감정에 미치는 영향
10장 감정의 논리

3부| 감정과 현실

11장 스트레스와 감정
12장 감정과 건강
13장 대처에 실패할 때
14장 마지막 생각들

정상적인 질투에는…… 사랑하는 대상을 잃는다는 생각으로 인한 고통인 애도, 그리고 다른 상처와 구별될 수 있는 나르시시즘적인 상처가 혼합되어 있다. 나아가 성공한 경쟁자에 대한 증오의 감정, 주체 자신의 에고에 상실의 책임을 물으려 하는 다소의 자기비판이 섞여 있다.

로버트라는 스물네 살 환자는 2차 세계대전에서 심한 죄책감을 경험했다. 그리고 오랜 세월이 지난 후에도 계속 그것 때문에 고통을 겪었다. 로버트는 보병 중위였다. 그의 부대는 훈련 기간이 끝난 뒤 북아프리카로 갈 예정이었다. 그러나 대포 포미에 결함이 있는 폭탄을 장전하다가 폭발 사고가 일어나는 바람에 로버트는 크게 부상을 당했다. 몇 사람이 죽었다. 로버트는 큰 수술을 받았으며, 그 바람에 전투에 참여할 수 없게 되었다. 치료 과정에서, 군대에서 그런 경험을 하기 오래전 로버트가 다른 중요한 경험을 한 것이 드러났다. 그의 남동생은 뇌성마비 상태로 태어나는 바람에 심한 장애를 보였다. 부모들이 장애아가 된 자식에게 관심을 집중했으리란 건 충분히 짐작이 가는 일이다. 그 바람에 다른 세 자녀는 소외될 수밖에 없었다. 로버트는 여섯 살이 되었을 때 그 사실에 격렬하게 항의했다. 그것은 로버트로서는 적절한 대처 방식이었으나 어머니에게 심한 꾸지람을 들었다. 어머니는 그 일이 있은 후로는 로버트에게서 애정을 거두어버린 것처럼 보였다. 이런 벌로 인해 로버트는 가족 내 관심의 불균형을 바로잡으려는 노력을 중단하는 동시에 심한 죄책감을 가지게 되었다. 그 후로 로버트는 죄책감에는 점점 대처를 할 수 없게 되었다.

확률이 유리할 때만 희망을 갖는다는 것은 말이 되지 않는다. 희망이 가장 필요한 때는 바로 삶의 상황이 가장 나쁠 때다.