기억력 수업

서문
1장 들어가며

1부 집중하기
2장 핑계부터 버려라
3장 믿는 대로 이루어진다
4장 지금 여기에 있어라

2부 창조하고 연결하기
5장 머릿속 영화로 생생하게 _SEE 법칙
6장 자동차를 이용하라 _자동차 기억법
7장 내 몸이 기억 저장소다 _신체 기억법
8장 빨래를 널듯이 고정시켜라 _집게법
9장 처음 위치로 _여행 기억법
10장 연결 고리를 만들면 힘이 세진다 _이야기 연결법
11장 이름 인식 장애 탈출하기 _이름 기억법
12장 숫자 암기의 달인 되기 _숫자 암호법
13장 그리고 오리고 붙이고 _미술 기억법
14장 일상 속 기억 체계 활용법

3부 지속적인 사용
15장 자기 절제
16장 복습만이 살 길이다
끝은 시작의 밑거름이다

참고문헌
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이 짧고 읽기 쉬운 책에서 나는 당신의 학습과 삶을 통제하는 데 도움이 되는 강력한 기억력 증진 방법과 기술을 알려주려고 한다. 당신은 가속 학습법(Accelerated Learning) 및 기억력 개발 분야에서 세계 최고의 지성들을 모델로 삼은 고금의 놀라운 방법들을 여러 가지 배우게 될 것이다. 이 책은 학교에서는 가르쳐주지 않는 많은 정보를 제공할 것이다. 이 접근법은 당신 자신의 뇌를 움직이는 것으로, 나는 이것을 기억력의 토대로 삼아야 한다고 믿는다.

당신이 주장하는 모든 핑계가 스스로를 약하게 만든다. 핑계는 당신이 집중하고 몰두하지 못하게 만든다. 새로운 것을 배우지 않고 핑계를 늘어놓는 것은 스스로가 자신의 집중력과 에너지를 가로막는 것이다. 당신이 집중하는 곳으로 에너지가 흘러간다는 것을 항상 명심하라.