늙어감의 기술 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 늙어감의 기술 (과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀)
· 분류 : 국내도서 > 과학 > 기초과학/교양과학
· ISBN : 9788932318790
· 쪽수 : 376쪽

책 소개

인간의 몸이 나이 들어가는 방식을 과학적으로 설명함으로써 우리가 우리 몸을 이해하고, 역사적·사회적으로 노년이 우리에게 어떤 의미를 가져왔는지 짚어줌으로써 우리가 노화를 잘 받아들이도록 도와준다.

머리말
감사의 말
프롤로그_건강하게 나이 드는 여정의 필수 요소

제1부 현실을 인정하자
1 당신도 늙을 것이다
2 노화에 관한 8가지 편견
3 역사 속 노화에 대한 관점
4 우리가 늙는 이유

제2부 몸에 자극을 주자
5 우리 몸은 어떻게 늙나
6 왜 귀찮게 운동을 해야 할까?
7 무엇을 먹어야 할까
8 몸을 자극하는 구체적인 방법

제3부 머리에 자극을 주자
9 노화와 기억력
10 지력과 창의력
11 잠의 가치
12 지력을 자극하는 구체적인 방법

제4부 감정을 다스리자
13 노화에 따라오는 감정의 응어리
14 자아상과 달라지는 역할
15 구체적인 감정과 관리법

제5부 영혼에 자양분을 공급하자
16 누가 신경이나 쓸까
17 영원한 안식
18 영혼에 자양분을 공급하는 방법

참고문헌
도판 출처
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저자소개

마크 E. 윌리엄스 (지은이) 정보 더보기

노스캐롤라이나 대학교 의과대학 교수로 40여 년간 노인의학 분야에서 활동해온 손꼽히는 전문가다. 미국에 ‘노인의학’이라는 분야가 처음 생긴 시기에 노스캐롤라이나 대학교에서 내과와 노인의학으로 학위를 취득했으며, 수많은 환자를 만나는 임상의로서 노인의 요양, 기능과 독립성 문제, 기억력 감퇴, 보행 문제 등에 관해 활발한 연구를 펼치고 하고 있다. 저서로 『노인병 진단Geriatric Physical Diagnosis』, 『손톱으로 건강 읽기Nail The Diagnosis』 등이 있다.

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김성훈 (옮긴이) 정보 더보기

치과 의사에서 별안간 삶의 방향을 튼 ‘엉뚱한’ 번역가. 소속은 바른번역이다. 중학생 때부터 과학에 대한 궁금증을 적은 노트가 그의 보물 1호다. 그 노트 때문인지 번역 일을 택했고, 더 많은 사람에게 과학의 매력을 선사하는 중이다. 옮긴 책으로는 『정리하는 뇌』, 『나를 나답게 만드는 것들』, 『운명의 과학』, 『날마다 구름 한 점』, 『구름관찰자를 위한 가이드』, 『그레인 브레인』, 『어떻게 물리학을 사랑하지 않을 수 있을까 ?』, 『이상한 수학책』, 『아인슈타인의 주사위와 슈뢰딩거의 고양이』 등이 있으며, 『늙어감의 기술』로 36회 한국과학기술도서상 번역상을 받았다.

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리뷰

sce***

★★★☆☆(6)

([마이리뷰]내일 당장 죽을 것처럼 살고, 영..)

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cog****

★★★☆☆(6)

([마이리뷰]내일 당장 죽을 것처럼 살고, 영..)

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알라딘**************

★★★☆☆(6)

([100자평]주로 생물학적으로 쓴 책이다.)

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날짐*

★★★☆☆(6)

([100자평]주로 생물학적으로 쓴 책이다.)

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Chl*

★★★★★(10)

([100자평]우리가 알아야 할 늙어감의 기술을 알고싶다면 이 책~!)

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유리*

★★★★★(10)

([100자평]한살한살 나이들면서 너무 철없이 늙어가는건 아닌가 싶은...)

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인식의*

★★★☆☆(6)

([마이리뷰]내일 당장 죽을 것처럼 살고, 영..)

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알라딘****

★★★☆☆(6)

([100자평]주로 생물학적으로 쓴 책이다.)

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이소*

★☆☆☆☆(2)

([100자평]진짜 별로.. 문학적으로도 별로고 생물학적으로도 별로 ...)

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책속에서

사람들 대부분은 나이 드는 것을 '남의 일'로 생각하며 인생의 상당 부분을 보낸다.

이 책은 노화가 특정 방식을 따라 이루어져야 한다고 주장하지도, 노화의 기준을 새롭게 제시하지도 않는다. 그보다는 당신이 노인 차별을 물리치고, 개인적인 성장의 기회를 발견하며, 낙관적이고 즐거운 마음으로 자신의 노화와 마주할 수 있게 도와줄 실용적이고 철학적인 통찰을 전하려 한다. 이 책은 노화와 함께 찾아오는 다양한 경험을 관찰함으로써 우리가 인간으로서 갖는 내재적 가치를 찬양하려 한다. 이것은 시간이 흘러도 결코 낡지 않는 가치다.