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책 정보
· 제목 : 내 마음을 그린다 (심리 치유 컬러링북)
· 분류 : 국내도서 > 예술/대중문화 > 컬러링북
· ISBN : 9788940805190
· 쪽수 : 152쪽
· 분류 : 국내도서 > 예술/대중문화 > 컬러링북
· ISBN : 9788940805190
· 쪽수 : 152쪽
책 소개
주어진 그림들에 자유롭게 색을 칠해 나가는 과정에서, 몰랐던 내 마음을 알게 되고 치유할 수 있는 색채 심리 컬러링북이다. 이 책은 4장으로 구성되어 있으며 각 장에는 그림이 15개씩 그려져 있다.
목차
Part1 나를 발견하는 시간
Part2 부정적 감정에서 벗어나기
Part3 긍정적 감정을 회복하기
Part4 집중력이 필요할 때
부록1 색채 해설
부록2 사례 소개 및 분석
저자소개
책속에서
인간은 누구나 다양한 표현 욕구들을 갖고 있으며, 그중에서도 그림을 그리고 싶다는 욕구는 인간의 가장 원초적인 본능이다. 그러나 그림을 그리는 데 필요한 기술만을 강조하다 보니, 그림은 특수한 재능을 가진 사람만 그리는 것이라는 생각이 팽배하게 되었다. 이러한 고정 관념을 뛰어넘어 자기를 자유롭게 표현할 수 있도록 해주는 것이 바로 컬러테라피 누리에 책이다. - 컬러테라피, 색을 통한 마음의 치유
일본의 색채 심리 전문가 스에나가 타미오는 어떤 시기에 어떤 색과 만났는가에 따라 색에 대한 이미지와 선호도가 각자 달라진다고 말한다. 내면에 자리잡고 있는 수많은 기억들을 색으로 표현하다 보면 특정한 감정과 마주하게 되는데, 그러한 감정을 표현하고 알아 감으로써 마음을 치유할 수 있다. 이러한 메커니즘을 바탕으로, 그림을 잘 그려야 한다는 부담을 떨치고 원하는 그림을 원하는 색으로 색칠해 나가다 보면 미처 몰랐던 자신의 감정과 만나게 될 것이다. - 같은 색깔, 다른 이미지
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