좋은 질문이 좋은 인생을 만든다

여는 글 스스로 질문해가며 성장한다

제1장 질문은 인생을 바꾼다
어떤 사람이 좋은 질문을 할까? / 문제 제기를 할 수 있는 사람이 훌륭하다
혁신을 일으키는 질문 / 아이디어가 떠오르면 바로 실행에 옮겨본다
왜 우리는 질문이 서툴까? / 세상에 정답은 없다
머리 좋은 사람은 자신에게 질문한다 / 과학적 진실이 절대적인 건 아니다
질문력은 누구든 단련할 수 있다 / 자신의 머리로 생각한다

제2장 질문의 힘이란 무엇인가
질문과 의문은 다르다 / 자기의 위화감에 눈뜨자
감정과 논리를 오간다 / 누구의 인생이든 한쪽으로 치우쳐 있다
자신의 감정을 알아차리는 연습 / 질문은 자신과의 대화
자기 자신을 메타인지한다 / 답은 이미 나와 있다
인생의 선택지를 넓히는 도구 / 세상에는 세 가지 타입이 있다

제3장 좋은 질문, 나쁜 질문
지식과 교양은 다르다 / 질문이란 상담력이다
당신의 질문은 순박할지 모른다 / 소크라테스였다면 이렇게 묻는다
나쁜 질문 ① 정답을 직접 요구한다 ② 추천을 받는다 ③ 상대의 동의를 구한다
④ 상대를 몰아세운다 ⑤ 양자택일을 요구한다
좋은 질문 ① 분위기를 바꾼다 ② 상대의 경험을 묻는다 ③ 좋아하는 것을 묻는다
④ 본심을 깨우친다 ⑤ 어떤 인생을 살아갈 것인지 자문한다
좋은 질문을 하기 위한 네 가지 키워드

제4장 질문은 뇌의 가능성을 확장시킨다
질문할 때 뇌에서는 무슨 일이 일어날까? / 뇌는 타인의 마음을 읽을 수 있다
뇌는 세세한 부분까지 보고 있다 / 기억을 쌓고 예측한다
의식의 방해를 받지 마라 / 차분해질 때까지 충분히 시간을 들인다
뇌는 새로운 것에 곧 익숙해진다 / 뇌의 강화학습을 이용한다
창조성을 높이는 뇌의 배치 처리

제5장 질문의 힘을 더욱 키워주는 8가지 행동
질문력은 하루아침에 만들어지지 않는다
질문력을 높이는 행동① 차를 마신다 / 질문력을 높이는 행동② 사고를 아웃풋한다
질문력을 높이는 행동③ 반복한다 / 질문력을 높이는 행동④ 솔직해진다
질문력을 높이는 행동⑤ 결점을 지적한다 / 질문력을 높이는 행동⑥ 마감시한을 정한다
질문력을 높이는 행동⑦ 무리한 요구를 한다 / 질문력을 높이는 행동⑧ 예술을 감상한다

제6장 일상생활에서 활용하는 질문의 기술
어떤 질문을 하면 좋을까? / 세계무대에서 활약하는 사람이 되기 위해 필요한 질문
자신의 한계를 뛰어넘기 위한 질문 / 나와 다른 사람과 마주하기 위한 질문
원인을 규명할 때의 질문 / 자신의 바람이 이루어지지 않을 때의 질문
장차 무엇을 하면 좋을지 모를 때의 질문

닫는 글 더 나은 인생을 살아가기 위한 질문력

완벽한 질문이 나오기를 기다리고, 거기에 완벽한 답을 하려 한다면 우리 인간은 어디에도 갈 수 없다. 자신이 생각하는 범위 안에서, 그리고 자신에게 허용된 시간 안에 최선을 다하면 된다.
지금 내딛는 한 걸음이 적어도 현재보다 나은 방향으로 나아가는 거라면 충분히 좋은 질문이고, 좋은 답이다. 그것은 자신이 할 수 있는 ‘최고의 노력’이라고 할 수 있다.

‘감정’에서 ‘자기 안의 진실’이 만들어진다. 우리가 세상을 바라보는 시점은 순전히 감정에 의해 좌우된다. 그러므로 자신의 감정을 얼렁뚱땅 속이려 하지 말고 있는 그대로 알아차리는 것, 즉 자신의 감정과 솔직히 대면하는 게 무엇보다 중요하다.

‘좋은 질문을 할 수 있다면 답은 이미 나와 있는 것과 다름없다’라는 말을 자주 하는데 이 말은 진실이다. 무엇이 문제인지 정확하게 파악하고 있다면 답은 저절로 나온다.
하지만 자신이 어떤 상태에 놓여 있는지 정확히 파악하는 것은 어려운 일이다. 우리는 대개 자신의 감정을 속이거나 잘 모르기 때문이다.