요요베베의 하루 10분 푸드팩

INTRODUCTION
· 예뻐지기 위해 이것만은 지켜주세요!
· 예뻐지기 위해 필요한 것들
· 내 피부 타입은 뭘까?
· 팩하는 순서와 방법 알아보기

PART 1 천연팩으로 예뻐지기

모공의 노폐물 제거 & 각질 관리
녹차 클렌징오일 / 흑설탕 클렌징 / 달걀흰자 클렌징
우유 클렌징 / 와인 클렌징 / 소금 클렌징
맥주 클렌징 / 미강팩 / 파인애플팩 / 사과팩

트러블 진정 & 피지 관리
당근팩 / 양배추팩 / 브로콜리팩 / 토마토팩
율피팩 / 식초팩 / 양파팩 / 다시마팩
녹차팩 / 팥팩 / 도토리가루팩 / 쑥팩

기미·잡티 관리 & 화이트닝
딸기팩 / 시금치팩 / 오이팩 / 상추팩
감자팩 / 수박팩 / 고구마쌀뜨물팩
석류팩 / 귤팩 / 키위팩 / 쌀팩

보습과 영양 & 노화방지
포도팩 / 배팩 / 참외팩 / 오트밀팩 / 알로에팩
검정깨팩 / 미숫가루팩 / 양송이팩 / 바나나팩
마늘팩 / 달걀노른자팩 / 초콜릿팩 / 콩팩


PART2 내가 직접 만드는 화장품 & 비누

천연 화장품
사과스킨 / 레몬스킨 / 참깨스킨 / 오이스킨 / 쑥스킨 / 두유크림

천연 비누
파프리카비누 / 시금치비누 / 초콜릿비누

천원으로 하는 보디케어
핸드케어 / 립케어 / 풋케어 / 헤어케어 / 보디케어
남친 꽃미남 만들기

당근, 이런 효능이 있어요.
당근은 유럽, 아프리카, 북부 소아시아가 원산인 미나리과에 속하는 1년 또는 2년 초이다. 우리나라에는 당나라에서 도입되었기 때문에 당근이라고 부르고 있다. 당근의 붉거나 노란 색소는 카로틴으로, 색이 짙을수록 함유량이 많다.

당근은 채소 중에서도 미용에 좋은 비타민 A가 풍부해 피부 트러블이 잦은 사람에게 특히 좋다. 살결이 거칠어지고 저항력이 약한 트러블 피부를 건강하게 해주는 고마운 미용 채소이다.-본문 67p 중에서

<달걀흰자 클레징>
직접 만들어 보세요.
기본 재료:깨끗한 그릇, 거품기
배합 재료:달걀흰자

1. 달걀흰자와 노른자를 분리해 흰자만 덜어놓는다.
2. 달걀흰자를 거품기로 저어 거품을 낸다.
3. 세안한 얼굴에 달걀흰자 거품을 발라 2~3분 정도 마사지한다.
4. 미온수로 깨끗이 세안한 후 찬물로 마무리한다.-본문 36p 중에서