행운 사용법

프롤로그_두 친구 이야기

행운 실험보고서를 펼치다

1장. 행운, 그들에게는 우연이 아니었다
네잎클로버의 유래
유명인들의 성공비결

2장. 행운의 법칙 1단계_행운을 창조하는 무의식의 법칙
천재는 99퍼센트의 노력으로 이루어진다?
나도 모르는 내 마음, 무의식
무의식의 특징
네잎클로버 제1법칙: 공명의 법칙
네잎클로버 제2법칙: 저항의 법칙
네잎클로버 제3법칙: 초점의 법칙
네잎클로버 제4법칙: 인과의 법칙
1단계 행운의 다이어리

3장. 행운의 법칙 2단계_행운을 부르는 마법의 주문
말이 씨가 된다
바보도 천재로 만드는 말의 힘
인간이 만물의 영장인 이유
헬렌 켈러의 성공비결
행운을 부르는 네잎클로버 주문
부정적인 생각 극복하기
진정 원하는 꿈을 찾는 비결
2단계 행운의 다이어리

4장. 행운의 법칙 3단계_노력 없이 반복하라!
반드시 성공하는 천 번의 법칙
행운의 주문을 위한 최고의 타이밍
작심삼일의 저주를 깨라!
반복의 비밀: 비전 포인트와 비전 보드
플라세보 효과 vs 노세보 효과
산을 옮기는 겨자씨 믿음
행운을 부르는 기도
3단계 행운의 다이어리

5장. 행운의 법칙 4단계_감정, 행운의 비밀 코드
감정에 대한 오해 풀기
행운을 끌어들이는 강력한 감정
행운을 밀어내는 강력한 감정
마더 테레사 vs 히틀러
감정의 연금술
장점 vs 단점
내 마음과의 혁신적 대화
4단계 행운의 다이어리

6장. 행운의 법칙 5단계_Let it be! 행운이 찾아올 것이다
노력을 아껴라!
몸의 긴장을 풀어라!
다 잘될 거야
좋은 노력 vs 나쁜 노력
이너게임 오브 테니스
유대인 천재성의 비밀
이 시대 최고의 화두, 직관
5단계 행운의 다이어리

7장. 행운의 법칙 6단계_행운의 비타민: 감사와 용서
워런 버핏의 행운의 비결
베스트셀러 과자의 비밀 재료
기적의 사과의 비밀
마쓰시다 고노스케의 행운의 비결
뇌과학이 보여주는 감사의 힘
오프라 윈프리의 감사일기
삶을 혁신적으로 변화시키는 인생의 기술
6단계 행운의 다이어리

8장. 행운의 법칙 7단계_행운이 주는 선물: 나눔의 축복
마더 테레사 효과
버핏 효과
행복의 비결
의학적으로 증명된 건강과 장수의 비결
가진 것이 없는 이의 나눔
행복은 전염된다
영성의 시대
7단계 행운의 다이어리

에필로그_꿈을 찾아 떠나다

우리는 흔히 성공은 천부적 재능과 피땀 어린 노력의 결실이라고 믿는다. 성공하고 행복해지려면 많은 고통과 어려움을 참고 견뎌야만 한다는 거짓 성공신화들이 넘쳐난다. 하지만 세상을 잘 들여다보자. 뛰어난 재능이 있어도 성공하지 못하는 경우가 있고, 최선의 노력을 쏟아 부어도 결과가 실망스러운 경우도 많으며, 고생만 하고 아무 대가도 얻지 못하는 경우도 허다하다. 성공과 행복에 대한 이런 오해와 편견은 개개인이 가진 잠재적 가능성을 최대한 활용해 행복하고 풍요로운 삶을 살아가는 데 오히려 방해가 된다. 성공에 이르는 조건이 천부적인 재능도 아니요, 끊임없는 노력도 아니요, 괴롭고 힘든 과정을 거쳐야 하는 것도 아니라면 도대체 어떤 것일까? _ 프롤로그에서
우리는 흔히 성공은 천부적 재능과 피땀 어린 노력의 결실이라고 믿는다. 성공하고 행복해지려면 많은 고통과 어려움을 참고 견뎌야만 한다는 거짓 성공신화들이 넘쳐난다. 하지만 세상을 잘 들여다보자. 뛰어난 재능이 있어도 성공하지 못하는 경우가 있고, 최선의 노력을 쏟아 부어도 결과가 실망스러운 경우도 많으며, 고생만 하고 아무 대가도 얻지 못하는 경우도 허다하다. 성공과 행복에 대한 이런 오해와 편견은 개개인이 가진 잠재적 가능성을 최대한 활용해 행복하고 풍요로운 삶을 살아가는 데 오히려 방해가 된다. 성공에 이르는 조건이 천부적인 재능도 아니요, 끊임없는 노력도 아니요, 괴롭고 힘든 과정을 거쳐야 하는 것도 아니라면 도대체 어떤 것일까? _ 프롤로그에서

더 행복한 도전을 위한 행운 사용법 7단계

* 행운의 법칙 1단계: 무의식의 힘을 이해해야 한다.
무의식은 우리가 알아차리지 못하는 우리의 ‘숨겨진 마음’이다. 무의식은 마치 바다 깊숙이 침몰한 보물선 같아서, 행운을 부를 수 있는 놀라운 비밀들이 이 무의식 속에 숨어 있다. 최고의 발명가 에디슨은 창의적인 아이디어를 얻기 위해 무의식의 힘을 적극 활용했다고 전해진다. 마음 밑바탕을 효과적으로 다스릴 수 있을 때만이 긍정의 에너지가 우리 주위에 효과적으로 형성된다.

* 행운의 법칙 2단계: 좋은 생각을 표현하는 긍정적인 말이 중요하다.
‘말이 씨가 된다’는 속담이 있다. 꿈을 현실화하기 위해서는 좋은 생각과 꿈을 끊임없이 표현하는 것이 중요하다. 일상에서 무의식적으로 반복하는 말이 우리의 인생을 결정하기 때문이다. 또 부정적인 생각을 극복하는 방법은 긍정적인 생각에 초점을 맞추는 것임을 명심하자.

* 행운의 법칙 3단계: 긍정의 말과 상상의 꾸준한 반복을 통해 믿음이 형성된다.
이루고 싶은 꿈을 날마다 반복해서 자연스럽게 말하고 상상하다보면 어느 순간 그것은 자신에 대한 확신에 찬 믿음이 된다. 그리고 이 믿음은 스스로에게 용기와 자신감을 북돋아준다.

* 행운의 법칙 4단계: 사랑, 두려움 같은 감정은 우리의 믿음을 현실화시키는 강력한 에너지다.
우리 마음의 영양분은 바로 감정이다. 따라서 행운이 찾아오길 원한다면 당신의 감정을 제대로 이해해야 한다. 부정적인 감정이라고 해서 억누를 것이 아니라 있는 그대로의 자신의 감정을 인정하고 수용할 때 오히려 미래에 대한 불안과 초조가 사라진다. 타인과의 공감 역시 자기 자신에 대한 인정으로부터 출발하며 그럴 때만이 자신과 자신의 미래에 대한 자신감을 가질 수 있게 된다.

* 행운의 법칙 5단계: 심신의 이완과 휴식은 몰입도와 직관력을 높여 최고의 성과를 낼 수 있게 한다.
행운을 효과적으로 끌어당기기 위해서는 노력을 아껴야 한다. 우리는 늘 ‘성공하려면 피땀 어린 노력을 아끼지 마라’ ‘성공을 위해서는 고생과 고통을 감수해야 한다’는 식의 충고를 수없이 들어왔다. 그러나 그런 시대는 이제 지나갔다. 즐거운 성공을 위해서는 오히려 지나친 노력은 아껴야 한다. 유대인 천재성의 비밀은 바로 안식일에 있다는 것을 잊으면 안 된다.

* 행운의 법칙 6단계: 이루어진 꿈에 대한 감사, 그리고 자신의 실수와 실패에 대한 용서가 중요하다.
워런 버핏은 자신의 성공 비결을 이야기하면서 과거에 얽매이지 않고 현재를 인정하는 것이 가장 중요하다고 했다. 또 일본에서 경영의 신으로 추앙받는 마쓰시다 고노스케 역시 불운한 어린 시절이 성공의 밑거름이 되었다고 말한다. 자신이 처한 상황을 인정하고 현재에 감사하는 마음을 지닐 수 있을 때 사람들이 당신을 이해하고 돕게 된다. 감사와 용서에는 어마어마한 축복이 숨어 있는 것이다.

* 행운의 법칙 7단계: 나눔은 진정한 행복의 비결이다.
테레사 효과라는 말이 있다. 1998년 하버드 대학교 의과대학에서 시행한 연구로 테레사 수녀처럼 남을 위한 봉사활동을 하거나 선한 일을 보기만 해도 인체의 면역기능이 크게 향상되는 것을 말한다. 선행을 베풀수록, 내가 가진 것을 타인과 나눌수록 더욱 인생이 풍요로워지는 것이다. 행운을 끌어들인다는 것은 바로 이러한 행복을 전파하는 일에 다름 아니다.