책 이미지
책 정보
· 제목 : 감정이라는 무기 (나를 자극하는 수만 가지 감정을 내 것으로 만드는 심리 솔루션)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 인간관계 > 교양심리학
· ISBN : 9788956057347
· 쪽수 : 384쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 인간관계 > 교양심리학
· ISBN : 9788956057347
· 쪽수 : 384쪽
책 소개
감정 연구의 세계적 권위자, 하버드대 심리학자가 밝혀낸 감정 안내서. 저자가 제시한 감정 연구는 ‘올해의 경영 아이디어’로 선정되었으며, <월스트리트 저널>, <포브스>, <패스트 컴퍼니> 등의 연재를 통해서도 큰 반향을 불러일으켰다.
목차
1장 – 인트로 : 인생의 전환점을 만드는 감정 활용법
2장 – 어떻게 감정의 덫에 걸리게 되는가
3장 – 부정적인 감정에 대한 우리의 오해
4장 – 감정 마주하기
5장 – 감정에서 한 걸음 비켜나기
6장 – 자기 목적에 맞는 삶을 살아가기
7장 – 사소한 변화를 통해 나아가기
8장 – 균형을 통해 전진하기
9장 – 일에서의 감정의 민첩성
10장 –감정을 잘 다루는 아이로 키우려면
11장 –결론 : 감정을 진짜 내 삶으로 끌어안기
리뷰
책속에서
여러 해 전, 드라마 <다운튼 애비Downton Abbey>(1차 세계대전 직전의 영국을 배경으로 해서 한 귀족 집안에서 벌어지는 이야기를 담은 영국 드라마 - 옮긴이)에 나왔던 한 장면을 설명하려고 한다.
추천도서
분야의 베스트셀러 >
분야의 신간도서 >