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책 정보
· 제목 : 살맛 나는 나이 (심리학자 마리의 노년행복 프로젝트)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 외국에세이
· ISBN : 9788956250939
· 쪽수 : 292쪽
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 외국에세이
· ISBN : 9788956250939
· 쪽수 : 292쪽
책 소개
'늙은 작업'의 기쁨을 놓치게 되는 사람들을 위한 책. 프랑스의 저명한 심리치료사 마리 드 엔젤이 아름답고 풍요롭게 나이 들어가는 비법을 1인칭 에세이로 편안하게 풀어놓는다. 노화의 심리적, 정신적 차원 및 존엄한 죽음이라는 만만치 않은 소재를 풍부한 사례와 인터뷰를 통해 이야기한다.
목차
책머리에 … 6
우리 세대를 위해 쓴다 … 11
노년의 공포와 매혹 … 25
노인을 위한 나라 … 50
세대 간의 전쟁 … 62
관점 바꾸기 … 71
기적을 만드는 사람들 … 87
놀라운 노인들과의 만남 … 129
잘 늙기 위한 열쇠 … 151
늙는 걸 받아들이기 … 165
마음은 늙지 않는다 … 182
늙어서도 향유하기 … 198
시간의 풍요로움 … 226
노년의 마지막 기쁨들 … 246
죽을 줄 알기 … 256
결론_ 세상을 달래며 늙다 … 274
옮긴이의 말 … 286
리뷰
책속에서
오키나와 사람들의 놀라운 장수 현상은 늙는 것을 행복해하는 그들의 마음가짐과, 매우 발달한 공동체적 삶과도 관련이 있다. 이 백세 노인들에게서는 기도나 명상의 수행으로 다져진 고결한 영적 자각과 더불어 어려움 속에서도 긍정적인 태도를 지키고, 낙천적인 마음가짐을 간직하려는 의지가 두드러진다. 그들에게는 낙심하지 않고 다시 일어서는 소중한 능력이 있다. 그 능력을 우리는 삶의 용기라 부른다. 활력, 역동성, 마음의 에너지, 이러한 것들이 그들에게서 볼 수 있는 내적 젊음의 열쇠들이다. 그들이 매일 아침 노래하는 후렴구가 이를 증언해준다. "마음이 뜨거우면 몸이 녹슬지 않는다." - 본문 중에서
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