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책 정보
· 제목 : 인간은 얼마나 빨리 달릴 수 있을까 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 걷기/육상스포츠
· ISBN : 9788956710495
· 쪽수 : 114쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 걷기/육상스포츠
· ISBN : 9788956710495
· 쪽수 : 114쪽
책 소개
이 책은 인간은 얼마나 빨리 달릴 수 있을까에 대한 의문을 풀기 위해 수많은 실험을 해보고 있다. 특히 여성의 달리기 능력 한계에 대해서 알아본다. 그리고 경기력 보조물을 이용한 기록 향상 문제를 다룬다. 결국 어떤 경기력 보조물도 좋은 훈련만큼 경기력을 향상시켜줄 수 없다는 메시지를 전달하고 있다.
목차
1장 수행 능력 한계에 도전
기록의 생리학적 원리
경주기록의 한계 예측
미래의 세계 기록 예측
맺음말
2장 경기력 보조물
당신은 얼마나 많은 이익을 기대할 수 있을까?
경기력 향상 효과가 입증된 방법들
입증된 이익이 없는 방법들
운동 능력을 저해하는 물질들
맺음말
저자와 역자 소개
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