마음공부와 선

머리글

1. 정신수양
불교의 선과 서구의 명상·19
고집멸도·21
현실적 고통·22
무지·24
자아·26
현상계의 분석·29
제법무아·32
정신수양이 필요한 이유·35
지각·37
창조주와 절대계·40

2. 의식意識
의식의 기원·44
동물에도 의식은 있는가?·47
자아와 본성·50
자아의 소멸·53
생각·56
서양철학과 불교의 선·59

3. 공
공空·64
물질의 근원·67
계정혜·69
기독교와 불교·72
무심無心이 아닌 무위無爲로·75
남방불교의 위빠사나·76
간화선의 화두법·79
8선정·81
무기공·83

4. 관觀
분노를 다스리다·90
왓칭watching·92
신수와 혜능·95
십자가의 성요한·100
6조혜능·102
달마대사의 격외도리·105
유위법과 무위법·108
한의대생·110
삼매와 트랜스·117
기공수련·120

5. 심리치료
심리치료와 정신수양·127
심리치료·130
심리치료의 기법·132
서구명상 〔타임지 중에서〕·135
서구명상과 선수행·138

6. 선이란 무엇인가?
마음법·144
선은 사유의 통제다·146
선은 철학이 아니다·149
선은 이론을 거부한다·150
선은 침묵의 정진이다·151
선은 초월적 사유다·154
선은 언어의 순수성을 무시한다·155
선은 절대계를 향한 몸부림이다·156
선은 정신통일이다·159
선은 심리치료가 아니다·163
선은 참회나 고해성사가 아니다·165
선은 맑음을 추구한다·166
선은 본성의 만남을 시도한다·169
선은 마음을 비우는 공부다·171
선은 무심을 대동한다·172
선은 주관과 객관을 부정한다·174
선은 무위의 관이다·177
선은 꿈에서 깨어나는 행위다·179
선은 무소유를 추구한다·183
선은 실천하는 가르침이다·185
선은 자연과의 교감을 원한다·186
선은 기교와 비법을 배제한다·188
선은 관음을 대동한다·190
선은 존재의 근원을 향해 달린다·191
선은 예불이 아니고 성불이 목적이다·193
선은 진리파지眞理把持가 목적이다·195
선은 ‘내가 없음’이 목표다·195
선은 삼학으로 니르바나를 향한다·197
지식과 지혜는 두뇌와 가슴의 차이다·200
선은 논리보다 실천을 통하여 선지식을 만든다·202
선은 맑음의 전류를 송전한다 ·203
선은 업장소멸을 주도한다·203
선은 고통과 법희선열을 동반한다·206
선은 믿음을 요구하지 않는다 ·207
선은 주술적 요소를 배척한다·209
주관적 사유는 최면적인 요소가 있다·212
선은 수식관 호흡을 동경한다·216
선은 마음을 동행한다·218
선은 보림을 주관한다·219
선은 집착을 초월한다·221

7. 관음수행법
관음수행·226
수식관 호흡·227
묘한 작용·234
대천문大天門·237
하늘의 소리, 관음觀音·241
관음과 무위·243
관세음보살·246
천목혈(제3의 눈)·248
문) 이근원통이란?·251
문) 관음은 변하는 것인가요?·253
카르마·257