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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 인간관계 > 남녀관계
· ISBN : 9788960513112
· 쪽수 : 256쪽
책 소개
목차
-프롤로그: 사랑은 행동이에요! Just Do It!
1부 어쩌다 보니, 싱글
1장 이제 나도 짝을 찾고 싶어!
자가진단: 나는 어떤 사람일까 | 지지자를 모아라 | 긍정은 나의 힘 | 사랑 이력서를 써 보자 | '말로만 결혼'은 이제 그만
2장 어떤 남자를 원하나요
러브 위시리스트를 써 보자 | 꼼꼼히 따져 보기 | 우선순위를 다시 조정하자 | 조건에 목매지 마세요
3장 당신이 아직도 혼자인 이유
마음속장애물치우기 | 아직도 과거에 매여 있나요 | 하나씩 내려놓기
4장 매력은 만드는 것
당신은 충분히 괜찮은 여자 | 몸을 돌보고 사랑하자 | 긍정적으로 생각을 바꾸자 | 실수에서 배우기 | 두려움에 절대 지지 않기 | 당신만의 팬클럽을 만들어라 | 장점 목록을 작성하자 | 열정을 발산하자 | 왠지 끌리는 사람의 비밀 | 올해의 목표를 정하자
5장 데이트를 즐겨 볼까
스트레스를 안겨 주는 6가지 요인 | 점검: 지금 만나는 그와 얼마나 잘 맞나요 | 스트레스를 확 날려 버릴 몇 가지 팁
2부 나의 소울메이트는 어디에
6장 인연은 하늘에서 떨어지지 않는다
밖으로 나가자 | 남자를 만날 수 있는 장소 | 먼저 준비해야 할 것 | 당당한 여자가 아름답다 | 다른 사람들의 도움을 받자
7장 필독! 데이트 규칙
'밀당'은 버려라 | 데이트에서 해야 할 일 & 하지 말아야 할 일
8장 그에게 반드시 물어야 할 몇 가지
진지한 관계로 들어가기 | 그를 있는 그대로 보자 | 결혼 생각이 있는지 물어보라 | 함께 취미 활동을 해 보자 | 러브 위시리스트 다시 살펴보기 | 그가 정말 나의 인연일까 | 그와 나의 성격 유형 파악하기
9장 12개월 웨딩 플랜
1개월: 서로 알아 갈 기회를 많이 만든다
2개월: 집에서 함께 시간을 보낸다
3개월: 중간 점검
4개월: 감정적·성적으로 어울리는지 확인한다5개월: 무엇이든 함께한다
6개월: 그의 가족과 가까워진다
7개월: 정신적으로 하나가 된다
8개월: 갈등을 해결한다
9개월: 모든 걸 털어놓는다
10개월: 소울메이트가 된다
11개월: 결혼에 대해 의논한다
12개월: 최종 점검
3부 결론은, 해피엔딩!
10장 결혼해도 될까요
무조건적으로 사랑하나요 | 짝을 먼저 생각할 수 있나요 | 그를 신뢰하나요 | 서로에게 정직한가요 | 서로 존중하고 존경하나요 | 공동의 목표가 있나요 | 욕구가비슷한가요 | 어려움을 헤쳐 나갈 수 있나요 | 동거를 생각하나요 | 프러포즈를 받았나요
11장 언제까지나 행복하게
효과적인 대화법 | 다툼을 피할 수 있는 몇 가지 방법 | 연결 고리를 만들자 | 매 순간을 즐겨라
12장 결혼은 끝이 아니라 시작
긍정적인 자세 유지하기 | 매일 키스하고 포옹하라 | 로맨스를 위한 시간 | 화가 날수록 말은 적게 | 의무감은 버릴 것 | 매일 20분 이상 대화하기 | 정기적으로 데이트를 하자 | 자신만을 위한 시간 갖기 | 매해 부부 관계를 결산하자
-에필로그: 결혼을 마음껏 즐기세요!
책속에서
조 린은 스스로 매우 긍정적이고 재미있다고 생각하고 친구들도 그렇다고 인정합니다. 그렇게 사교성이 많은데도 이상하게 한 남자와 세 번 이상 데이트를 하지 못했죠. 두 번째 데이트를 하는 자리에서 그녀가 많이 투덜댄다는 상대의 말을 듣고 나서야 그 이유를 알았습니다. 데이트 상대가 그렇게 말하더라고 조 린이 불평하자, 친구는 아무리 미소를 짓더라도 투덜대는 것은 여전히 투덜대는 것이라고 꼬집었죠.
결국 그동안 데이트할 때마다 조 린이 웃자고 던진 농담이 비난하는 말로 들려 상대의 기분을 상하게 할 때가 많았던 거예요. 조 린은 나쁜 버릇을 고치기 위해 용기를 내어 부단히 노력했고 그렇게 긍정적인 태도를 보이자 데이트 신청이 이어졌습니다.
1. 이미 부모나 일과 결혼했다고 느끼나요?
2. 데이트 상대가 당신과 함께 있는 시간을 늘리려고 애를 쓰나요?
3. 거만하거나 사소한 일에도 발끈한다거나 남자를 지나치게 경계하나요?
4. '진짜 내 모습'을 사랑해 줄 사람을 찾는다는 핑계로 외모를 가꾸는 일에 소홀한가요?
5. 실제 관계를 유지하는 것보다 틀어진 관계에서 빠져나오는 데 시간이 더 많이 걸리나요?
6. 다른 사람에게 항상 불만을 품고 바꾸려 하나요?
두 번 이상 "예."라고 대답했다면 당신은 스스로 관계를 차단하고 있는 거예요. 상대에게 감정적으로 거리를 두지 말고 시간을 내주고 관심을 기울이세요. 동시에 상대에게 매력적으로 보이도록 노력해 보세요.
당신이 선택한 남자를 '반품 불가'라는 조건이 붙은 '있는 그대로' 바라보세요. 각서를 쓴다고 해서 바람둥이가 성실해지지 않고, 결혼반지를 낀다고 해서 무책임한 사람이 의지할 만한 사람으로 바뀌지 않아요. 연애에 충실하겠노라고 굳게 약속했다고 해서 자기 마음을 전혀 표현하지 않던 사람이 날이면 날마다 당신에게 사랑한다고 말하지도 않을 거예요.