친절한 요양보호 대백과

머리말
사전 진단: 우리 집에 맞는 요양보호 형태는?
이렇게 해결하자: 요양보호를 하며 겪는 문제
요양보호 시작 전에 꼭 알아 두어야 할 여섯 가지 포인트
이 책의 특징
이 책에서 사용한 요양보호 용어

제1장 요양보호 기초지식
노인의 신체
노인의 마음
의료와 요양보호
노인장기요양보험의 구조
장기요양급여의 종류
요양보호에 필요한 복지용구
침대 고르기
[TIP] 침묵은 절대 금물!

제2장 요양보호 기초기술
다리를 벌려 무게 중심을 낮춘다
힘의 모멘트를 이용한다
마찰을 줄이고 팔다리를 모은다
중심을 이동시키면서 움직인다
급하게 움직이지 않는다
[TIP] 얼굴이나 몸을 대상자에게 너무 가까이하지 말자

제3장 옆으로 눕기
기본 동작
편측 마비인 경우(마비측으로 · 도움)
편측 마비인 경우(비마비측으로 · 도움)
하반신 마비인 경우(도움)
사지마비인 경우(도움)
요통이 있는 경우(도움)
[TIP] 목소리의 크기와 높낮이, 말하는 속도에 주의!

제4장 일어나 앉기
기본 동작
침대에서 일어나 앉기(자립)
침대에서 일어나 앉기(도움)
편측 마비인 경우(비마비측으로 · 도움)
[TIP] 과도한 신체 접촉은 금지!

제5장 일어서기
기본 동작
바닥에서 일어서기(자립)
바닥에서 일어서기(도움)
의자에서 일어서기①(도움)
의자에서 일어서기②(도움)
[TIP] 노인을 어린아이 취급하지 말자

제6장 앉기
기본 동작
안정적인 앉은 자세
의자에 앉기(도움)
바닥에 앉기(자립)
바닥에 앉기(도움)
침대나 의자에서 고쳐 앉기(도움)
[TIP] 대상자가 이해할 때까지 몇 번이고 말하자

제7장 휠체어 사용하기
휠체어 기본 사용법
턱 오르내리기(도움)
안전한 휠체어 사용법
휠체어로 옮겨 앉기(자립)
휠체어로 옮겨 앉기①(도움)
휠체어로 옮겨 앉기②(도움)
휠체어에서 자동차로 옮겨 타기(도움)
휠체어에서 자세 바로잡기(도움)
[TIP] 동작을 설명하면서 동시에 움직이지 않는다

제8장 걷기
기본 동작
걷기를 돕는 다양한 기구
지팡이를 사용해 걷기(자립)
워커·보행기 사용하기(자립)
지팡이로 계단 오르내리기(자립)
난간을 잡고 계단 오르내리기(자립)
[TIP] 말을 끊지 말고 끝까지 듣자

제9장 식사하기
식사의 중요성
균형 잡힌 식사의 중요성
음식물을 잘 삼키게 하는 방법들
먹기 쉽게 하는 방법들
식사할 때의 바른 자세
식사를 도울 때 주의할 점
식후의 구강 관리
[TIP] 내 입장을 우선하지 않는다

제10장 목욕하기
목욕의 중요성
목욕할 때 주의할 점
욕조 드나들기(자립)
욕조에 들어가기(도움)
욕조에서 나오기(도움)
욕조 안에서의 자세
몸 씻기
머리 감기(도움)
[TIP] 대상자의 속도에 맞춘다

제11장 옷 갈아입기
옷 갈아입기의 중요성
입고 벗기 편한 옷
상의 입기(자립·편측 마비)
상의 벗기(자립·편측 마비)
잠옷 상의 입기(자립·편측 마비)
잠옷 상의 벗기(자립·편측 마비)
바지 입기(자립·편측 마비)
바지 벗기(자립·편측 마비)
위생 관리
[TIP] 내 눈앞만 봐서는 안 된다

제12장 배설
배설 간호의 기본
배설을 돕는 환경
휠체어에서 변기로 옮겨 앉기(자립)
휠체어에서 변기로 옮겨 앉기(도움)
이동식 변기로 옮겨 앉기(자립)
기저귀 입고 벗기(도움)
소변기 사용하기(자립)
[TIP] 대상자에게서 눈을 떼지 않는다

제13장 긴급 상황 대처법
응급처치하기
기도 폐쇄 대처법
열사병·탈수 응급처치
응급처치의 기본
감염병·식중독 대처법
손발 떨림·경련 대처법
[TIP] 안전을 지나치게 중시해서는 안 된다

제14장 보호자의 몸과 마음 돌보기
현재 상태 점검하기
스트레스 예방하기
스트레스 예방과 대처법
건강 유지하기
몸의 긴장 풀기
건강한 몸 만들기
[TIP] 활동하기 불편한 옷은 피한다

찾아보기