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책 정보
· 제목 : 스파이시 (건강한 삶을 위한 140개의 스파이시 레시피)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 건강요리
· ISBN : 9788960532069
· 쪽수 : 320쪽
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 건강요리
· ISBN : 9788960532069
· 쪽수 : 320쪽
책 소개
스파이시한 음식을 사랑하는 사람들을 위한 다양한 요리법들을 소개하고 있다. 매운 맛은 식욕을 자극해 입맛을 돋우고 감기와 같은 질병을 이겨내는 데 도움을 주며 스트레스 해소에도 효과적이다. 이 책에 등장하는 스파이시 레시피들은 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 것들로 엄선되어 있다. 우리가 흔히 쓰는 고추 이외에 스파이시한 맛과 향을 내는 이국적인 재료와 요리법들을 다양하게 소개하고 있어 한국식 매운맛에 물린 사람들에게도 신선한 자극이 될 것이다.
목차
서문
나만의 스파이시 요리
살사, 찍어 먹거나 발라 먹을 거리
애피타이저와 간식
수프와 샐러드
해산물
육류
채식주의자를 위한 요리
디저트와 음료
색인
리뷰
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