호흡의 구조와 움직임

역자 서문 04
감사의 글 05
이 책의 사용법 05

James Jordan의 서문 06
합창연습시간에 신체지도 그리기(Body Mapping)를 사용하는 방법 07
몸을 자각하면서 노래하도록 도와주는 말 08
몸의 바른 정렬을 상기시켜주는 말 09
좋은 호흡을 상기시켜주는 말 10
결론 11

저자의 서문 12
호흡의 구조와 움직임 14
The Structures and Movement of Breathing
골격의 균형 14
Skeletal Balance
비강 16
nasal Passages
입 17
mouth
혀 18
tongue
턱 관절 19
temporo-mandibular Joints
얼굴 근육 20
facial Muscles
입술 22
lips
인두근육 23
muscles of Pharynx
기도와 식도 24
trachea and Esophagus
폐 Ⅰ 26
lungs
폐 Ⅱ 27
lungs


뒤에서 본 갈비뼈 28
ribs, back view
앞에서 본 갈비뼈 30
ribs, front view
폐의 위치 32
lungs in Context
횡격막의 위치 33
diaphragm in Context
횡격막의 여행 34
excursion of the Diaphragm
복부와 내장 35
abdominal and Pelvic Viscera
복부의 앞쪽 근육 36
abdominal Wall in front
복부의 뒤편 근육 37
abdominal Wall in back
횡격막, 뒤 복벽, 골반의안쪽 근육 38
diaphragm, posterior abdominal wall, interior muscles of the pelvis
골반기저근/골반가로막 40
pelvic Floor/Pelvic Diaphragm
두 횡격막의 조화로운 움직임 41
Coordination of Movement of the Two Diaphragms
척추 42
spine
척추를 모아주고 척추를 길게 하기 43
Gathering/Lengthening of the Spine
머리와 척추와의 관계 44
head-Spine Relationship
위로 너머로 45
up and Over
목의 표피 근육 46
superficial Muscles of the Neck
목의 깊은 근육 47
deep Muscles of the Neck

저자에 대하여 48
삽화가에 대하여 48
James Jordan에 대하여 48
번역/편저자에 대하여 49