상식을 깨(우)는 골프!

중ㆍ노년층에 적합한 운동 비만 예방효과
심장 등에 무리 없어
'지방이 탄다' 허리보다 걷기운동
왼손 그립 할 땐 엔드부분 손바닥
반드시 지나야
오른손가락 중간마디로 그립 땐
백스윙 정점서 골프채 안정 안돼...
스윙의 원리
상체의 움직임
백스윙의 이해
백스윙의 시작
백스윙 때 그립 압력
올바른 테이크백
다운스윙의 시동
백스윙 때의 클럽페이스
스윙의 템포
쇼트 어프로치
오버 스윙
코스 공략
굵은 근육을 이용한 스윙
잔디와 지면상태
망치를 잡듯이
오버스핀의 함정
손등과 손목의 각도
범람하는 골프매체
장타와 볼의 위치
새벽 골프
리듬 골프
쉬운 체중이동
보조 운동
여성골퍼의 특징
평생 스포츠
힘 빼기
준비 자세
정렬의 필요성
쉬운 정렬
프로그
볼의 위치와 어깨 폭
10가지 제언
롱 퍼팅
근 방추
올바른 축의 회전
슬라이스
톱 핑
훅 볼
중장거리 어프로치
피치 앤드 런
러닝 어프로치 샷
샌드 플레이
독수리 발톱
매 너