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책 정보
· 제목 : 쉬운 수영 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788965412892
· 쪽수 : 124쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788965412892
· 쪽수 : 124쪽
목차
제1장 수영기초상식
1.물의 원리
2.수영 기초영법
3.수영교육 기초상식
제2장 쉬운 수영배우기 실천(한글과 영어로 동시 설명)
1.수영을 시작하기 전 마음을 편하게 하자
2.수영의 기본은 물에 뜨는 것 이다
3.물에서 편하게 호흡할 수 있는 방법을 배우자
4.자유형 발차기와 팔 돌리기 배우기
5.배영 발차기와 팔 돌리기
6.평영 발차기와 팔 돌리기
7.접영 발차기와 팔 돌리기
8.수영은 물과 함께하는 즐거운 스포츠라는 점을 이해하자
저자소개
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