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책 정보
· 제목 : 생활 안전 호신술 (합기도를 응용한 글로벌 호신술!)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 무예/무술
· ISBN : 9788965414384
· 쪽수 : 191쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 무예/무술
· ISBN : 9788965414384
· 쪽수 : 191쪽
목차
머리말
제1장 단전강화법
제2장 전환도법
제3장 기초 자세 잡기
제4장 몸풀기 동작
제5장 기초발차기
제6장 기초술기
제7장 중급반
제8장 고급반
제9장 응용술기
제10장 용어정리
저자소개
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