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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 인간관계 > 인간관계
· ISBN : 9788970654676
· 쪽수 : 251쪽
책 소개
목차
프롤로그
당신이 이 책을 읽어야 하는 이유
CHAPTER 1 | 스스로 선택하고 싶다면 거절하라
CHAPTER 2 | 진짜 인생을 살려면 거절하라
CHAPTER 3 | 가짜 이야기를 거절하라
CHAPTER 4 | 과거의 분노를 거절하라
CHAPTER 5 | 결핍을 거절하라
CHAPTER 6 | 소음을 거절하라
CHAPTER 7 | 당신 자신을 거절하라
당신의 새로운 힘에 ‘예’라고 말하라
드디어 이 책에도 ‘아니요’라고 말할 때가 됐다
지은이 소개
리뷰
책속에서
위험을 피하지 않고 돌파하면 특별한 사람이 된다. 거절도 일종의 위험이다. 그러나 당신이 새로운 힘을 받아들이기로 결심했다면, 거절에 따르는 위험을 이겨내고 값진 자유를 얻을 수 있다. 두 발로 힘차게 걸어나가 하늘을 올려다봐야 별도 보는 법이다.
자신의 삶에 받아들일 사람을 걸러내는 일은 행복한 삶을 살 것인가, 그러지 않을 것인가를 결정하는 매우 중요한 요소가 된다. 자신에게 맞지 않은 잘못된 사람을 끌어들인다면 삶은 피폐해지고, 풍요로움과 창의성을 기대하기 어려워진다. 우리 주변에 형편없는 사람들만 있다면 우리의 삶도 엉망이 될 것이다. 반면에 우리에게 도움을 주고 기운을 북돋워주는 사람들을 옆에 둔다면, 창의적이고 풍요로운 삶을 누리게 된다.
가족은 우리가 ‘아니요’라고 말할 첫 연습 대상이다. 여기서 ‘아니요’는 적극적인 ‘아니요’로서, 다른 사람들이 내게 강요하는 이야기를 거부하는 ‘아니요’다. 가족들에게 ‘아니요’라고 말하는 방법을 터득해 사랑하는 사람들과 새롭고 돈독한 관계를 꾸려나가면 가족 간의 유대는 더욱 탄탄해질 수 있다. 그러면 사람들이 당신을 신뢰하게 된다.