최악의 상황에서 살아남는 법

제1장 피하기와 들어가기
모래수렁에서 벗어나려면 - 18
도어를 부수고 들어가려면 -20
문이 잠긴 자동차 안으로 들어가려면 -24
자동차 열쇠가 없이 시동을 걸려면 -28
자동차를 180도 회전시키려면 -31
다른 자동차를 앞에서 밀어내려면 -34
물에 가라앉고 있는 차에서 탈출하려면 -36
폭풍우로 인해 전선이 떨어졌을 때 -39

제2장 최선의 방어
독사에게 물린 곳을 치료하려면 -42
상어의 공격을 피하려면 -46
곰의 공격을 피하려면 -50
퓨마의 공격을 피하려면 -54
악어의 공격을 피하려면 -57
살인 벌의 공격을 피하려면 -60
돌진하는 황소를 피하려면 -64
칼싸움에 이기려면 -66
날아오는 펀치를 막으려면 -69

제 3장 믿음을 가지고 점프하기
다리나 절벽에서 강으로 점프하려면 -74
높은 빌딩에서 대형 쓰레기통으로 뛰어내리려면 -77
달리는 열차의 지붕에서 안으로 들어가려면 -79
달리는 자동차에서 뛰어내리려면 -82
달리는 오토바이에서 자동차로 옮겨 타려면 -84

제4장 응급조치
기관절개술을 시행하려면 -88
심장마비일 때 전기충격기를 사용하려면 -91
폭탄을 식별하려면 -94
택시에서 출산하게 될 경우 -99
동상을 치료하려면 -103
다리 골절을 치료하려면 -106
총이나 칼에 의한 상처를 치료하려면 -109

제 5장 모험에서 살아남기
비행기를 착륙시키려면 -114
지진에서 살아남으려면 -120
바다에서 표류하게 되었을때 -125
사막에서 길을 잃으면 -129
낙하산이 펴지지 않으면 -137
눈사태에서 살아나려면 -140
총에 맞을 위기라면 -143
산에서 길을 잃었을 때 -146
성냥 없이 불을 피워야 할 때 -150
벼락을 맞지 않으려면 -155
스쿠버탱크의 산소가 떨어졌을 때 -160