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책 정보
· 제목 : 건강한 잠을 위하여 (당신의 수면을 이해하고 개선하기 위한 지침서)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788971105641
· 쪽수 : 232쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788971105641
· 쪽수 : 232쪽
목차
들어가는 글
CHAPTER 01 수면장애가 있습니까?
CHAPTER 02 뇌, 자는 동안 무슨 일이 일어나는가?
CHAPTER 03 새로운 환자
CHAPTER 04 불면증
CHAPTER 05 자연에서 온 그대로
CHAPTER 06 폐쇄성 수면무호흡증
CHAPTER 07 수면 중 기타 호흡 장애
CHAPTER 08 밤의 움직임, 파트 Ⅰ: 다리
CHAPTER 09 밤의 움직임, 파트 Ⅱ: 사건수면
CHAPTER 10 기면증: 과다 졸음
CHAPTER 11 망가진 체내 시계
CHAPTER 12 수면과 기술
CHAPTER 13 꿈
맺는 글
감사의 글
용어해설
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