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책 정보
· 제목 : 스트레스와 번아웃 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788971105696
· 쪽수 : 116쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788971105696
· 쪽수 : 116쪽
목차
서문
1/ 스트레스: 그래서 뭐?
2/ 탄력성과 성장에 집중하라
3/ 나 자신에게 친절하라
4/ 예방이 치료보다 낫다
나만의 행동 계획
감사의 글
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