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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9788971240564
· 쪽수 : 262쪽
책 소개
목차
더 행복한 삶으로 초대하며
01 행복은 선택하기 나름이다
02 있는 그대로 받아들여라
03 당신 인생은 당신이 책임져라
04 기꺼이 할 때 변화는 이루어진다
05 살아가는 이유를 찾아라
06 절대로 포기하지 말라
07 몽땅 쏟아붓는 헌신이 필요하다
08 긍정적인 생각을 가져라
09 자기 인생을 걸고 실험하라
10 감사하는 마음을 키워라
11 가고자 하는 곳만 보고 달려라
12 지금 당장 실행하라
13 행동과 결과를 일치시켜라
14 성공한 사람을 목표로 삼아라
15 완벽한 하루를 설계하라
16 생각을 바꿔 기회를 잡아라
17 목표를 정하고 도전하라
18 목표 설정의 이유를 튼튼히 하라
19 이왕이면 덩치 큰 꿈을 꿔라
20 목표행 시간표를 정하라
21 당신만의 보물지도를 만들어라
22 원하는 것을 글로써 선언하라
23 행동하는 능력이 아름답다
24 즉각 행동으로 들어가라
25 신속하게 결정하라
26 실패도 소중한 교훈이다
27 당신 자신에게 물어보라
28 즐거운 마음으로 시작하라
29 호기심 천국이 좋다
30 어휘를 신중하게 선택하라
31 효과적인 어휘를 사용하라
32 에너지를 신속하게 끌어모아라
33 심호흡으로 스트레스를 풀어라
34 걱정은 침묵의 살인자이다
35 당신의 건강은 당신이 책임져라
36 당신만의 정원을 가꿔라
37 스트레스는 마음가짐이 좌우한다
38 고요하고 작은 목소리를 들어라
39 우울하면 위를 쳐다보라
40 단 한 번의 인생임을 명심하라
41 좋아하는 일을 해야 성공한다
42 당신이 하는 일을 사랑하라
43 당신은 창조적인 사람이다
44 흐름을 거스르지 말라
45 문제해결에 정신을 집중하라
46 베푸는 것은 아름답다
47 두려움을 적극적인 행동의 동기로 변화시켜라
48 한 문이 닫히면 다른 문이 열린다
49 하룻밤 사이에 이루려 하지 말라
50 당신의 꿈을 위해 살아가라
51 전화위복의 기회를 잡아라
52 현실을 그대로 받아들여라
53 기막힌 아이디어, 어디 없소?
54 당신이 뱉은 말을 이행하라
55 감사카드는 즉석에서 줘라
56 시간을 목숨처럼 지켜라
57 칭찬하는 사람이 되어라
58 시간을 효율적으로 관리하라
59 살맛나는 인생을 살아라
60 신의 성공에 대해서 변명하지 말라
61 가진 것의 노예가 되지 말라
62 세상사람의 친구가 되어라
맺는 글
지은이 소개
도노반이 쓴 감사의 글
책속에서
우리의 손발을 묶어놓는 것들 가운데 또 하나는 자기 자신에게 자문하는 것이다. 흔히들 이렇게 묻는다. "만일 실패하면 어떻게 될까? 그렇게 효과가 없으면 어떻게 하지?" 그러나 그렇게 묻지 말고, 이렇게 물어야 한다. "만일 내가 성공하면 어떻게 될까?" 아마 당신은 그 대답으로 인해 스스로 유쾌하고 놀라게 될 것이다. - 본문 85p 중에서