8주 웰빙 다이어트

가정의학과 전문의이자 서울백병원 가정의학과 교수. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 예방의학 박사학위를 받았다. 서울대학교병원에서 수련의 과정을 마쳤고 시드니 대학교 비만센터에서 교환교수를 지냈다. 《조선일보》와 EBS 1TV 〈명의〉에서 비만 분야 한국 최고 명의로 선정되었다. 현재 대한비만학회 홍보이사를 맡고 있다. 저서로 『12주로 끝내는 마지막 다이어트』, 『소리 없이 아이를 망치는 질병 소아 비만』 등이 있다.

대한민국에서 가장 유명한 운동 전도사. '몸짱아줌마' 또는 '봄날아줌마'라는 애칭으로 더 친숙하다. 두 아이를 둔 39세의 평범한 가정주부였던 그녀는 2003년, 6년 동안 꾸준한 운동과 다이어트를 통해 18kg을 감량하고 건강과 자신감을 되찾은 자신의 이야기를 인터넷신문 '딴지일보'에 연재하면서 폭발적인 인기를 얻기 시작했다. 이후 TV 등 언론매체 출연, 각종 강연 그리고 <나를 사랑하게 해주는 봄날 휘트니스> 출간 등을 통해 전국적인 운동 열풍의 중심에 서게 되었다.