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책 정보
· 제목 : 7일완성 단식법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788971862490
· 쪽수 : 146쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788971862490
· 쪽수 : 146쪽
목차
제1장 내가 해 본 단식 이제 불혹의 나이…… 여기 저기가 쑤시고 아프다 먹지 않음으로써 활기를 얻는다―어떻게 믿을 수 있는가 무엇을 위한 단식인가―단식의 키포인트 드디어 스타트―누구나 할 수 있는 1/8 감식법(減食法) 순식간에 감량, 저울에 올라서는 일이 즐거운 일과로 (이하생략) 제2장 의문과 해답 제3장 즐거운 단식을 위하여 시작하기 전에 감식 본단식
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