마틴 셀리그만  | 물푸레

19,620원  | 20200625  | 9788981103194

긍정심리학 창시자 마틴 셀리그만의 행복 로드맵! ‘진정한 행복’을 위한 긍정심리학의 놀라운 비밀 『마틴 셀리그만의 긍정심리학』. 1998년 당시 미국 심리학회 회장이었던 펜실베니아 대학교 심리학 교수인 마틴 셀리그만에 의해 창시된 ‘긍정심리학’은 누구나 행복을 배울 수 있음을 과학적으로 증명함으로써 새로운 희망의 메시지를 던져준다. 마틴 셀리그만에 따르면 행복은 바이올린 연주나 자전거 타기의 ‘기술’과 마찬가지로 꾸준히 연습하면 얻어질 수 있는 것으로, 사람마다 다섯 가지의 대표 강점을 지니고 있기 때문에 자신의 강점과 미덕을 찾아 발휘한다면 ‘진정한 행복’이 깃든 삶을 살 수 있다는 것이다. 저자는 책에 연습 도구와 다양한 검사지를 수록하여, 독자들이 자신의 강점을 키워 삶의 만족감을 높일 수 있도록 도와준다.

권석만  | 학지사

18,000원  | 20080819  | 9788958917960

그동안 긍정 심리학에서 축적해온 연구성과와 이론을 소개하기 위한 책으로, 4부로 나누어져 15개 장으로 구성되어 있다. 제1부는 주관적 행복에 관한 과학적 연구방법과 주요한 연구결과를 소개하고 있으며, 제2부에서는 인간의 긍정적 성품과 강점에 대해서 살펴보고 있다. 제3부에서는 행복의 주요한 원천을 소개하였고, 제4부에서는 긍정 심리학의 사회적 응용을 다루고 있다. 긍정 심리학을 소개하는 학술적 입문서의 성격을 띠고 있지만 독자의 자기이해와 행복 증진에도 도움이 될 수 있도록 자기평가 질문지와 행동지침을 포함하고 있다.

이상복  | 공동체

18,430원  | 20130301  | 9788963522623

행복을 부르는 『긍정 심리학』. 크게 2부로 구성되어, 제1부에서는 긍정심리학의 개념들을 이해하기 쉽게 설명한다. 그동안 연구되어 온 긍정심리학의 학문적 결과물들을 열 가지 키워드로 나누어서 서술하였다. 제2부에서는 긍정심리학의 내용들을 우리의 삶 속에서 실천할 수 있는 ‘행복훈련을 위한 10단계’를 제시한다.

Kate Hefferon, Ilona Boniwell  | 박학사

17,460원  | 20130620  | 9788998521066

『긍정심리학』은 긍정심리학의 목표를 성취하기 위한 이론, 연구 및 응용을 포괄하여 다룬 책이다. 긍정심리학의 정의와 역사, 정서와 웰빙, 낙관성, 탄력성과 외상 후 성장, 긍정적 나이 듦, 가치, 동기 및 목표이론, 긍정심리학 훈련 등을 다루고 있고, 특히 예리한 관점에서 긍정심리학에 대한 진솔힌 비판과 미래의 전망을 강구한다.

로버트 비스워스 디너  | 블룸컴퍼니

13,500원  | 20170308  | 9791196041724

삶에 긍정심리학을 적용하라! 삶의 올바른 방향에 대한 과학적 연구 『블룸북: 긍정심리학』 십대부터 노년층까지, 기업 경영진부터 지역사회 전반에 걸쳐 사람들이 어떤 상황에서 최선의 삶을 살게 되는지에 대해서 새로운 통찰을 제시하는 책이다.

STEVE R. BAUMGARDNER, MARIE K. CROTHERS  | 시그마프레스

18,000원  | 20090910  | 9788958327080

긍정심리학이 세상에 나온 지는 이제 10년 남짓밖에 되지 않았다. 심리학의 신생 분야인 긍정심리학은 다양한 심리학 영역들의 연구와 이론들이 결합된 것으로, 인간 행동의 긍정적인 측면에 대해 공통적으로 초점을 맞추고 있다. 위스콘신대학교의 Baumgardner와 Crothers가 쓴 『Positive Psychology』를 번역한 『긍정심리학』은 긍정심리학의 연구, 이론 그리고 방법론을 최신의 구체적인 예들을 들어 쉽게 소개하고 있다. 독자들은 이 책을 통해 최근 우리 사회의 화두인 웰빙에 대하여 보다 과학적으로 접근할 수 있을 것이다.

Martin Bolt, Dana S. Dunn  | 시그마프레스

16,200원  | 20170225  | 9788968668791

이 책은 독자로 하여금 긍정심리학을 삶에 적용할 수 있게 도와줄 것이다. 긍정심리학 연구와 개념들을 살펴볼 수 있게 해줄 뿐만 아니라, 인간의 강점과 웰빙을 증진시키는 전략과 훈련 등을 제공한다. 이 책 전반에서 독자들은 직접 활동과 평가를 해봄으로써 온전하고 더 의미 있는 삶을 살기 위한 훈련에 과학을 접목할 수 있게 된다. 제2판은 Dana Dunn이 새로 참여했다. 그는 Martin Bolt와 마찬가지로 긍정심리학에 관한 과학적이고 교육학적인 통찰을 나누는 데 깊은 관심과 열정을 지니고 있다. 매력적인 문체로 써 내려간 이 책은 긍정심리학과 웰빙 과정의 주교재로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 모든 심리학 과정(특히 인간 적응과 성장, 심리학개론, 이상심리학)의 부교재로도 사용할 수 있다.

마틴 셀리그만  | 물푸레

0원  | 20091201  | 9788981102753

『마틴 셀리그만의 긍정심리학』은 우리 삶에 놀라운 힘을 발휘하는 긍정적인 정서에 관한 탁월한 연구 성과이다. 마틴 셀리그만은 이 책에서 혁명적이고도 과학적인 긍정심리학의 정수를 보여준다. 마틴 셀리그만이 심리학계에 일으키고 있는 ‘긍정심리학’이라는 새바람의 핵심은 진정한 행복을 만들 수 있는 방법을 제시하는 데 있다. ‘진정한 행복(authentic happiness)’이란 만족적 행복에 머물지 않고, 사회나 인류가 보편적으로 추구하는 미덕과 가치를 자신의 삶 속에 실현하여 즐거움을 느끼는 것을 말한다. 긍정심리학이란 용어는 30년간 우울증을 연구한 마틴 셀리그만이 1998년 처음 사용했다. 셀리그만은 당시 미국심리학회에 모인 청중들에게 “손쓸 도리 없이 망가진 삶은 이제 그만 연구하고 모든 일이 잘될 것 같은 사람에게 초점을 맞추어야 한다”고 주장했다.

사이토 이사무  | 지식여행

0원  | 20100419  | 9788961091299

긍정의 힘이 필요한 때는 바로 '지금'! 다양한 심리 유형 분석에서부터 구체적인 처방까지 알려주는 긍정 테라피『긍정 심리학』.책의 제목이기도 한 '긍정적'이라는 말은 무슨 뜻일까? 이는 사물을 올바르게 판단하고 미래를 밝고 희망적으로 바라보는 자세를 뜻한다. 따라서 긍정적이란, 사물을 얼마나 낙관적으로 생각할 수 있는가 하는 능력이라고도 할 수 있다. 낙관적으로 생각하는 긍정은 폭풍 같은 역경에 부딪혀도 그에 맞설 힘이 생기고, 미래뿐만 아니라 현재에도 행복을 느낄 수 있도록 해준다. 또한, 스트레스를 덜 받고, 정신적으로도 신체적으로도 건강해지는 효과도 가져온다. 이 책은 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있도록 긍정적인 발상 훈련법을 총 12장으로 나누어 소개한다.

남승규  | 양서원

0원  | 20170315  | 9788999406850

본서는 총 3부로 구성되어 있다. 제1부는 “긍정심리학의 기초Basis”다. 긍정심리학의 기초는 긍정심리학의 ‘긍정’이라는 용어 때문에 생길 수 있는 오해를 최소화하기 위하여 그리고 긍정심리학의 본질을 제대로 이해할 수 있도록 도움이 주기 위하여 4개의 장으로 구성하였다. 제2부는 “긍정심리학과 심리Psychology”다. 행복과 밀접한 관련이 있는 인간심리의 대표적인 네 가지 영역인 성공심리, 연애심리, 여가심리, 그리고 소비심리에 초점을 맞추어 살펴보았다. 제3부는 “긍정심리학과 생활Life”이다. 일상생활 속에서 경험하게 되는 다양한 삶들 중에서 우리가 소중하게 가꾸고 키워야 할 대표적인 네 가지 주제인 인간관계, 직업세계, 결혼생활 및 정신건강에 중점을 두었다. 제9장은 “인간관계와 긍정심리학”으로 긍정심리학적 관점에서 살펴본 인간관계의 다양한 특성들에 대한 것이다. 제10장은 “직업세계와 긍정심리학”으로 긍정심리학적 관점에서 살펴본 직업선택과 직장생활에 대한 내용을 다루었다. 제11장은 “결혼생활과 긍정심리학”으로 긍정심리학적 관점에서 살펴본 결혼과정의 배우자 선택과 결혼 후의 변화에 대하여 중점을 두었다. 제12장은 “정신건강과 긍정심리학”으로 긍정심리학적 관점에서 정신건강을 살펴보았다. 특히, 스트레스와 우울에 초점을 맞추었다.

로베르트 비스바스 디너  | 아시아코치센터

11,700원  | 20090415  | 9788993288124

당신의 삶을 성공으로 이끌어 줄 긍정의 힘! 『긍정심리학 코칭』은 개인과 조직의 성과를 높일 수 있도록 하는 지속적인 파트너십 ‘코칭’을 긍정심리학의 이론에 기초한 평가도구와 개입방법을 접목시켜 설명하는 책이다. 무엇보다 인간의 행복과 낙관성, 성격의 강점에 초점을 둔, 자신의 최대 잠재력을 계발하고 사용할 수 있는 방법을 제시한다. 본문은 크게 3가지로 구성되어 있다. 1장은 삶의 질을 높여주는 행복과 긍정적인 감정들을 소홀하게 취급하지 말고, 코칭 현장에 적극적으로 활용하라고 설명한다. 이에, ‘글쓰기, 운동, 용서’등의 행복을 증진시키는 방법들을 소개한다. 2장에서는 ‘호기심 키우기, 유머감각 사용하기’ 등 클라이언트의 강점을 밝혀주는 코칭의 방법들을 설명한다. 마지막 3장에서는 ‘업무의 종류나 범위 변화시키기, 대화를 비롯한 대인관의 범위 변화시키기, 자신이 맡은 업무의 의미를 포괄적으로 생각하기’ 등, 긍정적인 방식으로 일을 대하는 태도와 직무 재구칙을 위한 방법을 제시한다. 또한 과학적 접근을 토대로 한 긍정심리학 코칭의 전망에 대해 살펴본다.

Michael J. Furlong 외 2인  | 학지사

16,200원  | 20170925  | 9788999713873

[학교긍정심리학]은 학교 교육에 대한 심리를 다룬 책이다. 청소년 정신건강을 위한 다양하고 발달적인 논의를 거치며, 교실에서 낙관성을 형성하기 위한 방안을 살펴본다. 왜 감사가 청소년들의 긍정적 발달의 중요 요인인지, 교육적 적용과 연구의 시사점은 무엇인지, 공감 관련 반응과 행동적·학업적 능력의 관계는 어떠한지 등 총체적인 관점에서 교육심리를 적용, 분석해볼 수 있다.

Michael J. Furlong, Rich Gilman, E. Scott Huebner  | 학지사

19,800원  | 20180810  | 9788999713880

긍정심리학은 집단 및 기관이 긍정적인 특성을 지녔을 때 구성원들 간에 긍정적인 대인관계 특성이 나타나고 발전할 수 있으며, 이것은 구성원들의 긍정적인 주관적 경험과 긍정적인 심리특성의 발달 또한 가능하게 한다고 본다. 즉, 사람들이 긍정적인 기관에 속하여 긍정적인 대인관계를 맺고 긍정적인 특성을 나타내고 발전시키며 긍정적인 경험을 하게 될 때 최상의 기능을 발휘하며 좋은 삶, 행복한 삶을 살고 있는 것이라고 본다. 이 책은 궁극적으로 인간의 행복과 안녕에 대한 과학적 탐구를 하는 긍정심리학 관점에서, 지금까지 학교교육이 학생들의 강점을 확인하고 길러 주는 것은 소홀히 하면서 오히려 학생의 약점을 확인하고 이를 개선하려는 데에 치중한 결과, 학생들의 잠재력을 최대화하는 데 실패하였다는 진단을 출발점으로 삼고 있다.

정영주  | 그린놀크

12,800원  | 20240318  | 9791193916315

AI와 긍정심리학. 웰빙을 위한 새로운 패러다임은 최신 기술인 인공지능(AI)과 인간의 웰빙을 연구하는 긍정심리학의 결합을 통해 새로운 웰빙 증진 방법을 탐색하는 책입니다.

권석만  | 학지사

20,700원  | 20110930  | 9788963307350

『인간의 긍정적 성품』은 인간의 긍정적 성품에 대한 긍정 심리학의 연구 성과를 조명하는 책이다. 동서고금의 사회에서 보편적으로 긍정적 성품으로 여기는 지혜, 인애, 용기, 절제, 정의, 초월 등 6개 핵심덕목과 관련된 성격강점을 제시하여 인간의 긍정적 성품에 대한 분류체계를 구축한 연구결과를 소개한다.