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"내그림자가"(으)로   2개의 도서가 검색 되었습니다.
내 그림자가 나를 돕는다 (당신의 어두운 면이 지닌 능력과 창의성을 일깨운다)
데이비드 리코 | 마디
0원 | 20140930 | 9791195149124
칼 융의 그림자 이론을 넘어 깨어 있음에 이르는 마음 여행! 칼 융은 우리의 어두운 면을 개인 그림자라고 했다. ‘그림자’는 어둡든 밝든 우리가 모르고 있는 또는 알려고 하지 않는, 우리 자신에 대한 모든 것을 의미한다. 그림자는 우리 자신의 것으로 인정하기를 거부하는 긍정적 속성, 부정적 속성, 감정, 신념, 잠재력을 모두 일컫는다. 따라서 그림자와 친구가 되면 두려움을 협력자로 만들 수 있고 진정한 삶을 살 수 있다. 『내 그림자가 나를 돕는다』는 개인생활, 가족관계, 인간관계, 종교 등의 세계에서 그림자가 나타나는 곳을 찾고, 마음을 조용히 훈련하여 자신의 어두운 면과 함께 지내는 법을 보여주는 책이다. 나아가 이른바 ‘영원의 철학’이 제시하는 깊은 내면으로 들어가는 훈련을 제공한다.
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내 감정에도 그림자가 있다 (56가지 원형 인물을 통해 내 안에 숨어 있는 감정의 그림자 읽기)
쉬하오이 | 스핑크스
0원 | 20181221 | 9791196251710
진심으로 받아들일 수 없는 부정적인 순간을 맞이한다면 어떻게 해야 할까? 56가지 원형 인물을 통해 내 안에 숨어 있는 감정의 그림자 읽기 어느 날 페이스북에 올라온 친구의 행복한 사진을 보자 급격히 기분이 가라앉아 그 친구를 차단하고 싶다. 갑자기 끼어들어 추월하는 운전자가 미치도록 싫어서 경적을 울려 불만을 표현하고 싶다. 무대에 올라 발표하고 나면 제대로 못했다는 생각에 무척 낙담한다. 낯선 그룹에 들어가면 주위 사람들이 대단히 매력적으로 보여서 두려워지기 시작한다. 이것들은 모두 우리의 의식과 무의식에 걸쳐 존재하는 ‘감정의 그림자’로 인해 일어나는 현상이다. ‘감정의 그림자’는 감정의 폭우 속에서 종종 우산을 찾지 못하고 빠지는 곤경이자, 나의 에너지를 방해하는 콤플렉스가 존재하는 곳이며, 내 마음 깊은 곳의 이물질이다. 이처럼 정서 경험의 이면에는 아직 이해하지 못한 수많은 자신이 숨어 있다. 이 책은 당신이 ‘감정의 그림자’의 존재를 알아차리고, 그것을 의식의 층위로 끌어올려 반복적으로 사고함으로써 긍정적인 에너지로 전환하도록 인도할 것이다. 감정의 그림자를 뛰어넘어 심리적 상처를 치유하고, 당신이 원하는 중도와 자유를 되찾으면, 당신은 당신이 아는 것보다 훨씬 더 다양한 자신의 모습을 발견할 것이다.
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