스와미 라마  | 아힘신

16,200원  | 20180715  | 9788995919460

스와미 라마의 가르침은 한 마디로 요약할 수 있습니다. “행복은 내가 만드는 것이라고 깨닫게 되면 우리는 건강하고 행복한 인생을 살 수 있다.” [행복하게 사는 기술]은 지금 행복하기를 배우는 안내서입니다. 스와미지Swamiji가 어떻게 고요하고 평온한 마음을 기를 수 있는지, 그 마음을 어떻게 내면으로 향하게 하는지, 인생의 의미와 더 높은 목표에 반영하기 위해서 그 마음을 어떻게 사용하는지를 이 책에서 이야기할 것입니다. 여기서 여러분은 모든 기대가 고통의 근원이라는 사실을 알게 될 것입니다. 그러나 이기심을 버리고 자신의 의무를 사랑으로 수행한다면 모든 좌절을 벗어나 자유로워질 것입니다. 여러분이 자신의 주인이 되는 것이 즐겁게 사는 비결입니다. 먼저 자신의 몸과 마음의 주인이 된 다음 여러분의 주변 세상을 주도적으로 변화시키는 것입니다. 이 책이 여러분에게 그 방법을 알려 줄 것입니다.

라이너 루핑  | 21세기북스

11,700원  | 20101011  | 9788950926380

헬레니즘 철학을 대표하는 스토아학파와 에피쿠로스 학파는 친구와의 대화, 매일의 명상, 삶의 지혜를 종이에 기록하기 등 삶의 질을 높이는 여러가지 기술을 제안하는데, 이 시대를 살아가는 우리들에게도 큰 도움이 되어준다. 이 책은 이들 고대철학자들의 도움을 받아 삶을 집중 조명하고, 삶을 걸작으로 빚는 기술과 지혜를 소개한다. 운동으로 몸을 다지듯이 정신도 훈련과 연습을 통해 단련할 수 있는데, 이를 위해서는 적어도 하루에 한번 계획에 따른 철학적 사색을 통해 우리가 본래 가진 심오한 기쁨을 찾아내야 한다. 지금 나의 발자국은 어디를 향하고 있을까. 위대한 철학자들이 보내는 '지혜의 정원'으로의 초대장을 펼쳐보자.

정세복  | 미다스북스

13,500원  | 20210218  | 9788966378883

나는 행복하기 위해 혼자였고, 행복하기 위해 결혼을 선택했다! 오랜 싱글라이프 끝에 시작한 결혼생활, 나는 지금 더 행복해졌다! 10년 전만 해도 결혼은 선택의 문제가 아니었다. 그러나 이제 비혼의 시대라고 한다. 결혼을 했느냐 안 했느냐가 중요한 것이 아니라 결혼을 할 의지가 있느냐 없느냐에 초점을 맞춘다. 자신의 의지에 따라 혼자를 선택한 사람은 혼자라도 당당하게 살 수 있다는 사람들이 많아졌다. 저자는 부모님과 주변의 잔소리와 오지랖으로부터 도망쳐 서울로 올라와 자유롭고 행복한 싱글라이프를 즐겼던 사람이다. ‘혼자 산다는 것이 이렇게 신나는 거구나!’ 그러나 어느 날 저자는 마흔 언저리, 서른여덟이라는 나이에 알게 되었다. 그녀에게 결혼이 필요해졌다는 것을. 이 책은 행복하기 위해 싱글도 선택해봤고, 또 행복하기 위해 결혼을 선택해 결국 행복하게 살고 있는 저자의 선택에 대한 이야기이다. 혼자 사는 것도 선택이고, 결혼하는 것도 선택이다. 그러나 궁극적으로 우리는 행복해져야 한다. 책에서 저자는 ‘지금 결혼해도 괜찮을까?’라는 걱정과 ‘이제와서 결혼한다고 행복해질 수 있을까?’라는 불안을 먼저 겪어본 인생 선배로서 조언한다. ‘행복할 수 있다’고!

서경선  | 미다스북스

16,650원  | 20200428  | 9788966377886

“나는 오십이 되어 진짜 삶을 찾았다” 암 투병 후에 찾아온 인생 후반에 그리는 행복의 기적! 사람과 삶, 그리고 죽음에 대한 치열한 고민과 잔잔한 깨달음의 기록. ‘잘 살고 싶다! 행복하고 싶다!’ 모든 이들의 소망이다. 즉 많은 사람들은 자신이 불행하다고 생각하는 것이다. 물론 ‘이렇게 살아야 잘 사는 것이다.’라는 정답은 없다. 돈, 사랑, 직장, 명예 등 사람마다 기준이 다르기 때문이다. 그럼에도 사람들은 더 원한다. 더 가지지 못해 타인을 원망하고, 사랑받지 못해 자신을 미워하고, 시련으로부터 그리고 세상으로부터 도망친다. 저자는 ‘나는 평생 내가 만든 한계에 갇혀서 살았다’고 고백한다. 불행한 결혼생활과 그 끝의 이혼, 아이들과의 관계, 암 판정까지 삶이 시련 그 자체인 것 같았다. 스스로 ‘바보 같은 사람, 아주 하찮은 사람’ 취급하고 아픈 과거에 묻혀 숨기만 했다. 그러나 오히려 시련 속에서 발견한 것들이 있다. 그녀는 죽음을 마주한 경험을 통해 비로소 ‘죽을 때까지 행복하게 사는 방법’을 발견했다. 반 백 년이라고 불리는 나이 오십, 지금부터 죽음이 찾아올 때까지 어떻게 아름답게 나이 들어갈지, 아이들과는 어떻게 지낼지, 무엇을 배우고 어떻게 채워갈지, 어떤 사람들을 만날지에 대해 고민했다. 그리고 그 깨달음을 이 책에 담았다. 이 책은 저자의 불행했던 삶과 부모의 이혼으로 사춘기를 힘들게 보내야만 했던 자녀와의 관계, 또한 어느 날 갑자기 찾아온 암과 치료기가 담겨 있다. 그리고 그 과정에서 저자가 얻은 깨달음을 저자의 그림과 함께 제시하고 있다. 수많은 불행한 시간들이 어떻게 한 삶을 행복의 길로 안내하는지에 대한 진솔한 이야기를 풀어놓는다. 지금 고난과 역경에 처해있는 독자들이 있다면, 그들에게 반드시 행복한 일이 곧 올 것이라는 희망을 가지기를 바라는 마음을 담았다.