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 느리게 나이 드는 기억력의 비밀

느리게 나이 드는 기억력의 비밀

김희진 (지은이)  | 앵글북스  | 2024-04-30
9791187512943  | 19,800원
국내 최고 치매 전문의로 인정받고 있는 김희진 교수가 20년 넘게 내원한 환자들을 상담하면서 ‘뇌 건강’에 필요한 것이 진정 무엇인지를 깊이 고민하고, 그들과 함께 치료라는 긴 마라톤을 함께하며 실제로 효과 본 일상의 ‘실천 강령’들을 엄선하여 담았다.
 질병 해방

질병 해방

피터 아티아, 빌 기퍼드 (지은이), 이한음 (옮긴이)  | 부키  | 2024-04-30
9791193528129  | 28,000원
출간 1주 만에 13만 부, 12개월 만에 150만 부를 돌파하며 아마존과 《뉴욕타임스》 모두에서 종합 베스트셀러 1위에 오르는 전례가 드문 기록을 세운 화제작, 피터 아티아 박사의 《질병 해방》이 마침내 한국에 출간되었다. 《뉴욕타임스매거진》의 표현대로 “폭주하는(타의 추종을 불허하는) 베스트셀러”가 되어 지금도 아마존과 《뉴욕타임스》에서 1년 넘게 베스트셀러 행진을 이어가며 센세이션을 불러일으키고 있다.
 마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때

마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때

정이안 (지은이)  | 더퀘스트  | 2024-04-30
9791140709243  | 17,000원
정이안 한의사는 30년 동안 병원을 운영하면서 그에 대한 대답을 ‘건강한 습관’에서 찾았다. 아무리 비싼 한약과 좋은 약침을 써도 건강한 습관이 바탕을 이루지 못한다면 몸은 되돌아가지 못한다. 이 책은 마흔에 달라진 몸을 되돌리기 위한 기초 습관들을 다룬다.
 이유 없는 병은 없다

이유 없는 병은 없다

시릴 타르키니오 (지은이), 권진희 (옮긴이)  | 반니  | 2024-04-25
9791167961686  | 19,000원
우리가 미처 떠올리지 못했던 트라우마의 영향을 낱낱이 드러낸다. 주로 유아기부터 청소년기 사이에 겪은 부정적 사건이, 성인이 된 우리의 신체와 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 찬찬히 살피면서 트라우마와 우리 몸의 관계를 규명하고 있다.
 한 정신과 의사의 37년간의 기록 1~4 세트 - 전4권

한 정신과 의사의 37년간의 기록 1~4 세트 - 전4권

김철권 (지은이)  | 안목  | 2024-04-22
9788998043230  | 72,000원
우울증부터 상상을 뛰어넘는 중증 정신질환으로 고통받는 환자들과 나눈 대화는 물론 정신분석과 행동치료를 적극적으로 적용한 치료과정부터 정신과 의사로서 살아오며 겪은 고충과 소회에 이르기까지 37년간 의사로 살아온 저자의 삶이 용해된 결정판이다.
 완치 비만

완치 비만

조승우 (지은이)  | 사이몬북스  | 2024-04-20
9791187330301  | 19,000원
저자가 만난 살찐 사람들과 날씬한 사람들의 수많은 이야기가 다큐처럼 펼쳐진다. 어려운 의학 용어 대신, 옆집 아저씨의 다정한 목소리로 조목조목 진실을 증명해 내는 저자의 목소리에 귀 기울여보시라.
 혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋

혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋

이진복 (지은이)  | 21세기북스  | 2024-04-17
9791171175222  | 19,800원
건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 의료진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생백세’ 시리즈의 첫 번째 책이 출간됐다. 『혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋』은 12만 구독자를 보유한 유튜브 채널 <닥터리TV> 이진복 원장의 첫 책이다.
 호흡기의 구조

호흡기의 구조

겐마 아키히코 (지은이), 이승현, 김선숙 (옮긴이)  | 성안당  | 2024-04-17
9788931551136  | 16,500원
호흡기의 기본적인 구조와 역할을 설명하고, 독감, 코로나19를 비롯하여 폐렴, 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환, 폐암, 만성 기관지염, 폐기종, 수면 무호흡증 등 각종 호흡기 관련 질환의 증상과 진단, 치료법까지 그림으로 이해하기 쉽게 구성했다. 또한 관련 지식 등을 파트별로 칼럼으로 구성해서 정리했다. 호흡기의 기본적인 구조와 역할을 설명하고, 독감, 코로나19를 비롯하여 폐렴, 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환, 폐암, 만성 기관지염, 폐기종, 수면 무호흡증 등 각종 호흡기 관련 질환의 증상과 진단, 치료법까지 그림으로 이해하기 쉽게
 폐와 호흡

폐와 호흡

마이클 J. 스티븐 (지은이), 이진선 (옮긴이)  | 사람의집  | 2024-04-15
9788932924281  | 25,000원
미국의 폐 의학자이자 호흡기내과 의학 박사인 마이클 J. 스티븐이 자신의 수많은 임상 경험과 연구를 바탕으로 폐 기능과 호흡기 질환에 관한 모든 것을 말한다. 두고두고 읽어야 할 가치 있는 대중 과학책으로 평가받는 『폐와 호흡』은 우리 미래의 열쇠를 쥐고 있는 <폐>가 그 주인공이다.
 두뇌 역량 강화

두뇌 역량 강화

찰스 알레시, 래리 W. 챔버스, 뮤어 그레이 (지은이), 이재홍, 최성혜, 정지향, 나해리, 김미정, 박소희 (옮긴이)  | 아침사과  | 2024-04-15
9791159434389  | 22,000원
최신 뇌 과학 연구 결과를 바탕으로 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 뇌 기능 유지와 향상 방법을 제시하는 책이다. 치매 예방에 중요한 운동, 수면, 영양, 사회적 연결, 지속적인 학습 등을 구분하여 상세히 설명하며 실제 생활 속에서 손쉽게 적용할 수 있는 실질적인 변화를 제안한다.
 고령자 씨, 지금 무슨 생각하세요?

고령자 씨, 지금 무슨 생각하세요?

사토 신이치 (지은이), 우윤식 (옮긴이)  | 한겨레출판  | 2024-04-12
9791172130398  | 18,000원
노인에 대한 이해는 인정과 존중에서부터 시작된다. 저자는 ‘노인, 어르신, 시니어’라는 호칭을 넘어 애정과 친근함을 담아 ‘고령자 씨’라 부르자고 제안한다.
 오십에서 멈추는 혈관 백세까지 건강한 혈관

오십에서 멈추는 혈관 백세까지 건강한 혈관

구리하라 다케시, 구리하라 다케노리 (지은이), 이효진 (옮긴이)  | 한즈미디어(한스미디어)  | 2024-04-11
9791193712221  | 16,800원
혈관은 우리 몸 곳곳에 펼쳐져 있는 중요한 도로, 즉 우리 몸의 기반 시설과도 같은 존재. 이 책은 우리 몸의 중요한 기반 시설인 혈관을 건강하게 유지하고 더욱 좋아지게 만드는 쉽고 간단한, 그리고 완벽한 비결을 공개한다.
 젊음을 유지하고 질병 없이 사는, 백년 건강

젊음을 유지하고 질병 없이 사는, 백년 건강

다카하시 사카에 (지은이), 이용택 (옮긴이)  | 이너북  | 2024-04-08
9791188414772  | 17,000원
30여 년의 경력을 지닌 정신과 의사가 하버드대학교 의학부에서 연구하며 병 없이 오래 사는 사람들의 습관 6가지를 밝혀냈다. 5가지 원인을 건강하게 관리할 수 있는 5가지 건강 습관을, 누구나 따라 할 수 있는 아주 쉬운 건강 비법을 이 책에 모두 담았다.
 텃밭에서 찾은 보약

텃밭에서 찾은 보약

권해진, 김미옥 (지은이), 장순일 (일러스트)  | 책이라는신화  | 2024-04-05
9791198700117  | 17,000원
『한의신문』에 인기리에 연재한 글을 모은 것으로, 텃밭에서 키운 15가지 작물이 식탁에 오르기까지의 과정에 한의학적인 설명을 더하여 건강하게 사는 방법을 제시한다.
 오늘도, 처음 뵙겠습니다 : 치매가 있는 사람의 세계로 들어가는 열쇠

오늘도, 처음 뵙겠습니다 : 치매가 있는 사람의 세계로 들어가는 열쇠

가와바타 사토시, 엔도 히데토시 (지은이), 김동희 (옮긴이), 김미령 (감수)  | 영진.com(영진닷컴)  | 2024-04-05
9788931472370  | 16,800원
‘치매 돌봄’의 문제는 더 이상 ‘남의 이야기’가 아니다. <오늘도, 처음 뵙겠습니다>는 치매 돌봄의 현장에서 수많은 치매 당사자를 접해온 저자의 풍부한 지견을 바탕으로 치매에 걸린 사람이 가장 ‘그 사람다운 삶’을 살 수 있도록 돕는, ‘사람중심돌봄’을 제안한다.
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