구석구석 서울 런성상현 (지은이)  | 음미체  | 2023-09-05
9791198427694  | 17,000원
우리가 사랑하는 대한민국의 수도 서울과 수도권에서 재미있게 달리는 다양한 방법들을 소개하는 펀 런(Fun Run) 지침서. 테마를 정해서 즐거운 마음으로 달리면 무심코 지나던 길이 아름다운 러닝코스로 변한다.
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달리기 분석정환덕 (지은이)  | 하움출판사  | 2022-11-25
9791164402403  | 30,000원
누구나 달리면서 호흡을 코로 편하게 할 수 있고 또 무릎을 다치지 않는 방법을 서술한 책이다. 특히 호흡은 나이를 떠나 모든 사람에게 가장 중요한 건강의 근본이 된다. 호흡을 깊이 할 수 있는 방법이 이 책에 있다.
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