희망의 치료약을 파는 약국

여는 말｜희망의 치료약

1. 누구에게도 사랑받지 못한다고 생각하는 당신께
어린 시절의 나에게
부모와 나
사랑법
나는 나
그 사람
사막
나만의 인생
외로움 어머니께
고양이의 자립
고양이의 자립 그 후
둥지를 떠나는 참새
부모의 마음
부모와의 관계에서 자신을 잃지 마세요

2. 마음 한구석에 언제나 고통을 안고 있는 당신께
아픔에서 배우는 것
악마의 속삭임
정말 원하는 게 뭘까
문제와 마주쳤을 때
나를 채워주는 것
자신감
죄책감
원 그리기
기분이 안 좋을 때
내 안의 어린아이에게
왼손과 오른손
그리프 워크
마음속 깊은 곳에 숨어 있는 상처와 마주하세요

3. 미움받을까 봐 하고 싶은 말을 삼키는 당신께
나의 몫
근사한 혼잣말
분노를 표현하세요
네와 아니오
가장 소중한 당신
말하고 싶은 걸 말하지 않는 이유는?
핸드백
각자의 영역
정말 원하는 것
어울리는 장소
안전운전
개와 고양이
오늘
인간관계에서도 확실한 자기주장이 필요해요

4. 사소한 일에도 금방 좌절하는 당신께
벌레
불안한가요
실패를 두려워 마세요
불완전한 나
도구상자 안
불가능은 없다
"왜 제대로 못하니?"
최선의 선택
문제에서 배우는 것
빨간 의자 검은 의자
마음의 상처
내 마음의 변호사
손바닥은 청진기
내 안의 힘
나이테
완벽한 자신을 꿈꾸지 마세요

5. 좀처럼 사랑을 이루지 못하는 당신께
아직도 혼자인 당신에게
장미 백합 국화
사랑한다고 말하세요
사소한 일
남편과 아내의 대화
내 것 네 것
이심이체
경계선
늘 함께하고 싶다면
행복하고 싶다면
2% 부족할 때
당신의 인생 나의 인생
잃어버린 것에 대한 슬픔
안녕 내 사랑
연애를 할 때도 홀로 서기는 필요해요

6. 언젠가 자신을 사랑하게 될 당신께
무인도에 간다면
새로운 습관
작은 씨앗
자신의 계절
스스로 결정한 일
양초
여자의 선택사항
안전한 여행
이름 모를 꽃
지름길 또는 돌아가는 길
만약에
인생은 과정
믿음
'당신의 이야기'
당신 손안에
이 세상에 존재하는 것만으로 당신은 소중한 존재예요

야쿠 섬에 있는 수천 년 된 삼나무도
캘리포니아의 요세미티 공원에 있는 메타세쿼이아도
처음엔 아주 작은 씨앗에 불과했지만
땅에서 수분과 영양을 얻어서
어느새 커다란 나무가 되었습니다.
마음속에 작은 씨앗을 심어보세요.
그것은 희망을 품는 일.
시간을 들여 소중히 키워보세요.
물을 주고 영양분을 공급하고
바람이나 태풍으로부터 보호해주세요.
그러면 분명 언젠가 그 씨앗은
우리가 올려다볼 정도의 큰 나무가 될 겁니다.
포기하지 않고 계속 희망을 품고 있으면
언젠가는 분명 그 희망은 이루어집니다.

- <작은 씨앗> 중에서