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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 청소년 > 학습법
· ISBN : 9788976776068
· 쪽수 : 288쪽
· 출판일 : 2008-09-10
책 소개
목차
프롤로그 너의 가장 소중한 재산을 찾아줄게
# 1 천재들의 ‘생각’ 채널에 주파수를 맞춰라
천재처럼 생각하면 천재처럼 이루어낼 수 있다
천재는 생각을 통해 만들어진다
천재적 성과를 이뤄내는 원천
천재의 뇌는 무엇이 다를까?
천재를 만드는 것은 뇌가 아니라 생각 에너지다 | 일체유심조, 모든 것은 생각에 따라 결정된다
‘가능하다’는 생각이 가능하게 만든다
천재처럼 생각하기의 시작
생각 에너지를 폭발시키는 공명의 법칙
주파수를 맞추면 원하는 것을 만난다 | 기적은 순수한 열망에서 생겨난다
‘안 된다’는 생각을 깨는 두 가지 실험
실험 1 : 생각 에너지 직접 체험하기 | 실험 2 : 고정관념 넘어서기
- awaken the genius within 왜 인간은 생각을 멈출 수가 없는 걸까?
# 2 천재들의 ‘몰입’ 채널에 주파수를 맞춰라
천재적 능력이 발현되는 순간
몰입의 정체를 찾아라
천재가 탄생하는 순간 | 몰입은 훈련을 통해 키울 수 있다
지구 에너지에 플러그를 꽂아라
심장박동을 지구의 리듬에 맞춰라
천재들이 아이디어를 주워 담는 방법
두 발로 흡수하는 슈만 주파수
천재는 잠재의식에서 헤엄치며 논다
당신이 잠든 사이에… | 잠재의식이 보내준 선물 | 나물을 캐듯이 지혜와 통찰을 얻어라
모차르트는 천재가 아니었다
손가락이 돌아갈 정도의 연습이 필요하다 | 미련한 수만 번의 시도 속에서 천재성이 깨어난다
그 많던 천재는 어디로 갔는가
‘노력’을 믿어야 천재가 된다 |‘노력’을 믿으면 문제해결능력이 커진다
아빠가 알려주는 몰입의 비결
몰입을 이용한 공부법
부단한 연습이 몰입으로 이끈다
상상 속에서의 훈련이 현실에서도 효과를 발휘한다
- awaken the genius within 콩밭에 간 마음, 지금 여기로 불러오기
# 3 천재의 ‘목표’ 채널에 주파수를 맞춰라
천재를 만드는 것은 재능이 아니라 목표의식이다
꿈을 향한 항법장치 RAS
왜 그 사람의 눈에 그것만 보이는 걸까? | 우리에겐 사소한 목표가 필요하다
어딘가에 새겨진 목표에는 불가능이 없다
글로 쓰는 목표의 힘 | 그림으로 각인하는 목표의 힘 | 21일, 목표가 새겨지는 시간
목표는 믿어주는 순간 50% 이뤄진다
제대로 상상하면 목표에 더 빨리 다가선다 | 선명하고 구체적으로 목표 그리기
목표가 생기면 ‘괴력’도 함께 생긴다
절체절명의 순간 발견한 인생의 목표
위인들이 용감할 수 있었던 이유
목표는 자신만이 확신할 수 있다
- awaken the genius within 천재들의 기억법 - 천재들은 덩어리로 기억한다
# 4 천재들의 ‘마음 관리’ 채널에 주파수를 맞춰라
천재들은 머리가 아니라 마음을 쓸 줄 안다
부정적인 마음은 어디서 오는가
그 더러운 침을 왜 입에 머금고 있나 | 그 여자가 화를 내는 이유
부정적인 드라마의 주인공
감정 때문에 생기는 부정적 드라마 | 작은 정보가 만드는 부정적 드라마
부정적인 마음 사그라뜨리기
생각 떼어내기 연습 | 부정적 마음 덩어리 분리시키기
타인에 대한 부정적인 마음은 정당한가
“부정적인 마음의 증거는 무엇인가?” | “그가 완벽하길 기대하는가?”
억누른 마음은 탈출하고 싶어 한다
꾹꾹 눌러 참으면 다른 곳에서 폭발한다 | 부정적 감정 달래기
‘가능’을 ‘불가능’하게 만드는 편견의 딱지
여학생은 수학을 못한다?
부정적 마음 위에 긍정의 딱지 붙이기
천재를 만드는 긍정의 딱지
긴장과 걱정을 극복하는 법
실체를 알면 두렵지 않다 | 수없는 연습은 두려움을 이긴다
- awaken the genius within 남극 세종기지에서 천재적으로 생활하는 법
# 5 천재들의 ‘인성’ 채널에 주파수를 맞춰라
올바른 심성도 천재가 되는 기술이다
최고의 나를 만드는 에너지
두 정치범 이야기 | 현재를 받아들이면 진정으로 감사하게 된다
감사는 기사회생의 에너지를 불러준다
감사는 겸손함을 배우게 한다
감사는 발견하는 사람이 임자
감사할 거리를 찾아내는 기술
감사의 효과를 알아보는 과학실험
환경과 상황을 내 편으로 만들기
레모네이드 법칙
배려는 성공의 ‘쌩얼’
일본 도덕시간에 등장한 엘리자베스 여왕
배려가 몰고 오는 힘
뿌리 깊은 편견을 깬 벼려
선행은 몇 갑절로 돌아온다, 단지 시간이 걸릴 뿐
지구를 돌아온 선행의 대답
친해지고 싶은 사람의 마음을 얻는 법
프랭클린 대통령이 책을 빌린 사연 | 루스벨트도 써먹은 프랭클린 효과
사람의 마음을 얻는 방법, 존중
잘못을 스스로 알게 하는 방법
바람으로는 나그네의 외투를 벗길 수 없다
응원군을 불러들이는 성품
- awaken the genius within 인생에서 가장 해로운 두 가지 말
부록 | 천재처럼 성적을 높이는 공부법
빵집 아들의 공부법 vs. 농부 아들의 공부법 | 시험 순간 빛을 발하는 공부법 | 메뉴를 달달 외는 웨이터에게 배우는 비법 | 머리와 발바닥으로 하는 공부가 오래 남는다
에필로그 16년 후에
저자소개
리뷰
책속에서
드웩 교수는 어릴 때 지능을 칭찬받으며 자라는 아이들이 중학교에 들어가서는 어떤지 더 추적해보았어. 그랬더니 점입가경이지 뭐야. 지능의 힘만 믿고 중하생이 된 아이들은 일단 성적이 떨어지면 회복불능 상태에 ㅏ져버리는 거였어.
'지능'을 칭찬받은 아이들과 '노력'을 칭찬받은 아이들 간엔 어떤 차이가 생겨을까? 드웩 교수는 그것을 알아보기 위해 얼마 후 다시 한 번 실험을 했단다.
"여기 쉬운 문제와 어려운 문제. 두 가지 문제가 있어. 어떤 문제를 풀어보겠니?"
어떤 칭찬을 들었느냐에 따라 아이들의 반응은 나뉘었단다. "열심히 공부 했구나"라고 노력을 칭찬 받았던 아이들의 90%는 어려운 문제를 선택한 반면, "똑똑하구나"라고 지능을 칭찬 받았던 아이들은 대부분 쉬운 문제를 골랐어. 지능을 칭찬받은 아이들은 언제나 똑똑하게 보이고 싶은 거야. 그래서 실수하는 걸 싫어하지.
p.95-96




















