밀도 있는 삶을 위한 인문학

프롤로그_지속가능한 라이프 스타일이 뉴노멀이다

1장 지속가능한 삶이란?
알면 보이는 것들
알아야 보이는 것들
지속가능성이란?
지속가능한 삶은 트렌드가 아닌 상식
내 삶의 주인공은 나야, 나!
지속가능한 삶을 위한 태도, 습관, 예방 그리고 기술
‘직조하는 새’로부터 지속가능한 삶을 배우다
가장 먼저 자신에게 지속가능한 삶을 선물하라
지속가능한 삶, 실생활에 어떻게 적용할 것인가?

2장 지속가능한 옷과 패션
우리가 입는 옷의 이면
값싼 제품에는 누군가의 눈물이 담겨 있다
지속가능성이 새로운 트렌드
의미와 가치를 입다
지속가능한 패션은 상식이다
프라이탁, 가방 하나가 보여준 변화의 영향력
지속가능한 패션의 혁신
평범하고 일상적인 것을 만드는 방법을 다시 생각할 때

3장 지속가능한 먹거리와 건강
지속가능한 식습관, 치유를 향한 첫걸음
내 몸 안의 소우주, 마이크로바이옴
다음 세대에게 물려줄 가장 좋은 선물, 지속가능한 먹거리
먹는 시간의 가치
명상 식탁과 도덕적인 밥상
지속가능한 먹거리 혁명의 시대, 당신의 선택은?

4장 지속가능한 집과 건축
집이 중요한 시대
지속가능한 건축
3가지 집
집에는 인생의 가치가 담겨야 한다
존경과 행복의 집
자연과 지속가능성을 누리는 삶
사는 곳을 바꿔 지속가능한 인생을 만난 사람들
삶을 더욱 밀도 있게 만드는 지속가능한 습관

5장 지속가능한 교육과 학습
위기의 교육 vs. 구원의 교육
불확실성의 시대, 가장 확실한 변화
늘 필요했지만 간과했던 교육
배움 없는 교육의 시대, 존경과 행복의 학교를 만들다
다름보다는 바름, 교육보다는 배움
평생의 배움
두려움 없이 미래와 마주하기

6장 지속가능한 기업 활동과 소비 스타일
누군가의 삶을 변화시키는 착한 영향력
이해관계자 자본주의
CSR과 사회공헌
가장 존경하는 브랜드, 파버카스텔
책임 리더십의 시대

7장 지속가능한 마음의 평화
정서적 응급처치가 필요한 시기
‘공감’도 능력이다
마음과 몸은 하나다
애기애타(愛己愛他)
‘왜’보다는 ‘어떻게’라는 질문을 던지자
자기 혐오의 시대에서 자기 확신의 시대로
징징거리지 못하는 사회
자기 존중과 존경의 힘
마음의 평화를 찾는 법
치유의 자아를 깨워라

8장 지속가능한 투자와 ESG
돈과 부에 대한 생각과 태도를 바꾸자
돈 버는 방식을 바꾸면 삶의 밀도가 달라진다
직장 민주화
투자자의 시각이 바뀐다
ESG, 기업과 투자자에게 두 번째 기회가 되다
개인의 삶에 들어온 ESG
기업의 존재 목적을 다시 정의하다
ESG, 지속가능한 라이프 스타일의 기준이 되다

에필로그_밀도 있는 삶은 단순하고 명료하다