잠깐 멈추세요

머리말 바쁜 현대인들에게 보내는 묵상으로의 초대 5

첫째 주 잠깐 멈출 수 있는 여유
1 멈춰 서면 모습을 드러내는 행복 15
2 느림의 미학 19
3 예수님이 마련하신 ‘작전 타임’ 23
4 안식일은 율법이 아니라 선물 27
5 고통을 뛰어넘는 감사 31
6 생각의 쳇바퀴를 벗겨 내는 신뢰 34
7 자신에게 새로운 에너지를! 39

둘째 주 더 나은 선택을 위한 거부
1 거부의 영성 45
2 우선순위 49
3 몸에 좋은 일 53
4 영혼의 상태를 알려 주는 몸5 8
5 친구 없는 삶 62
6 마음에 뿌리를 내릴 곳 66
7 좋은 몫을 위한 노력 70

셋째 주 숨어 있던 기쁨의 발견
1 영혼과 육신을 건강하게 만드는 영약 77
2 그릇처럼 행동하기 81
3 사랑의 근원으로 되돌아가 84
4 자연을 통해 느끼는 은총 88
5 휴식에도 필요한 질서 92
6 생명의 샘이 되는 방법 95
7 해방과 구원, 자유를 드러내는 표징 101

넷째 주 다가올 또 다른 시작을 위한 준비
1 한쪽으로 치우치지 않는 삶 109
2 희망과 선물 그리고 기회의 교집합 112
3 지나온 삶에 대한 긍정 115
4 그저 청하고 의지하기 118
5 지나간 이별 뒤에 찾아오는 시작 122
6 새로운 시작에 대한 초대 125
7 영혼이 한숨 돌릴 시간 129

또한 우리가 잠시 멈춰 서는 시간을 가질 때 비로소 깊은 평화를 느끼게 됩니다. 그 평화는 우리가 모든 분주함과 조급함에서 벗어나 지금 하고 있는 일을 새로운 눈으로, 객관적이고 명확하게 바라보게 할 것입니다. 그것은 마치 이 세상에서 하늘나라를 미리 맛보는 것과도 같습니다.

우리가 지금 하고 있는 일을 더 이상 감당할 수 없다면 일의 양을 줄여야 합니다. 그것이 전체적으로 더 많은 일을 수행하는 결과를 가져올 수 있습니다. 더욱이 일의 양보다는 질이 더 중요하기 때문에 우리는 모든 일을 하려고 할 것이 아니라 몇 가지 일을, 할 수 있는 한 훌륭하게 수행하려고 노력해야 합니다.

우리는 종종 감사하는 마음을 잃어버린 채 하루하루를 살아갑니다. 그러나 매일 저녁, 하루를 되돌아보며 감사드리고 싶은 일이 무엇인지 살펴보는 건 어떨까요? 이러한 저녁 성찰은 우리의 삶에서 중요한 기도가 됩니다. 이를 지속적으로 실행한다면 삶을 바라보는 우리의 태도가 달라질 것이고, 나아가 생기 넘치는 삶을 살게 될 것입니다.