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책 정보
· 제목 : 불안해서 죽겠어요 (매 순간 마주하는 스트레스에 대처하기)
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 가톨릭 > 가톨릭 신앙생활
· ISBN : 9788932115252
· 쪽수 : 256쪽
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 가톨릭 > 가톨릭 신앙생활
· ISBN : 9788932115252
· 쪽수 : 256쪽
책 소개
베스트셀러 저자이자 가톨릭 심리 상담가인 그레고리 K. 팝케 박사는 이 책에서 하느님과 함께 마음이 치유되는 길을 안내한다. 이 책을 읽으며 하느님의 품 속에서 안정된 ‘나’, 심리 상담을 통해 조금씩 나아지는 ‘나’를 발견해 보자.
목차
옮긴이의 말 · 05
1장. 무엇 때문에 그렇게 불안해하는가? · 11
2장. 세이렌의 유혹, 불안을 멀리하라 · 43
3장. 불안을 극복하는 데 도움이 될 영적 도구들을 찾아라 · 75
4장. 참된 자기를 만나러 가자 · 121
5장. 하느님의 자녀로서 부여받은 것을 수행하라 · 151
6장. 조각난 자신이 남겨진 곳을 찾아라 · 181
7장. 기쁨을 실천하라 · 213
8장. 사랑의 불 속으로 걸어가라 · 237
책속에서
아침에 집을 나설 때 일말의 불안 없이 신발 끈을 묶을 수 있는 사람이 몇이나 되겠는가. 감히 그 누가 숨 쉬는 것처럼 매 순간 느끼는 불안에서 벗어나게 해 달라고 주님께 청할 수 있겠는가.
― ‘1장. 무엇 때문에 그렇게 불안해하는가?’ 중에서
하느님은 나를 계속 살아가게 하셨다. 시간이 지날수록 당신이 왜 내게 이런 일이 일어나도록 허락하셨는지 보여 주셨다. 결국 하느님과 나는 불안을 계기로 다시 이어졌다. 나는 삶의 그림자를 통해 새로운 길을 볼 수 있었다.
― ‘1장. 무엇 때문에 그렇게 불안해하는가?’ 중에서
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