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이 사람들 때문에 미치겠어요

이 사람들 때문에 미치겠어요

그레고리 K. 팝케 (지은이), 문종원 (옮긴이)
  |  
가톨릭출판사
2019-07-22
  |  
13,000원

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이 사람들 때문에 미치겠어요

책 정보

· 제목 : 이 사람들 때문에 미치겠어요 
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 가톨릭 > 가톨릭 신앙생활
· ISBN : 9788932116273
· 쪽수 : 328쪽

책 소개

사람들이 인간관계에서 스트레스를 받지 않도록 도와주는 책이다. 심리 상담사로 유명한 그레고리 K. 팝케 박사의 저서로, 현대인들이 가장 어려워하는 좋은 인간관계 맺는 여러 기법을 담아 마주하기 힘든 상대와도 함께 있어도 평온한 마음을 가질 수 있도록 이끌어 준다.

목차

감사의 말 | 005

1장. 이 사람들 때문에 미치겠어요! | 011

하느님은 우리가 동네북이 되길 원하시지 않는다
직장에서 생기는 갈등 | 부부 간에 생기는 갈등 | 가족 간에 생기는 갈등
결혼 생활을 깨뜨리려는 이와 생기는 갈등 | 힘든 상황에서 우리를 인도하는 이정표와 빛
인생 길, 주위를 살피며 걸어가기

2장. 당신이 사명을 수용한다면? | 045
예수님처럼 사랑할 수 있을까?


예수님은 우리가 어떻게 하길 바라실까? | 예수님은 병적으로 헌신하는 이였나?
그리스도의 사랑이란? | 다른 사람들이 선익을 찾도록 돕기
열성적인 활동가들이여, 집으로 돌아가라!

3장. 긍정적인 면을 바라보기 | 089
행동 이면의 긍정적인 동기를 어떻게 발견할까?


죄는 미워하되 죄인은 사랑하기 | 그게 나에게 어떤 이득이 있는 거지?
다 가족들이 잘되라고 그런 거예요 | 죄의 의미는 무엇일까? | 욕망은 죄일까?

4장. 자제력을 잃을 때 평화를 찾기 | 121
어떻게 변화할 수 있을까?


직접 접근법 - 직설적으로 물어보기 | 간접 접근법 - 돈을 따라가라
평화를 찾는 다섯 단계(P·E·A·C·E 과정) | 변화를 유지하라

5장. 매 순간 승리하는 비결 | 165
문제를 어떻게 해결하면 관계를 지속하거나 변화시킬 수 있을까?

문제를 해결하기 위한 기법 | 당신의 인간관계 정원을 어떻게 가꿀 수 있을까?

6장. 이제 그만, 더 이상은 안 돼요! | 201
나를 돕고 치유하기 위한 한계를 설정하기

한계 설정 - 양심 성찰 | 부분적으로 한계를 설정하자
행동에 관한 한계를 설정할 때는? | 관용에 관한 한계를 설정할 때는?
마지막 단계 - 관계를 끝낼 때 해야 하는 것 | 한계를 설정하고 용기 있게 실행하기

7장. 내 안의 적 | 249
자신을 사랑하고 다른 이를 사랑하기

죄책감이 무엇인지 제대로 이해하기 | 성장을 위해 계속 나아가기
네 이웃을 너 자신처럼 사랑하라

8장. 당신의 세계를 변화시키기 | 281
지속적으로 더 좋아지는 법

당신의 가까운 이부터 사랑하라 | 당신의 배우자를 사랑하라 | 다루기 힘든 자녀를 사랑하라
당신의 이웃을 사랑하라 | 이상적 자기 | 우선순위

맺음말 | 323

저자소개

그레고리 K. 팝케 (지은이)    정보 더보기
미국을 대표하는 그리스도교 상담사이자 베스트셀러 작가다. 아내와 공동으로 라디오 프로그램을 진행하며 신학과 심리학을 결합해 상담한다. 특히 결혼, 가족, 떨쳐 내지 못하는 부정적인 감정, 성적, 중독 등의 문제로 어려움을 겪는 전 세계의 그리스도인에게 전화로 상담을 해 주거나 책 또는 다양한 교육으로 도움을 준다. 국내에 번역된 저서로는 《하느님, 도와주세요! 불안해서 죽겠어요》가 있다.
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문종원 (옮긴이)    정보 더보기
1992년 서울대교구에서 사제품을 받고, 미국 로욜라 대학에서 사목학, 사목 상담, 영적 지도를 공부하였다. 평화방송, 성령 쇄신 운동, 구로2동 성당, 낙성대동 성당을 거쳐 지금 사목 상담을 담당하고 있다. 우울증, 수치심, 죄책감, 상실감, 분노, 두려움, 좌절, 걱정, 외로움, 스트레스 등 부정적인 감정을 다스리기 위한 프로그램을 진행하고 있다. 또한 ‘학대와 중독 그리고 트라우마 치유’, ‘자신의 참자기(true self)를 찾는 여정’, 영적 성장을 위한 감성수련’, ‘자존감 되찾기’, ‘내면의 아이의 회복’, ‘사랑은 선택이다(상호의존 관계에서 회복)’, ‘내 일생의 치유’, ‘회복 탄력성’ 등의 다양한 주제로 워크숍과 피정 지도를 하고 있다. 화상 모임과 교육을 통해 정신적으로 그리고 영적으로 고통받는 사람들을 위한 치유 작업을 하고 있다. 더 많은 정보는 다음카페 “고통을 넘어서” https://cafe.daum.net/mj1992 참조. ● 저서 길을 묻는 그대에게 / 상실과 슬픔의 치유 나는 오늘 자유로워지기로 했다 / 우울증 기쁨으로 바꾸기 외로움 안아주기 / 화를 내라, 그러나 잘 내라 나는 내 인생을 살거다, 너도 네 인생을 살아라 나는 오늘 나를 존중하며 살기로 했다 ● 역서 행복 찾기 / 기도 산책 학대받은 아이에서 학대하는 어른으로 스트레스 말씀으로 사귀자 / 느낌을 마주하라 우울증 / 스트레스 / 두려움 / 낙담 / 걱정 화, 제대로 내기 / 감정, 예수님께 가는 징검다리 사랑하는 사람을 잃었을 때 / 신앙, 집착에서 열정으로 영혼과 육체의 치유 / 내일생의 치유 마음의 그림자 / 외로움과 영적 성장 사랑이 두려움을 만날 때 / 영적 지도 기법 꿈, 하느님의 잊혀 진 언어 / 우리의 시작을 치유하기 자존감의 모든 것 / 자존감 되찾기(워크북) 내면의 아이 워크북 / 당신의 내면의 아이 회복 자연 그리고 인간 혼(1,2) / 혼 만남으로 가는 길 고통스러운 감정을 넘어서 / 사랑은 선택이다 치유와 회복의 끈, 소속감 / 회복탄력성의 모든 것 21세기 은사 회복 / 정신외상 후 스트레스 장애 하느님, 도외주세요, 불안해서 죽겠어요 하느님, 도와주세요, 이 사람들 때문에 미치겠어
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책속에서



하느님은 순교자가 되라고 어떤 사람을 부르시기도 하지만, 우리를 동네북으로 이용하지는 않으신다.
― ‘1장. 이 사람들 때문에 미치겠어요’ 중에서


다른 사람에게 선의를 베푸는 것은 그 사람에게 억지로 당신과 똑같은 사람이 되라고 강요하라는 의미가 아니다. 그렇다고 당신이 그 사람처럼 프라모델을 사서 조립하고 드론 같은 기계에 미쳐야 한다는 의미는 아니다. 단지 상대의 취미를 무시하지 말고, 사랑을 위해 최소한 그 주제에 재치 있는 질문을 던질 능력을 키우라는 말이다.
― ‘2장. 당신이 사명을 수용한다면?’ 중에서


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