낯선 곳에서의 아침

제1장 변화―살아 있다는 것
변화란 무엇인가
변화는 에너지를 필요로 한다
개인의 혁명을 통해 우리가 얻으려고 하는 것은 삶 자체이다
우리는 왜 변화에 저항하는가?
세 사람의 죽음

제2장 역사 속의 개혁과 혁명
물과 불 : 물의 승리
물과 불 : 불의 승리
“스승은 나를 구하고 나는 스승을 구하리다”
노블레스 오블리주(Noblesse Oblige)
역사로부터 배운 교훈

제3장 상식과 일상으로부터의 일탈―몇 가지 이야기
식물은 눈이 없어도 더 잘 볼 수 있다
식물은 1년에 한 번 죽는 연습을 한다
시간과 그 뒤편에 감추어진 이야기
공간에서 공간으로
별과 인생
정동진, 환선굴과 백마횟집을 다녀오는 데 하루가 걸리지 않는다
고전과 고우영의 만화
무협의 세계
문화와 자유
뱀
상어, 가오리 그리고 말 : 어떤 짧은 여행
자유와 통제의 사이

제4장 자기 혁명은 저항과의 싸움이다―필승의 방법
저항의 극복 첫 번째 조건 : 그대로 있을 수 없는 이유에 대한 확신
저항의 극복 두 번째 조건 : 자신에게 상냥하게 대하라
저항의 극복 세 번째 조건 : 시간을 쓰지 않으면 욕망은 그저 그리움으로 남을 뿐이다
저항의 극복 네 번째 조건 : 전면전의 첫 번째 싸움에서 반드시 이겨라 - 7일간의 개혁
저항의 극복 다섯 번째 조건 : 끊임없이 대화하라

이 책을 마무리하며
추천사/최인아
『낯선 곳에서의 아침』을 읽기 위한 인물 사전