엄마의 부엌, 나의 부엌

1. 마음에 여유를 주는 음식

무심과 여유
*마음의 여유를 주는 음식
-모시조개찜
-쇠간볶음

장자의 빈 배
*화를 가라앉혀 주는 음식
-땅콩호두조림
-감자옹심이미역국

용감한 자매
*몸과 마음의 성장을 돕는 음식
-밤 라테
-율무 샐러드

가장 화려한 복수, 용서
*불안을 없애는 데 도움이 되는 음식
-닭가슴살 잣 소스 샐러드
-시금치 햄버거 스테이크

별 헤는 밤
*잠을 못 이룰 때 도움이 되는 음식
-상추차돌박이 샐러드
-복분자우유편

염소 30마리
*감정 표현을 잘하게 해주는 음식
-연두부달걀찜
-포도알오이무침

울면 두 번 지는 거야
*마음을 평온하게 해주는 음식
-냉이돼지고기덮밥
-귀리죽

안내견 미담이
*마음에 힘을 주는 음식
-오리고기불고기
-마늘두부튀김

음식을 나누는 마음
*정을 느끼게 해주는 음식
-조기찜
-두릅산적

광식이 아버지
*마음을 따뜻하게 해주는 음식
-더덕구이
-애호박밀전병


2. 견디는 힘을 주는 음식

‘못살겠다’는 한국인 아내의 말
*‘천연의 안정제’ 칼슘이 풍부한 음식
-뱅어포떡튀김
-잔멸치주먹밥

가슴 아프게
*마음을 강하게 해주는 음식
-고등어우거지찌개
-닭고기호두볶음

서리 맞은 모과
*견디는 힘을 주는 음식
-닭고기완자조림
-옥수수콩국수

‘마음의 감기’ 우울증
*‘마음의 감기’를 치유하는 음식
-양배추깻잎절임
-삼치생강양념구이

간 때문이야
*간을 보호해주는 음식
-쑥비지밥
-바지락죽

마음의 습관
*끈기를 갖게 하는 음식
-레몬 차
-오미자화채

빈 컵 7개
*식욕을 돋우는 음식
-고추소박이
-생강란

못난 소나무
*마음을 다스리게 해주는 음식
-배추메밀전
-연두부 바나나셰이크

신부님과 낙하산
*마음을 가라앉혀주는 음식
-파강회
-톳두부무침

터키 참전용사와 고추장
*마음을 위로해주는 음식
-녹차부꾸미
-고추장떡


3. 활력을 주는 음식

시아버지의 선종기도
*노화를 예방하는 음식
-현미채소밥
-다시마꼬마김밥

치매 초기 증상?
*기억력을 높여주는 음식
-사과봄동겉절이
-검은콩곤약조림

느리게 걷기
*피로회복에 도움을 주는 음식
-유자 슬러시
-매실 젤리

어느 날 여고 시절
*활력을 주는 음식
-양파김치
-부추전

너희들 어디 있니?
*젊음을 유지시켜 주는 음식
-피망잡채
-냉이두부 수프

2AM 죽어도 못 보내
*감정의 뇌를 활성화시키는 음식
-대추밤단자
-시래기보리솥밥

있을 때 잘하기
*스트레스를 날려주는 음식
-귤연두부 샐러드
-키위잼

길치가 매력인 여자
*뇌를 활기차게 하는 음식
-시래기꽁치지짐
-홍합죽

외국인, 우리 땅에 들어온 귀한 보물
*마음을 열어주는 음식
-파래무무침
-무나물

이 땅의 모든 딸들에게
*극복의 힘을 주는 음식
-미역들깻국
-고구마밤맛탕

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