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책 정보
· 제목 : 나는, 오늘도 5 : 먹다 
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 외국에세이
· ISBN : 9788954622998
· 쪽수 : 104쪽
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 외국에세이
· ISBN : 9788954622998
· 쪽수 : 104쪽
책 소개
움직이게 하는 철학책 '나는, 오늘도' 철학 에세이 시리즈. 이 시리즈의 목적은 우리가 느끼고, 행동하고, 생각하는 것들을 다시 한 번 찬찬히 살펴봄으로써, 삶을 각자가 생각하는 더 나은 방향으로 변화시켜보자는 것이다.
책속에서
밥을 먹는 것은 음식물로 우리 자신을 만드는 일이다.
그러므로 부족하거나 너무 과한 식사량, 즉 균형이 잡히지 않은 식사는 곧바로 건강의 문제로 이어진다.
우리는 식사를 통해 단지 몸만이 아니라 마음까지 빚는다. 먹는다는 것은 믿을 수 없을 정도로 심신 통합적인 일이다. 음식은 신체적 측면과 심리적 측면 모두에 영향을 끼친다.
우리는 음식을 통해 스스로에 대해 강력한 영향력을 행사할 수 있다.
엉망으로 먹는 것은 (너무, 불충분하게, 되는대로…) 스스로를 소홀히 하는 일이다. 하지만 그렇다고 스스로를 돌보기 위해서 강박적으로 음식에만 신경을 써야 하는 것일까?
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