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책 정보
· 제목 : 살빼기 꿈에서 현실로 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956761756
· 쪽수 : 286쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956761756
· 쪽수 : 286쪽
목차
제1장 다이어트에 대한 오해
제2장 살찌는 방법도 여러 가지
제3장 비만의 수수께끼
제4장 생활습관이 살빼는 비결
제5장 비만의 열쇠 ‘자율신경’
제6장 살이 찌지 않는 생활습관
제7장 비만의 공포
제8장 운동의 효과
저자소개
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