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책 정보
· 제목 : 트레이닝의 이론과 실제 (경기력 향상을 위한)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788963240626
· 쪽수 : 415쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788963240626
· 쪽수 : 415쪽
목차
들어가는 글
본서의 특징
제1장 트레이닝의 기초
제2장 트레이닝과 인체의 생리학적 변화
제3장 트레이닝과 영양 및 에너지 체계
제4장 운동과 피로회복
제5장 트레이닝과 환경
제6장 체력 트레이닝
제7장 스포츠 기술 트레이닝
제8장 스포츠 전술 트레이닝
제9장 심리 트레이닝
제10장 이론 트레이닝
제11장 트레이닝 지도와 계획
참고문헌
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저자소개
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