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다이어트를 위한 Point Yoga

다이어트를 위한 Point Yoga

김현남 (지은이)

｜

글누림

2016-02-25

｜

10,000원

일반도서

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다이어트를 위한 Point Yoga

책 정보

· 제목 : 다이어트를 위한 Point Yoga
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788963273396
· 쪽수 : 150쪽

목차

머리말

들어가며 비만의 원인

제1장 파반묵타 - 기혈풀기
제2장 부위별 다이어트 요가
제3장 정리와 휴식을 위한 필수 요가

저자소개

김현남 (지은이) 정보 더보기

한국체육대학교 생활무용학과 교수이다. 대한무용학회, 한국무용예술학회, 한국예술교육학회 이사와 한국현대무용협회 이사로 활동하고 있다. 이화여자대학교 무용학과와 동대학원을 졸업하였으며, 한양대학교 체육대학원을 졸업하였다(체육학박사).

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