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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788963300450
· 쪽수 : 310쪽
목차
역자 서문
저자 서문
Chapter 1 자녀를 돌보아 주기로 약속하기
- 자녀를 최우선으로 배려할까, 그대로 방치할까
어느 쪽이 현명한가
자녀는 최우선의 관심 대상일까, 아닐까
부모의 갈등이 왜 상처를 주는가
부모의 갈등은 자녀에게 어떤 상처를 주는가
부모인 당신이 힘을 가지고 있다
하나의 손바닥으로 소리를 낼 수 없다
이득은 무엇인가
신념의 비약
자녀를 돌보아 주기로 약속하기
Chapter 2 자녀가 양쪽 부모를 모두 사랑할 수 있게 해 주기
- 평화를 위한 계획인가, 팽팽한 싸움인가
선택을 강요당하는 것
이혼 가정 아이들의 유사성
자녀가 진퇴양난에 빠질 때 어떤 일이 일어나는가
한부모만 있다면 어떻게 될까
부모역할에서의 긍정적인 자질들
자녀의 눈을 통해서 바라보기
부모는 어떤 일을 할 수 있을까
자녀를 갈등의 회오리에서 벗어나게 해 주기
자녀가 조종할 때 부모는 어떻게 대처할까
난처한 순간에 대처하기
당신의 욕구 때문에 아이에게 부담을 주지 마라
Chapter 3 나의 장기적인 역할을 바꾸기
- 놓아 버릴 것인가, 붙잡을 것인가
개인의 역할
부모의 역할
가족 일원으로서의 역할
놓아 버리기 1
애도의 단계
추억을 다루기
용서하기
해방되기
놓아 버리기 2
Chapter 4 나의 개인적인 길을 선택하기
- 더 나아지게 만들 것인가, 고통스러운 상태를 유지할 것인가
관계를 재정립하기
관계 재정립을 방해하는 요소들
재정립 작업을 거부하기
나의 입장이 아닌 자녀의 입장 취하기
일-생-진-행(STP-A) 기법
Chapter 5 나의 분노를 다스리기
- 싸우지도 말고 도망치지도 마라
분노란 무엇인가
분노를 알려 주는 일차적인 신호
분노의 진행 과정
분노는 선택의 문제다
분노 유발 요소를 고조시키기
자신의 신념에 이의를 제기하기
분노와 자녀
Chapter 6 갈등을 통제하기
- 뇌관을 제거할 것인가, 점화할 것인가
갈등은 어떻게 생기는가
뇌관에 점화하기
불난 데 부채질하기
화재예방
어떻게 갈등의 불을 끌 것인가
Chapter 7 합의를 끌어내기
- 모두가 승자가 될까, 한 사람만 승자가 될까
자녀양육의 전형적인 문제들
합의를 끌어내기 위한 7단계
Chapter 8 자녀 공동양육은 영원하다
- 협력할 것인가, 갈등할 것인가
부모역할은 영원히 계속된다
문제해결을 위한 시간
미래에의 헌신
미래의 비전
참고문헌
