청소년을 위한 시간관리와 공부 비법

프롤로그 - 공부 잘하는 뻔한 비결 No, fun한 비결 Yes!

Part 1 가치 있는 인생을 위하여
특별한 인생을 원하십니까?
행복한 자아가 행복을 부른다
삶을 가장 환히 비추는 빛, 희망
신념은 에너지다
뿌린 대로 거두는 인생 농작
아름다운 인격은 향기가 강하다
게으름은 가난과 곤경을 부를 뿐이다

Part 2 시간관리가 성적을 좌우한다
시간의 가치는 어떤 자산보다 크다
인생에서의 시간관리가 곧 경쟁력
습관의 벽을 무너뜨려라
목표는 나아갈 길을 알려주는 나침반이다
우선순위는 시테크의 가장 중요한 요소
시간표를 잘 짜는 기술
자투리시간, 분(minute)을 관리하라
수첩의 활용이 시간의 활용을 좌우한다

Part 3 자기관리가 미래를 결정한다
집중하면 불가능은 없다
서두름은 손해를 낳는다
미루는 습관은 의지박약에서 온다
효과적인 자기관리법
읽지 않으면 도태된다
성공적인 삶의 필수 조건, 건강
가장 큰 적은 남이 아니라 내 안의 감정이다
하루를 어떻게 보내느냐에 따라 삶이 달라진다
삶의 알파와 오메가는 커뮤니케이션이다
거절의 법칙

수재들의 공통적인 시간관리 습관 13가지
성공인의 시간관리법

Part 4 공부해도 성적은 왜 안 오를까?
공부방법이 문제다
잘못된 공부습관은 바로잡아야 한다
관건은 마음가짐에 있다
나의 자아상 체크하기
공부에서 자신의 허점을 파악하라
개인차에 따른 공부방법
학습계획표 작성법
과목별 공부방법

Part 5 공부습관을 바꾸자
오답노트의 작성과 활용
자신에게 맞는 공부장소를 선택하라
수업시간만 활용해도 좋은 점수를 얻는다
암기력을 키워라
공부할 때는 공부에만 집중하자
참고서·문제집 잘 고르기
자투리시간 활용하기
싫은 과목 정복하기

Part 6 방법을 알면 공부가 즐겁다
예비중학생의 겨울방학
독서의 힘
시험 대비 전략 세우기
서술형 시험에 대비하자
공부에 도움이 되는 생활의 지혜
시험불안, 이렇게 대처하라

수재들의 공통적인 공부습관 8가지
성공인의 공부방법

에필로그 - 공부 잘하는 황금열쇠!?메타인지

시간은 그 자체로 가치가 있다. 노동자에게 1시간의 가치는 ‘봉급/근무시간’으로 알 수 있다. 1억 원을 은행에 저축하면 매달 이자가 붙고 시간이 지날수록 이자가 쌓인다. 시간은 곧 돈이다. 그래서 시간의 가치를 모르는 사람은 돈을 헛되이 낭비하는 사람과 다름없다.
시간관리는 예술과 같다. 시간을 소유한 사람이 자신의 인생을 마음대로 조정할 수 있다. 그리하여 어떤 구체적인 결과를 만들어내는 것이 바로 시간관리이다. 미국 하버드 대학교의 리처드 라이트 교수는 15년간 하버드 대학생 1,600명을 인터뷰했다.
그런데 흥미로운 사실은 공부를 잘하는 학생은 예외없이 시간을 잘 관리한 학생이었다. 시간관리는 돈을 관리하는 것과 흡사하다. 적은 돈이라도 잘 쓰면 매우 큰 효과를 보듯이 적은 시간이라도 알뜰하게 쓰면 훌륭한 결과를 얻을 수 있다. 시간관리는 정돈에 비유할 수 있다. 비록 좁은 공간이라도 잘 정돈하면 여유 공간을 만들 수 있는 것처럼 시간도 체계적으로 관리하면 짧은 시간 속에서도 여유를 즐길 수 있다. 시간관리는 성공과 실패를 가르는 분기점이다.
- Part 2, <인생에서 시간관리가 곧 경쟁력>

자투리시간은 일반적으로 짧다. 그렇다고 해서 우습게 여겨서는 안 된다. 버려야 할 시간이란 하나도 없다. 하루 15분 더 활용하면 1년 365일보다 11일을 더 벌 수 있고, 하루 30분을 더 활용하면 1년에 22일을 더 벌 수 있다. 전문가와 비전문가를 나누는 기준은 하루에 5분을 더 활용하느냐 덜 활용하느냐에 있다고 말하는 것도 이 때문이다.
분 단위로 시간을 생각하는 것이 우리에게는 가장 무난하다. 그래서 1시간, 2시간으로 말하기보다는 1시간은 5분이 12개 포함되어 있는 것, 10분이 6개 포함되어 있는 것, 15분이 4개 포함되어 있는 것, 혹은 30분이 2개 포함되어 있는 것으로 생각하는 것이 효과적이다.
그리고 5분 동안 할 수 있는 일, 10분 동안 할 수 있는 일, 15분 동안 할 수 있는 일, 30분 동안 할 수 있는 일의 목록을 평소 작성한다. 예를 들면 5분 동안 할 수 있는 것으로는 줄넘기 500회, 전화 2통, 책 10페이지 읽기 등이 있을 것이다.
-Part 2, <자투리시간, 분(minute)을 관리하라>

학부모들과 자녀의 성적에 대해 상담을 나누다 보면, 학부모 대부분이 “아이가 공부는 열심히 하는데 성적이 오르지 않는다”고 걱정스러워한다. 어떤 학부모는 “아이의 머리가 나빠서 그런 것이 아닐까요”라며 묻기도 한다. 이런 경우 부모들이 우선적으로 해야 할 일은 ‘자녀의 공부법이 잘못된 것은 아닌지’ 알아보는 것이다. 잘못된 공부방법으로는 100시간을 공부해도 100시간 공부한 효과는커녕 10시간을 공부한 효과도 내지 못하는 경우가 많기 때문이다.
그 학생은 내용을 이해하려고 하기보다는 그냥 중얼거리면서 무조건 암기하려고 했다. 심지어 영어사전을 통째로 들고 A부터 알파벳순으로 무조건 외웠다. 그 학생이 조금이라도 이해하려고 노력하면서 공부에 임했다면, 그리하여 자신의 공부방법이 잘못되었다는 것을 깨닫고 그것을 바로잡았다면 훨씬 나은 성적을 낼 수 있었을 것이다. 물론 그 후 그 학생은 다행스럽게도 자신의 잘못된 공부방법을 깨달았고, 이를 계기로 성적이 몰라보게 달라졌다.
-Part 3, <공부방법이 문제다>