강주연  | 소금나무

13,500원  | 20240801  | 9791198383150

사람도 자연 사계절에 따라 자연이 변하듯 사람도 봄에는 자꾸만 졸리고, 여름은 너무 덥고, 가을은 쓸쓸해지고, 겨울은 추워 웅크리게 되는 것이 당연합니다. 그런 자연의 흐름을 온전히 받아들이고 조금이나마 편안해지는 열쇠가 바로 우리가 매일 먹는 음식에 있습니다. 더하기 봄은 얼어붙은 땅을 뚫고 올라온 단단한 생명력을 가진 봄나물이 제철입니다. 우리 몸도 긴 겨울에서 벗어나 활기차게 움직이기 시작하는 시점이 바로 봄입니다. 따라서 피로에 지치지 않게 생활하기 위한 에너지가 많이 필요하지요. 이 때 신맛의 식재료로 기운을 북돋아주고 쓴맛을 통해 간을 튼튼하게 해주어 피로해소에 도움을 주면 몸과 마음이 힘차게 일 년을 살아갈 수 있게 됩니다. 봄나물들은 보통 씁쓸한 맛을 내는데, 이 쓴맛이 지친 우리 간을 도와주므로 기운이 없을 때 봄나물에 새콤한 양념을 더해 봄을 씩씩하게 시작하면 좋습니다. 여름에는 뜨거운 열기로 몸에도 열이 올라 체온이 오르고 심박수도 높아집니다. 또한 땀을 많이 흘리기 때문에 신장에도 부담이 가게 되지요. 이렇게 덥고 땀이 많은 힘든 계절인 여름에는 찬 성질을 가져서 몸의 열을 식혀주거나, 수분을 많이 함유하고 있어서 수분을 보충해주거나, 더위에 지쳐 입맛을 잃게 되었을 때 새콤한 맛으로 입맛을 돋우는 음식 재료들로 식탁을 차려 덥고 지치기 쉬운 계절을 잘 날 수 있습니다. 결실의 계절인 가을, 그러나 일교차가 커지고 햇볕의 양이 점점 줄어들어 세로토닌이 부족해지면서 우울해지기 쉬워집니다. 낮아진 기온에 적응하느라 몸의 면역력은 한계에 부딪히기도 하지요. 또한 건조해진 대기로 인해 자주 감기에 걸리는 시기가 바로 가을입니다. 감기와 관련된 장기는 바로 폐입니다. 폐의 기운을 돕기 위해서는 끈적한 물질, 매운맛을 가진 음식 재료들 필요합니다. 또한 가을에 볕에 줄어듦에 따라 줄어든 세로토닌 수치를 높여주고 양질의 지방으로 주어 체온조절에 도움을 주는 견과류들도 가을철 좋은 식재료 선택이 됩니다. 추워지는 겨울이 되면 식물, 동물도 긴 휴식기에 들어갑니다. 과거 농사를 짓던 시절에는 사람도 그러했지요. 그러나 날씨 상관없이 매일 일터에 나가야 하는 현대인들에게는 언감생심. 따라서 인체의 발육, 생장과 관련된 기관인 신장이 위협받는 계절이지요. 이렇게 추워서 자꾸만 움츠러드는 몸과 마음을 따뜻하게 감싸주고 우리의 정기를 채워주는 음식 재료들이 있습니다. 불포화지방산이 풍부해 영양을 보충하고 피부를 보호해주는 견과류와 찰진 재료는 물론이고 의외로 건나물도 여기에 포함됩니다. 나물을 말리는 과정에서 비타민과 미네랄이 농축되어 영양을 보충하기 쉽기 때문입니다. 빼기 이렇게 사계절의 흐름에 따라 부족해지기 쉬운 부분을 채우는 재료만큼 중요한 것이 또 있습니다. 바로 채우는 것만큼 노폐물과 독소를 제거하는 뺄셈의 영양학입니다. 특히 노화의 주범이라 불리는 활성산소를 제거하기 위해서는 채소와 발효음식을 먹는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 발효라고 해서 어렵게 생각할 것 없습니다. 전통적으로 우리네가 먹었던 김치, 된장, 고추장 등이 바로 발효음식이기 때문입니다. 따라서 계절에 맞는 채소와 그에 맞추어 양념을 전통 발효 장으로 하면 완벽한 건강 밥상을 만들 수 있습니다. 같이하기 이렇게 좋은 음식들을 나만 먹자니 안타까웠습니다. 내 몸이 변하니 가족에게 알리고 싶고 가족에게 반응이 오니 가까운 사람들 그리고 더 나아가서는 많은 사람에게 알리고 싶은 욕구가 생겼습니다. 블로그와 강의에 이어 책까지 많은 사람이 더욱더 자연을 거스르지 않으면서 흐름에 맞게 더할 것은 더하고 뺄 것은 빼면서 건강하게 살았으면 하는 바람입니다.

강주연  | 열린 인공지능

11,500원  | 20240717  | 9791194006343

선화예고, 홍대를 졸업하고 미술치료사로 지낸 지은이가 많은 이들이 쉽게 그림을 배울 수 있도록 그림 입문서를 만들었습니다. 그동안 누구도 알려주지 않았던 그림노하우. 그림 그리기는 재능이 있어야 한다라고 생각하는 분들 계실까요? “그림에 재능이 없어서 그동안 그림을 못 그린거야”라고 생각하신 분들의 오해를 풀어 드릴 특별한 10가지 이야기 전해 봅니다.

강주연  | 좋은땅

16,200원  | 20220328  | 9791138807739

이 책은 공기처럼 우리에게 밀착된 언어와 이미지, 말/글과 그림, 곧 쓰기와 그리기에 관한 이야기이다. 이는 철거 예정인 주택을 통째로 회화작업의 매체로 쓰는 프로젝트를 시작으로 서용선이 보여주는 인간 근원에 관한 묵직한 회화 작업을 통하여 드러나면서, 미술에서의 이미지와 텍스트/소리라는 화두로 구체화된다. 생생한 현장을 전제로 하는 빈집 프로젝트는 1년 가까운 시간 동안 수많은 방문객들과 함께 글과 그림, 소리와 글이 어우러진 언어 환경을 구축하였다. 이제 집은 사라졌지만 책으로 작업으로, 우리의 기억 속에 존재하게 되었다. 그 가운데에서 소리, 이미지, 우리네 일상 삶의 흔적에서 우리 안에 깃들어있는 무궁한 창조력을 일깨우고자 한다. 이 책은 언어와 인간에 대한 압축적이고 탁월한 시각적 표현과 함께 미술의 본질을 찾아나가는 서용선 작업의 무한한 깊이에 매료됨과 동시에 인간, 현대인 곧 나의 모습과 나를 둘러싼 세계의 모습의 일면을 찾는 깊고 재미있는 여행을 독자에게 선사한다. “서용선의 예리한 시선은 우리 삶의 현실을 파고드는 힘과 서사적 면모를 발휘한다. 늘 어떠한 상황에 처해진 인간 존재, 부조리한 삶의 현장에 내재한 메커니즘과 보이지 않는 힘에 주목한다.”

강주연  | 굿위즈덤

13,500원  | 20210929  | 9791191447644

“브랜드 창업을 준비한다면 꼭 한 번 읽어야 할 책!” ‘나는 누구인가?’셀프 브랜딩부터 ‘무엇을 팔 것인가?’ 콘텐츠 브랜딩까지! 다시 일하고 싶은 경력단절 여성들을 위한 브랜드 창업 노하우 대방출! 저자는 좋아하던 브랜드 회사에서 인턴으로 시작하여 계약직을 거쳐 정규직 사원이 된다. 간절한 마음으로 노력하여 정규직 사원까지 되었지만 결국 사직서를 낸다. 시간이 지날수록 핑계를 대며 사직서를 내야 할 이유를 찾는 자신의 모습을 발견한 것이다. 또한 열심히 했던 일들 중 대부분은 다른 사람들의 인정을 받기 위해서였다는 사실까지 깨닫는다. 사람들이 하는 말로 자신을 정의하고 평가하며 살아왔다는 것을 깨달은 저자는 수동적인 삶을 멈추기 위한 도전을 시작한다. 이 책은 브랜딩에 대해 알고 있는 사람들을 위한 책이 아니다. 단지 ‘진정한 나다움’ 없이 타인의 기준이나 잣대로 살아온 평범한 아이 엄마가 자아정체성을 찾고 그것을 통해 퍼스널 브랜딩과 브랜드 브랜딩을 하는 과정을 적은 책이다. 이 이야기를 통해 독자들은 ‘나에게 맞는 콘텐츠’를 찾고 ‘살아 움직이는 브랜드’를 브랜딩 하는 방법에 대해 알 수 있을 것이다. 그리고 이 책은 잠시 인생이 멈춰 어디로 가야 할지 길을 잃은 것 같은 사람들에게 ‘당신의 안에도 특별한 무언가가 있어요. 다시 시작할 수 있어요.’라고 이야기한다.

강주연  | 토담미디어(빵봉투)

11,000원  | 20130118  | 9788992430777

각기 개성 있는 캐나다의 다섯 개 도시, 열한 개의 미술관을 찾아 떠나는 미술 여행기이다. 캐나다 미술관과 가까운 거리에 있어 하나의 그룹으로 엮을 수 있는 뉴욕, LA, SF, 시애틀, 필라델피아 등 미국의 북쪽 도시 미술관들도 함께 이야기하고 있다. 저자의 동선을 따라가다 보면 유명한 화가나 미술품은 물론, 도시 구석의 재미있는 이야기들과도 만나게 되고 그곳에서 숨쉬는 사람들의 사소한 일상과도 마주치게 될 것이다.

강주연  | 송이당

0원  | 20130815  | 9788989692706

고교생을 위한 한문 한권으로 수능 한문 완전정복『고교생을 위한 한문』. 이 책은 대학수학능력시험의 '한문'영역에 초점을 맞추어 한자, 한자어로부터 한문독해 및 한시 감상 능력을 기르는 것에 중점을 두었다. 최대한 수능에서 다루어지는 '한문' 시험의 특성에 맞추어서 학습 내용을 구성하여, 수험생들의 전략적 학습을 도운다.

강주연, 김영현  | 시대교육

13,770원  | 20240405  | 9791138367790

▶ 수학과 SW을 한 번에 잡고 싶은 학생들을 위한 최적의 학습서 ▶ 초등 SW 교육과정 완벽 반영 ▶ 수학을 기반으로 한 SW 융합 학습서 ▶ 초등 컴퓨팅 사고력 + 수학적 사고력 동시 향상

김영현, 강주연  | 시대교육

13,770원  | 20240503  | 9791138369299

▶ 수학과 SW을 한 번에 잡고 싶은 학생들을 위한 최적의 학습서 ▶ 초등 SW 교육과정 완벽 반영 ▶ 수학을 기반으로 한 SW 융합 학습서 ▶ 초등 컴퓨팅 사고력 + 수학 사고력 동시 향상

강주연, 김영현  | 시대교육

13,770원  | 20240405  | 9791138367776

▶ 수학과 SW을 한 번에 잡고 싶은 학생들을 위한 최적의 학습서 ▶ 초등 SW 교육과정 완벽 반영 ▶ 수학을 기반으로 한 SW 융합 학습서 ▶ 초등 컴퓨팅 사고력 + 수학적 사고력 동시 향상

김영현, 강주연  | 시대교육

13,770원  | 20240503  | 9791138369282

▶ 수학과 SW을 한 번에 잡고 싶은 학생들을 위한 최적의 학습서 ▶ 초등 SW 교육과정 완벽 반영 ▶ 수학을 기반으로 한 SW 융합 학습서 ▶ 초등 컴퓨팅 사고력 + 수학 사고력 동시 향상 ※ SW 영재교육원 및 각종 경시대회 집중 대비

강주연, 윤혜경  | 동문사

23,000원  | 20230220  | 9791163284772

아동들의 문해능력 부진의 주요 요인으로 자폐스펙트럼장애, 정서행동장애, 신체의 선천적장애뿐만 아니라 교육격차의 확대와 빈곤의 대물림, 맞벌이 가정의 증가 그리고 자유로워진 해외이주환경이 꼽히고 있다. 미국, 영국, 독일, 프랑스, 오스트리아, 벨기에, 덴마크, 오스트레일리아, 타이완, 홍콩, 남아프리카공화국 등에서는 교실에서의 부적응아동과 학습부진아동의 문해능력 부진 문제를 해결하기 위해 〈동물매개읽기교육〉을 개발하고, 참여아동, 학부모, 교육관계자들, 매스컴의 적극적인 호응에 힘입어 학교와 지역 도서관에서 활발하게 실행 중이다. 반려동물 중 훈련효과가 우수한 개가 주로 참여하여 ‘리딩독(Reading Dog) 프로그램’으로도 불리는 동물매개읽기교육(Animal-Assisted Reading Education)은 읽기에 대한 아동들의 흥미와 호기심을 끌어낼 수 있는 ‘편안한 분위기 조성’, ‘반려동물에게 소리 내어 책 읽어주기’ 그리고 ‘성인 핸들러의 참여아동에 대한 지지’가 특징인 ‘아동 중심의 읽기프로그램’이다. 집중력이 뒤처진 산만한 아동들, 특수학급 아동, 특수학교의 아동을 대상으로 생명존중교육과 리딩독프로그램을 실행하고 있는 동물매개중재프로그램 연구자로서 본 교재를 통해 동물매개치료 전공 학생들의 동물과 인간의 유대관계 연구 및 동물매개교육 연구에 필요한 해외 관련 기관과 학술논문 자료를 소개하고, 문해교육 관계자들에게 미국의 대표적인 리딩독 프로그램 관련 정보를 제공함으로써 동물매개치료와 읽기도우미견 프로그램의 도서관과 교육기관에서의 활성화에 도움이 되고자 한다.

김영현, 강주연  | 시대고시기획

14,400원  | 20220203  | 9791138313056

도서 특징 ▶ 수학과 SW을 한 번에 잡고 싶은 학생들을 위한 최적의 학습서 ▶ 초등 SW 교육과정 완벽 반영 ▶ 수학을 기반으로 한 SW 융합 학습서 ▶ 초등 컴퓨팅 사고력 + 수학적 사고력 동시 향상

김영현, 강주연  | 시대고시기획

14,400원  | 20220105  | 9791138309516

▶ 수학과 SW을 한 번에 잡고 싶은 학생들을 위한 최적의 학습서 ▶ 초등 SW 교육과정 완벽 반영 ▶ 수학을 기반으로 한 SW 융합 학습서

김영현, 강주연  | 시대교육

14,400원  | 20210903  | 9791138300179

[특징] ▶ 수학과 SW을 한 번에 잡고 싶은 학생들을 위한 최적의 학습서 ▶ 초등 SW 교육과정 완벽 반영 ▶ 수학을 기반으로 한 SW 융합 학습서 ▶ 초등 컴퓨팅 사고력 + 수학 사고력 동시 향상 ※ 영재성검사 및 각종 경시대회 집중 대비

김영현, 강주연  | 시대고시기획

12,960원  | 20210705  | 9791125496069

▶ 수학과 SW을 한 번에 잡고 싶은 학생들을 위한 최적의 학습서 ▶ 초등 SW 교육과정 완벽 반영 ▶ 수학을 기반으로 한 SW 융합 학습서 ▶ 초등 컴퓨팅 사고력 + 수학 사고력 동시 향상