임태순  | 이담북스

12,600원  | 20120302  | 9788926830079

『행복이 머무는 강화 이야기』는 저자가 강화에서 전원생활을 하면서 경험하고 느낀 점 등을 섬세한 시적 감성으로 진솔하게 엮어낸 에세이다. 저자가 강화군에 와서 주택을 구입하는 이야기부터 농사꾼이 되기까지의 정착과정을 그리고 있으며, 우리나라 국토방위의 전진기지 역할을 하고 있는 강화군을 역사적 관점에서 살펴보고, 답사해 볼 만한 곳을 소개하고 있다.

합일초등학교  | 호밀밭

16,200원  | 20230228  | 9791168261020

ㆍ 유서 깊은 고장 강화도의 다양한 특색을 학교 교육활동과 접목해 담은 그림책 강화 합일초등학교 학생들이 마을을 탐구하고 이해하는 과정을 수필, 시, 역할극, 이야기 등으로 가공해 엮다 122년의 오랜 역사를 지니고 김구 선생님의 친필 휘호 ‘홍익인간(弘益人間)’을 소장하고 있는 합일초등학교는 학생 모두가 즐거운 배움과 따뜻한 나눔으로 큰사람으로 자라나는 ‘결대로자람학교’(인천형 혁신학교)이다. 합일초등학교는 ‘지붕 없는 박물관’이라 일컫는 유서 깊은 고장 강화도에 있다. 합일초등학교 학생들은 삶의 터전인 강화 구석구석을 돌아다니며 문화, 생태, 역사, 평화를 배우고 있으며, 자신의 고장을 탐구하고 이해하는 과정을 통해 마을을 사랑하는 마음을 키워나가고 있다. 『강화 아이들이 만든 두근두근 강화 이야기』는 학생들이 보고 듣고 느낀 것을 각 학년 수준에 맞추어 수필과 시, 역할극, 이야기 등으로 가공해 엮은 그림책이다. 합일초등학교 선생님들은 해마다 마을의 다양한 자원과 교육과정을 연계하여 학년별 교육활동을 재구성해왔다. 이번에는 이러한 활동을 바탕으로 학년별 특성을 담아 이야기를 만들었다. 이 책은 학년별로 각각 다양한 이야기를 담은 옴니버스 형식으로 구성되어 있다. 이야기의 소재는 학교 주변부터 시작해 강화읍, 강화 전 지역 등으로 범위를 확장하고 있으며, 배움의 내용은 가족부터 동네 혹은 마을의 이야기, 마을의 다양한 자원과 연계한 활동, 역사 이야기와 통일교육에 이르기까지 무척 다양하다. 이 책은 인천 강화도의 다양한 특색을 학교 교육활동과 접목하여 다양한 방법으로 표현하고 있다. 개성 있게 만든 이야기의 뒷부분에는 학년별 교육과정과 연계하여 활동할 수 있는 자료를 첨부하였고, 해당 학년의 그림책을 만든 의도를 담아 교육적 의미를 부각하였다. 마지막에는 이야기와 관련한 활동의 소재가 되는 사진을 덧붙여 사실성을 높이고자 하였다. “이 책은 본교 학생들의 수업을 돕는 보조 교과서뿐만 아니라, 강화 인근 학교의 교육활동 및 수업 보조 자료로 활용할 수 있고, 또한 강화 지역에 대하여 알고 싶은 다른 지역의 학교에서도 다양하게 활용할 수 있을 것입니다. 더 나아가 그림책을 만들고자 하는 다양한 시도에 조금이나마 도움이 되기를 기대합니다.” - 들어가며 中

합일초등학교 4학년  | 호밀밭

16,200원  | 20240329  | 9791168261778

▶ 강화 합일초등학교 4학년 학생들이 직접 읽고 걷고 쓰며 만든, 강화 이야기

김일옥  | 개암나무

11,543원  | 20240709  | 9788968308239

한반도의 길목에 위치한 강화 참성단, 우리 민족의 역사를 이야기하다! ≪고조선, 우리 역사의 시작≫은 한반도의 첫 나라이자, 청동기 문화에서 철기 문화로 넘어가는 시기에 자리했던 고조선과 단군왕검에 대해 이야기합니다. 아울러 고조선의 건국 신화를 통해 건국 신화의 의미와 지니는 가치 등을 깊이 있게 전합니다. 강화도는 한반도로 들어가는 길목입니다. 나라의 위기가 있을 때 나라를 지키는 곳이자 피난처 역할을 했지요. 고려시대 때는 몽골의 침략을 받았고, 조선시대 왜란과 호란 당시 중요한 군사 요충지기도 했습니다. 프랑스가 침입한 병인양요와 미국이 침입한 신미양요 때도 강화도는 거점이었지요. 강화도는 단순 군사 요충지만이 아닙니다. 강화도 곳곳에 널리 퍼져 있는 고인돌을 보면 청동기 시대부터 강화도가 사람들의 주요 생활 근거지였다는 사실을 알 수 있지요. 그런 강화도에 강화 참성단과 그의 세 아들이 쌓았다는 삼랑성이 있습니다. ≪고조선, 우리 역사의 시작≫은 강화 참성단이 고조선 시대에 살았던 가상 인물 바우와 강돌의 이야기를 들려주며 시작합니다. 나이는 비슷하지만, 신분이 다른 두 아이를 주인공으로 한 이야기를 통해 중계무역을 하고, 법과 신분 제도가 있었던 고조선의 사회 제도와 생활 모습을 보여 줍니다. 더 나아가 청동기와 철기 시대의 특징까지 엿볼 수 있지요. 건국 신화는 그 나라의 문화, 풍습, 역사를 엿볼 수 있는 중요한 자료입니다. 이 책에서는 바우와 강돌의 이야기를 통해 자연스레 고조선의 건국 신화를 들려줍니다. 강돌은 바우에게 환웅이 하늘에서 구름을 다스리는 운사. 바람을 다스리는 풍백, 비를 다스리는 우사와 함께 내려왔다는 이야기와 사람이 되고 싶어 환웅을 찾아온 곰과 호랑이가 동굴 속에서 쑥과 마늘을 먹었다는 이야기를 전하지요. 그리고 이 이야기에 숨은 의미를 설명합니다. 이 과정에서 아이들은 자연스레 건국 신화의 중요성과 그 속에 내포된 의미를 배웁니다. 더불어 고조선에서 단군왕검이 어떤 역할을 맡았는지도 알 수 있습니다. 청동기와 철기의 과도기에 있던 고조선은 잦은 전쟁을 겪습니다. 바우와 강돌은 상인으로 위장한 한나라 첩자를 발견하고 침략에 대비합니다. 그 공을 인정받아서 강화 참성단에서 열리는 제천 행사에도 참여하지요. 책의 뒷부분에서는 고조선 이후 철기 시대를 이끌었던 철기 시대의 연맹 국가들을 설명하고 훗날 어떤 모습으로 발전하는지 우리 역사의 흐름을 자세히 설명합니다. 챗 GPT를 비롯한 다양한 기술의 발전은 어른은 물론 아이들의 일상도 바꿔놓고 있습니다. 이 책을 쓴 김일옥 작가는 AI가 등장한 지금이 역사의 전환점일 수도 있다고 이야기합니다. 급격한 변화의 시대에서 어떻게 살아가야 할지는 청동기 시대에서 철기 시대로 큰 전환점을 맞이했던 역사를 통해 배울 수 있다고 전하지요. 이 책을 통해 어린이들이 변화의 시대를 잘 대처해 나갈 방법에 대해 고민해 보는 계기가 되길 바랍니다. 또, 우리의 태초의 역사를 통해 민족의 뿌리가 어디인지 생각해 보고, 자긍심을 가질 수 있도록 이끌어 주시기를 바랍니다.

임경묵  | 다바르

13,500원  | 20220228  | 9791197473548

세 종류의 여행 여행에는 세 종류가 있습니다. 관광과 여행과 순례입니다. 다 여행이라고 말할 수 있지만 본질적인 차이가 있습니다. 관광은 보고 먹고 즐김을 위한 것이며, 여행은 쉼과 배움을 위한 것입니다. 관광보다도 여행은 좀 더 의미가 있다고 할 수 있습니다. 그러나 관광과 여행보다 더 의미가 있는 것이 바로 순례입니다. 순례는 무엇을 배우는 것을 넘어 나를 변화시키는 것이기 때문입니다. 예수님께서는 아무든지 나를 따라오려거든 자기를 부인하고 자기 십자가를 지고 나를 따르라고 하셨습니다. 순례는 자기를 부인함에 귀한 도전을 줄 것입니다. 순례는 우리의 육과 정신을 넘어 우리의 영적인 여정을 인도하여 줍니다.

조계화, 이윤주, 이현지  | 양서원

0원  | 20060715  | 9788959641017

청소년을 위한 죽음 교육 교재 『더 좋은 삶』. 아동과 청소년에게 죽음이라는 무거운 주제를 쉽고 자연스럽게 소개하는 것에 중점을 두어, 핵심적인 내용만을 간추려 구성하였다. 죽음과 관련된 다양한 이슈들을 간략히 소개하면서, 각 장의 끝에 '생각해 봅시다'와 '토론해 봅시다'를 제시함으로써 각 장의 내용을 다시 검토하고 실제로 활용할 수 있는 기회를 제공한다. 또한 참고할 만한 서적과 영상매체를 소개하여 스스로 학습할 수 있도록 도와준다.

권정언  | 미래엔아이세움

9,900원  | 20070910  | 9788937843938

초등학교 4~6학년 사회 교과에서 비중 있게 언급되는 유적지인 강화도의 역사와 유물, 유적지에 대해 다뤘다. 강화도는 초등학생들이 체험학습지로 두어 번은 찾게 되는 곳으로, 전현직 초등학교 교사인 저자들이 강화도 곳곳을 수차례 답사하고 연구하면서 누적된 자료를 바탕으로 쓰여졌다. 강화도에서는 남방식과 북방식 고인돌을 모두 볼 수 있으며, 단군신화에 등장하는 마니산과 참성단, 대웅전 처마 밑의 나부상으로 유명한 전등사가 있고 몽골의 침입에 맞서 한때 고려가 천도를 했던 곳이기도 하다. 그밖에 후금과 강화를 맺은 역사적 장소인 연미정, 병인양요와 신미양요의 격전지가 되기도 했다. 강화의 역사를 중심으로 종적인 체계를 세우고 그와 관련된 유적지와 방계 학습자료를 담았다. 강화도를 살펴보는 것만으로도 상고시대부터 대한제국까지 대략적인 역사의 흐름을 자연스레 파악하게 된다.

김진희  | 소프트월드

15,750원  | 20241223  | 9791193146019

〈뇌력강화〉는 치매 예방을 위해 인지 자극을 원하는 분이나 이미 치매가 진행된 분의 잔존능력을 유지 또는 향상하기 위해 만들어졌습니다. 주의 집중력, 사고력, 수리 계산력, 언어력, 기억력, 공간 지각력 등 다양한 영역의 뇌를 자극하도록 구성되어 있습니다. 본 교재에는 수년 동안의 어르신 인지 교육을 통해 가장 최적화된 프로그램을 엄선하여 인지 건강에 도움이 되는 내용을 담았습니다. 〈뇌력강화〉 는 다양한 어르신의 인지 수준을 고려해서 아주 쉬운 내용부터 점차 어려운 프로그램으로 난이도를 고려하여 재미있게 구성하였습니다. 〈뇌력강화〉 를 통해 행복한 노년 생활을 준비하고 치매 걱정 없이 행복하게 미래를 준비할 수 있도록 가독성 높은 그림을 삽입하여 어르신들이 편안하게 워크북을 풀어나갈 수 있도록 기획하였습니다.

권영희  | 책밥

16,200원  | 20240205  | 9791193049310

소박하고 맛있게 자연 치유력을 높이는 113가지 면역력 증진 건강 식단 단순 감기, 당뇨, 고혈압, 암 등 각종 질병은 면역 균형이 깨졌을 때 찾아옵니다. 내 몸을 외부 바이러스에서 지켜 주는 면역 세포는 내가 먹는 음식에 따라 구성이 달라지기 때문에 매일 기운이 없고, 환절기엔 감기를, 툭하면 장염을 앓는다면 식습관을 바꿔 보세요. 채식을 기본으로 하는 면역력 강화를 위한 건강 식단은 계절마다 다른 조리법과 요리 포인트를 비롯하여 소화가 잘되는 현미밥, 천연 양념, 제철 영양식 등을 소개합니다. 맛과 영양 모두 챙기는 건강한 식단, 《면역력 강화를 위한 건강 식단 113》에서 만날 수 있습니다.

박영광 기획  | 밥북

24,300원  | 20220907  | 9791158588731

‘삶의 질 향상을 위한’ 성인용 낱말 카드, 가정생활편·일상생활편 실생활에서 자주 사용하는 단어로 인지 능력 향상, 언어장애 극복! 고급스러운 느낌으로 거부감은 줄이고 효과와 활용도는 높인 디자인 ‘성인용 낱말 카드’는 학습자의 뇌졸중 재활, 치매 예방, 언어 회복, 인지 강화에 도움을 주는 카드입니다. 가정생활 편과 일상생활 편으로 나누어 편마다 100개의 카드로 구성했습니다. 가정생활 편은 집의 가정에서 생활하며 늘 마주하는 거실, 주방, 침실, 욕실, 식재료·음식 등의 어휘를 빠짐없이 담았습니다. 일상생활 편은 가정을 벗어나 일상에서 마주하는 장소, 건물, 날씨와 풍경, 교통, 행사, 소품 등, 생활에 절대적인 어휘로 구성했습니다. 각 카드는 앞면에 이미지를 넣고 뒷면에는 그에 맞는 낱말이 들어갑니다. 눈으로 앞면의 이미지를 보고 연상하며, 뒷면의 낱말을 확인하고 소리 내어 읽다 보면, 자연스럽게 언어능력 회복과 인지 강화, 치매 예방 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 개인, 혹은 소집단을 대상으로 가정과 복지관, 재활·보호센터 등 어디서든 쉽고 간편하게 활용할 수 있습니다. 카드는 특히 아동용 카드와는 차별화하여 고급스러운 느낌의 프레임을 살려 디자인함으로써, 카드를 활용하는 성인들이 ‘내가 왜 이렇게 되었나?’ 한탄하거나 거부감이 들지 않도록 배려하였습니다.

아보 도오루  | 전나무숲

12,600원  | 20170531  | 9788997484973

면역력을 강화하면 질병을 이길 수 있다! 세계적인 면역학자 아보 도오루가 알려주는 면역력 강화 습관『생활 속 면역 강화법』. 일본과 한국에서 많은 사랑을 받았던 저자의 책 에서 핵심 면역 이론을 간추리고 최근 연구로 얻은 새로운 정보를 곁들였다. 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 면역력 강화법을 일러스트를 덧붙여 쉽고 재미있게 소개한다. 먼저 면역력에 대해 친절하게 설명하고, 그런 다음 간단한 습관의 변화로 면역력을 높일 수 있는 방법을 제안하고 있다. 올바른 호흡, 식사, 운동, 수면, 마음가짐 등 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 10가지 방법을 제시한다. 이 책은 다소 어려웠던 의 내용을 누구나 활용할 수 있는 '생활 밀착형 건강 지침서'로 바꾸고 그동안 새롭게 축적된 연구 결과를 추가한 것이다. 또한 저자는 기존의 3대 암치료법만 가지고는 절대로 암을 완치할 수 없다고 단호하게 말한다. 무엇보다 면역력을 높여 자신의 몸을 '암을 이겨낼 수 있는 상태'로 만드는 것이 중요하다고 강조한다.

히비노 사와코  | 경향미디어

0원  | 20190228  | 9788965182931

이미 시력이 나빠진 사람들뿐만 아니라 현재 눈이 건강한 사람들에게도 예방 차원에서 눈 트레이닝을 하는 방법을 소개하였다. 여기서 소개하는 눈 트레이닝 방법은 안과 전문의가 직접 개발한 ‘근시 트레이닝’에 안티에이징과 뇌 트레이닝 요소를 더한 것이다. 시력을 강화시키는 일주일 프로젝트와 시력 회복 동물 카드를 하루 1분씩 꾸준히 연습하면 2주 만에 시력이 좋아지는 것을 느낄 수 있을 것이다.

다카하시 요코  | 전나무숲

0원  | 20171027  | 9791188544028

사람의 체질에 따른 식이요법을 제대로 제안하는 『나에게 꼭 맞는 면역강화 밥상』. 체질, 증상, 연령을 모두 아우르는 확실한 면역강화 음식에 대한 책이다. 두통, 위장질환, 안과질환, 만성피로, 냉증 등 각 질병에 좋은 최상의 ‘면역강화 밥상’을 제안한다. 책의 마지막 부분에는 ‘아유르베다식 진단과 건강식이법’도 함께 담겨져 있다. 아유르베다는 전 세계적으로 인정받고 있는 인도의 전통 자연치료법의 하나이다. 생명 에너지의 균형을 바로 잡아 체질을 진단하고 건강식이법을 제시하고 있다. 아직은 대중적으로 생소하기는 하지만, 이를 전공한 전문가가 친절하고 쉽게 알려주고 있다. 이를 통해 건강에 대한 보다 깊고 넓은 안목을 갖출 수 있을 것이다.

한병현  | 이른아침

13,500원  | 20150610  | 9788967450564

현대인들은 수동적인 환자의 역할에서 벗어나고자 이곳저곳 ‘메디컬 쇼핑’을 하기도 하고 보완대체의학에 관심을 두기도 한다. 이런 이유들이 복합되어 오늘날에는 정통 의료와 병행하여 건강관리를 위한 보완대체의료가 그 비중을 높여가고 있다. 약물 치료는 한계를 맞이하고 있고, 그동안 단순히 묘약으로만 간주되어 왔던 것들이 비로소 ‘사회약Social Medicine’이라는 이름으로 제자리를 찾게 되었다. 이 책에서 강조하는 ‘사회약’을 한마디로 말하면 ‘자연치유능력NHP을 더욱 높이는 요소들’을 총칭하는 것이라고 할 수 있다. 이는 크게 두 가지에서 쉽게 발견할 수 있는데, 일상생활과 보완대체의학이 제시하는 것들이다. 예컨대 건강한 음식, 각종 운동, 명상 등을 통한 스트레스 관리를 포함하는 자기 관리(자연치유력NHS)와, 우리 이웃에 대한 정과 사랑, 나눔, 섬김, 화합 등(사회치유력SHS)은 모두 우리의 자연치유능력NHP을 강화시켜 개인과 사회(공동체)의 건강에 이바지하는 사회약이다. 저자는 이러한 사회약들은 약국에서 처방전을 가지고 살 수 있는 약들이 아니라고 강조한다.

오타니 노리오  | 넥서스BOOKS

23,220원  | 20101030  | 9788957973899

아기처럼 깊이 자며 면역력을 높이는 숙면 비법 『면역력 강화 수면법』. 비록 약으로 증상을 억제했다하더라도 병을 유발시킨 근본 원인을 없애지 않으면 재발과 치료를 반복할 뿐이다. 이 책은 갓난아기의 특징인 높은 체온과 수면의 비밀을 풀어 올바른 수면법을 통해 건강을 지킬 수 있는 방법을 소개하고 있다. 크게 6장으로 구성되어 약의 올바른 활용과 면역력을 높이는 방법을 소개하고, 수면시간을 조절하는 방법을 알려준다. 더불어 약이 필요 없는 몸을 만드는 건강법과 따뜻한 수면을 위한 생활습관, 수면을 위한 아이템에 대해 소개했다.