카트린 르파주  | 보림

15,300원  | 20250304  | 9788943317805

꽃병들의 나라에서는 모두가 즐거워요. ……정말일까요? 앙리는 꽃병입니다. 당연히 꽃병들의 나라에 살지요. 꽃병들의 나라에서는 모든 꽃병들이 자기만의 특별하고 근사한 꽃다발을 가지고 있습니다. 길을 걷던 꽃병이 몸을 부르르 떨면, 곧 꽃병 입구에서 뿅! 하고 예쁜 꽃다발이 솟아나고, 꽃병들은 서로의 꽃다발을 보며 감탄하고 즐겁게 살아갑니다. ……단, 앙리만 빼고요. 앙리는 모두가 꽃다발을 가지고 있는데 왜 자신만 꽃다발이 없는지 고민하고 또 고민합니다. 하지만 고민하면 할수록 걱정과 초조함만 늘어 가지요. 급기야는 꽃병 입구에서 꽃다발 대신 물이 줄줄 새기 시작합니다. 물이 새는 것을 들키지 않기 위해 몰래 닦아도 보고, 숨겨도 보지만 그럴수록 물은 점점 더 많이 넘칩니다. 이를 어쩌면 좋죠? 앙리는 과연 흘러넘치는 물을 막고 꽃다발을 가질 수 있을까요?

지연리  | 머스트비

13,500원  | 20230625  | 9791160341966

걱정 많은 작은 새 노노. 길을 떠나야만 하는 노노는 날다가 떨어질까 걱정입니다. 노노는 과연 걱정 따위는 훌훌 털어 버리고 날개를 펼 수 있을까요? 동가보리 숲에 사는 작은 새 노노! 세상에는 걱정할 게 참 많습니다. 그런데 다들 어쩜 저리 마음 편히 지낼까요? 노노는 걱정이라고는 전혀 없는 친구들이 이해되지 않았어요. 계절이 바뀌고 노노는 따듯한 보나포포로 가야만 하는데요. 친구들은 하나둘 날개를 펴고 날아올라 먼 길을 떠납니다. 하지만 노노는 두려움과 걱정으로 꼼짝도 하지 못하죠. “새는 날개를 접지 않는 한 하늘에서 떨어지지 않는단다.” 할미새의 말에도 노노는 절대 날개를 움직이지 않았어요. 너무 위험해 보였으니까요. 과연 노노는 무사히 길을 떠날 수 있을까요?

이성현  | 부크크(bookk)

11,900원  | 20250312  | 9791141998301

『이성현 시집2, 걱정 많은 자에게 주는 희망』은 살아가며 마주하는 수많은 고통 속에서도 희망을 찾고 싶은 이들을 위한 시집입니다. 이성현 시인은 독자들에게 따뜻한 위로를 건네며, 삶을 조금 더 단단하게 살아갈 수 있도록 돕는 시들을 담아냈습니다. 첫 번째 시집인 『이성현 시집, 세계적인 노력과 우주적인 희생』이 차가운 현실을 직시하며 깊은 사색을 담았다면, 이번 시집에서는 그 속에서도 희망을 발견하려는 따뜻한 시선이 느껴집니다. 걱정이 많은 이들에게 이 책이 작은 위로와 희망이 되기를 바랍니다.

제이닌 샌더스  | 갈락시아스

11,700원  | 20200730  | 9791197100406

걱정 많은 우리 아이들, 걱정이 작아지게 할 수는 없을까요? 우리 모두는 일상생활에서 수많은 걱정을 합니다. 걱정이 걱정이 되고, 또 더 큰 걱정이 되고. 한번 마음속에 자리 잡은 걱정은 꼬리에 꼬리를 물고 이어집니다. 이런 수많은 걱정들이 우리 아이들의 마음속에 자리 잡을 때, 아이들을 어떻게 도와줄 수 있을까요? 또 아이들은 스스로 걱정을 어떻게 물리칠 수 있을까요? 아이들에게 영향을 줄 수 있는 어른으로서, 아이들이 걱정으로 힘들어할 때 어떤 방법을 제시해 줄 수 있을까요? 이 책은 아이들이 자신이 느끼는 걱정의 크기를 작아지게 할 수 있는 방법을 알려줍니다. 걱정 많은 아기곰은 점점 커지는 걱정으로 힘들어하지만 엄마의 도움으로 걱정을 이겨내는 방법을 알아내죠. 아이들이 걱정을 이겨내는 방법을 알게 되고 그 방법을 반복적으로 사용하게 되면 아이들의 마음은 더욱 단단해질 것입니다. 또한 자신을 긍정적으로 바라보게 되고, 할 수 있다는 자신감을 갖게 될 것입니다. 우리 아이들이 해야 할 일은 걱정이 아닙니다. 아이들은 걱정을 이겨내고 이 세상을 탐험하며 앞으로 나아가야 합니다.

 | 으뜸사랑

0원  | 20071010  | 9788988431962

사람은 가족에 대한 신뢰만으로는 평생을 살아갈 수 없다. 신뢰는 확대되어야 한다. 친구, 이웃, 스승, 자연, 세상, 그리고 그 모든 것을 있게 하거나, 그 원리라고 믿어지는 신에 대한 신뢰에로 확대되어야 한다. 신뢰의 크기에 평화와 안정과 용기는 비례하고, 두려움과 불안은 반비례한다. 커다란 신뢰 아래서 미지의 세계에 대한 두려움을 떨치고 용기 있게 세상을 살아가느냐 아니면 불안과 공포 속에서 자기라는 폐쇄적인 틀 안에 계속 머무느냐에 따라 한 사람의 인생이 좌우된다 하겠다. 는 새로운 세상에 첫발?..

정운  | 유노책주

16,245원  | 20240426  | 9791171830237

부처님께서 직접 하신 말씀을 모은 경전 《법구경》! 전 세계에서 가장 많이 읽힌 불경에서 건져 올린 걱정 많은 삶을 평온하게 바꾸는 법 한국인에게 큰 존경을 받는 법정 스님은 ‘우리의 진정한 마음은 비어 있는 상태이며, 무엇인가 채워져 있으면 본마음이 아니’라고 말씀했다. 이는 내면의 부정적인 감정을 잘 다스릴 줄 알아야 행복한 삶을 살 수 있다는 의미이다. 그러나 매일 갖가지 소음에 둘러싸인 채 끊임없이 타인과 나를 비교하고, 하나라도 더 가지길 바라는 현대인에게 이는 몹시 어려운 일이다. 우리는 매일 자신을 괴롭히는 생각에 사로잡혀 살아간다. 어떻게 해야 고통의 굴레에서 벗어나 평온한 마음을 되찾을 수 있을까? 이에 대한 답을 누구나 쉽게 이해하도록 전하는 경전이 바로 《법구경》이다. 부처님께서 살아생전 설법하신 내용을 423개의 시로 전하는 《법구경》은 전 세계에서 가장 많이 읽힌 불경이기도 하다. 《법구경》은 번뇌로 고통받는 중생들에게 ‘과거도, 미래도 아닌 오직 현재에 집중하며 살아가라’라고 말한다. 난생 처음 만난 것처럼 세상을 대하고, 고정관념에 휩싸이지 않으며, 순간순간 내 감정을 투명하게 바라보라는 말이다. 있는 그대로 자신과 세상을 바라볼 때 문제의 근본적인 원인을 해결하고, 인생과 마음이 편안해질 수 있다. 스님 가르치는 스님! 경전 연구가 정운 스님이 전하는 명쾌한 해설 《법구경 마음공부》는 약 40년 전 출가한 이래로 평생을 경전 연구에 몰두한 정운 스님이 《법구경》의 가르침 중 우리 삶에 직접 도움이 되는 말씀만을 골라 담은 책이다. 단순히 경전의 내용을 그대로 옮긴 것이 아니라 《법구경》의 지혜를 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 현대적인 시선에서 자세히 해설하였다. 오직 목표만을 바라보며 치열하게 사는 이들은 자신의 마음 깊숙이 자리 잡은 상처, 두려움, 외로움, 분노 등을 알아차리기 쉽지 않다. 꼭 불교 신자가 아니더라도 이 책과 함께 자신의 마음을 들여다본다면 복잡하게 얽힌 마음의 실타래를 풀고 평온을 되찾을 수 있을 것이다. 모든 순간을 분별하지 않고 자연스럽게 두되, 흐름에 휩쓸리지 않고 나 자신을 굳건하게 지키며 살아가는 《법구경》의 지혜를 자연스럽게 체득하길 바란다.

박정선  | 시공주니어

8,550원  | 20140625  | 9788952780478

재미있는 이야기를 읽듯 보고 또 보며 자연스럽게 수학 개념을 이해할 수 있는 그림책 시리즈. 이 책은 도형, 비교, 분류 등 수학의 기초 개념을 명확하게 정리해 줌으로써 본격적인 수학 학습의 준비를 도와줄 뿐 아니라, 이야기를 통해 수학에 대한 거부감을 없애고 친밀감을 높여 준다. 이 책으로 먼저 스토리텔링형 접근 방식의 수학을 접해 본 유아들은 이후 초등학교에 입학해서도 새로운 교과 방식에 어려움 없이 적응할 수 있을 것이다.

장진영  | 잼에듀

8,550원  | 20131215  | 9791185451015

이 책에 등장하는 귀족들과 같이 허영심이 강한 사람을 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있습니다. 이런 사람들은 비싼 옷과 신발, 가방을 친구들 앞에서 자랑하고 싶어 합니다. 여기에 자신의 집과 자동차 등을 자랑하는 친구도 있어요. 하지만 이건 옳은 행동이 아닙니다. 유명 브랜드의 옷을 걸친다고 해서 그 사람의 인품까지 높아지는 것은 아니며, 재산이 많다고 모두 나의 것이 아닙니다.

Vincent J. Lim  | 창조와지식

16,200원  | 20240501  | 9791160037326

걱정 많은 다람쥐와 마법의 도토리는 책 내용의 대부분이 ChatGPT와 Midjourney 같은 생성AI를 통해 만들어진 동화책입니다. 다람쥐의 실제 생태를 모티브로 하여 작성된 간단한 줄거리가 생성AI의 조력을 통해 한 권의 동화책으로 만들어진 케이스로, 전문 동화작가가 아닌 평범한 사람들도 이제는 상상력과 노력만 있다면 누구든지 동화책을 만들 수 있다는 것을 증명하기 위한 AI 출판 프로젝트의 결과물입니다.

로널드 라피, 앤 위그널, 수잔 스펜스, 바네사 코햄, 하이디 리네햄  | 시그마북스

16,200원  | 20240228  | 9791168622159

불안과 두려움에 당당히 맞설 줄 아는 용감한 아이로 키우는 법! 어떤 아이는 어둠을 두려워합니다. 또 어떤 아이는 침대 밑의 괴물을 무서워합니다. 그럴 수 있습니다. 불안은 정상적인 정서이기 때문입니다. 불안은 우리가 최선의 능력을 발휘하도록 해주며, 위험한 상황에서 우리 자신을 보호하도록 만들어줍니다. 하지만 아이들 중 적어도 10%는 과도한 두려움과 걱정에 시달립니다. 이는 공포증, 분리불안, 공황발작, 사회불안, 강박장애 등으로 발현하여 아이와 부모 모두를 힘들게 합니다. 이 책은 아이의 불안 문제를 다루기 위한 최신 연구 및 기법을 집대성한 가이드입니다. 어떻게 하면 자녀가 불안과 걱정을 이겨내도록 도울 수 있는지, 또한 어떻게 하면 따뜻한 양육 태도를 유지하면서도 자녀를 마음이 단단한 아이로 키울 수 있는지 배우실 수 있을 것입니다. 기억하십시오. 이 프로그램의 목적은 불안을 완전히 없애는 것이 아니라, 관리할 수 있는 수준으로 낮추는 것입니다. 이 책을 통해, 아이들이 불안감을 스스로 관리함으로써 부정적 현상은 개선하고 유익한 효과는 취할 줄 아는 훌륭한 아이로 자라나길 바랍니다. 이 책을 통하여 여러분은… - 자녀가 비합리적인 걱정을 인식하도록 ‘탐정처럼 생각하기’를 연습시킬 수 있습니다. - 자녀가 겁에 질렸을 때 무엇을 해야 하는지 알게 됩니다. - 자녀가 무서워하는 상황에 단계적으로 부드럽게 자녀를 노출시키는 법을 알게 됩니다. - 자녀가 중요한 사회성 기술을 배우도록 도와줄 수 있습니다.

윤정인  | 푸른숲

15,120원  | 20220905  | 9791156759850

해열제, 방부제, 자외선 차단제, 불소 치약, 계면활성제, 플라스틱… “그래서 무슨 제품 써야 해?” 《세상물정의 물리학》 김범준 교수, 과학 커뮤니케이터 엑소 추천 엄마 과학자 윤정인의 생활 밀착 화학 탐구서 아침에 눈 뜨자마자 환기를 하고 이를 닦고 세수를 한다. 미열이 있는 듯해 해열제를 먹는다. 화장품을 바르고 옷을 입고 집을 나선다. 엘리베이터에는 어김없이 구리 항균 필름이 붙어 있다. 회사에 도착하자마자 손소독제로 손을 문지르고, 커피를 한 잔 마신다. 이렇듯 우리가 매일 먹고 바르고 입는 모든 것들이 화학이다. 한때 ‘케모포비아’ 열풍이 불었지만 오히려 코로나19 이후 해열제, 진통제, 백신과 같은 약부터 소독제, 세정제, 비누 등 생활용품까지 일상적으로 접하는 화학제품은 훨씬 다양해졌다. 이제 화학제품 없이 사는 것은 상상하기 어렵다. 《걱정 많은 어른들을 위한 화학 이야기》는 화학제품을 쓸 때마다 의심과 불안, 걱정이 끊이지 않는 어른들이 더 안심하고, 더 편리하게 화학제품을 사용할 수 있도록 안내하는 생활 밀착 화학 탐구서다. 저자인 윤정인은 과학자이자 엄마로, 평소에 주변에서 가장 많이 하는 질문, 매년 대학교 수업에서 가장 많이 회자되는 주제, 일상에서 자주 쓰는 제품 들에 관한 최신 정보와 화학 지식을 총망라해 이 책을 썼다. 화학의 원리부터 화학제품 안심하고 쓰는 법까지 우리 생활에 꼭 필요한 과학 상식을 담은 이 책은, 나뿐만 아니라 사랑하는 사람의 삶을 지키기 위한 친절한 길잡이다.

윤정인  | 푸른숲

33,000원  | 20240422  | 9791156754978

해열제, 방부제, 자외선 차단제, 불소 치약, 계면활성제, 플라스틱… “그래서 무슨 제품 써야 해?” 《세상물정의 물리학》 김범준 교수, 과학 커뮤니케이터 엑소 추천 엄마 과학자 윤정인의 생활 밀착 화학 탐구서 아침에 눈 뜨자마자 환기를 하고 이를 닦고 세수를 한다. 미열이 있는 듯해 해열제를 먹는다. 화장품을 바르고 옷을 입고 집을 나선다. 엘리베이터에는 어김없이 구리 항균 필름이 붙어 있다. 회사에 도착하자마자 손소독제로 손을 문지르고, 커피를 한 잔 마신다. 이렇듯 우리가 매일 먹고 바르고 입는 모든 것들이 화학이다. 한때 ‘케모포비아’ 열풍이 불었지만 오히려 코로나19 이후 해열제, 진통제, 백신과 같은 약부터 소독제, 세정제, 비누 등 생활용품까지 일상적으로 접하는 화학제품은 훨씬 다양해졌다. 이제 화학제품 없이 사는 것은 상상하기 어렵다. 《걱정 많은 어른들을 위한 화학 이야기》는 화학제품을 쓸 때마다 의심과 불안, 걱정이 끊이지 않는 어른들이 더 안심하고, 더 편리하게 화학제품을 사용할 수 있도록 안내하는 생활 밀착 화학 탐구서다. 저자인 윤정인은 과학자이자 엄마로, 평소에 주변에서 가장 많이 하는 질문, 매년 대학교 수업에서 가장 많이 회자되는 주제, 일상에서 자주 쓰는 제품 들에 관한 최신 정보와 화학 지식을 총망라해 이 책을 썼다. 화학의 원리부터 화학제품 안심하고 쓰는 법까지 우리 생활에 꼭 필요한 과학 상식을 담은 이 책은, 나뿐만 아니라 사랑하는 사람의 삶을 지키기 위한 친절한 길잡이다.

정재영  | 웨일북(whalebooks)

13,050원  | 20181210  | 9791188248704

이 책은 ‘나를 사랑하는 방법’에 관한 가장 정교하고 포괄적인 안내서다. 있는 그대로의 자신을 오롯이 끌어안고 작은 바람에 쉽게 일렁이지 않는 단단한 마음을 갖는 법을 가장 친절하게 전달한다. 그 출발점은 스스로를 홀대하지 않고 정중히 대하는 태도에 있다. 매일 한 챕터씩 읽고 꾸준히 연습해보면, 차가운 질책보다 다정한 위로가 훨씬 강력하고 지속적인 힘을 발휘함을 몸소 느끼게 될 것이다. 이 책이 말하는 자기 사랑의 원칙은 단순하다. 내일 당신이 어떻게 되든, 당신의 자존감 수준이 어떻든, 지금의 당신이 내면의 목소리 때문에 괴롭고 불행하다면 그 사랑은 잘못 표출되고 있다는 것이다. 1년 후, 5년 후의 당신이 ‘절망보다 행복에 더 익숙한’ 당신을 만나기 바란다면, 이 책을 통해 스스로를 사랑하는 방법을 처음부터 다시 익히기를 권한다.

데이비드 시버리  | 홍익출판사

0원  | 20181115  | 9788970656601

베스트셀러 로 서점가에 자존감 열풍을 이끈 데이비드 시버리 박사의 ‘걱정에 휘둘리지 않고 씩씩하게 살아가는 행동 습관 11가지’ 당신은 힘든 상황에서 어떤 선택을 해왔나? 걱정이라는 훼방꾼과 습관이라는 독재자를 이기는 법 살다보면 감당하기 힘든 문제들에 둘러싸여 편안히 잠들 수 없을 때가 많다. 불면의 밤이 이어지던 그때를 당신은 어떻게 기억하는가? 그때 당신은 길을 걷다가 삶이 주는 무게감을 견디지 못하고 문득 멈춰 서서 울음을 삼켰거나, 한밤중에 창가에 우두커니 서서 텅 빈 하늘을 바라보며 쓰디쓴 한숨을 뱉었을 것이다. 어떻게 하면 걱정 없이 가벼운 마음으로 살아갈 수 있을까? 물론 걱정 없이 살 수는 없다. 어떻게 하면 걱정의 파도에 휩쓸리지 않고 마음의 안정을 얻으며 행복하게 사느냐, 이것이 문제다. 심리학의 대가 데이비드 시버리 박사는 이 책에서 걱정이라는 훼방꾼과 습관이라는 독재자를 이기고 당당하고 경쾌하게 사는 길을 명쾌한 문장으로 가르쳐준다.

줄리 K. 노럼  | 한국경제신문사

0원  | 20150508  | 9788947540100

부정적 사고가 가진 긍정적인 힘을 알게 되면 낙관주의에 대한 과도한 믿음을 재검토하고 낙관주의의 단점을 직시할 수 있을 것이다. 《걱정 많은 사람들이 잘되는 이유》는 비관주의에도 장점이 있다는 주장은 낙관주의만이 완전한 미덕이라는 주장에 반대할 뿐, 사람들이 자신의 잠재력을 제대로 파악하고 이해할 수 있도록 도와주는 긍정 심리학의 목표와 다를 바 없다는 사실을 일깨운다.