네드라 글로버 타와브  | 매일경제신문사

16,200원  | 20230821  | 9791164846023

미국 심리치료 최고 전문가가 들려주는 제대로 된 관계 시스템을 구축하는 단계별 해결책 남인숙 · 정문정 작가 추천 우리에게 고통을 안겨주기도 하고 치유해주기도 하는 인간관계는 우리의 정신 건강과 밀접하다. 모든 인간관계는 가족에서 시작된다. 인간이 태어나면서 가장 먼저 접하는 사회는 부모와 형제자매를 포함하는 가족과의 관계이다. 가족관계 안에서 설정된 포지션과 그 관계망 안에서 배운 대처방식은 한 인간의 발달과정과 성인이 된 이후 만들어가게 될 모든 인간관계에 영향을 끼친다. 이 책은 가족관계의 근원을 이해하고 저마다의 트라우마를 자신의 방식대로 극복하도록 명쾌한 로드맵을 제시해준다. 잘못된 인간관계에 대처하는 방법을 일러주고 제대로 된 관계 맺기를 가능하게 하는 실용적이고 유용한 도구가 되어 준다.

 | 퍼시픽북스

0원  | 20210210  | 9791163751960

이종훈  | 퍼플

19,800원  | 20250321  | 9788924150520

우리는 매일 수많은 인간관계를 맺으며 살아갑니다. 가족, 친구, 직장 동료, 상사, 고객 등 다양한 사람들과 소통하고 협력해야 하지만, 모든 관계가 긍정적이고 원만한 것은 아닙니다. 때로는 감정 기복이 심한 사람, 책임을 회피하는 동료, 남의 성과를 가로채는 상사, 지나치게 비교하는 부모 등 우리를 지치게 하는 관계 속에서 갈등을 겪기도 합니다. 《대인관계 처방전》은 상담현장, 임상심리검사 현장의 다양한 경험을 바탕으로, 우리가 흔히 마주하는 인간관계의 다양한 유형을 분석하고, 각 상황에서 현명하게 대처할 수 있는 심리적 전략을 제시합니다. 직장, 가족, 친구 관계에서 반복적으로 겪는 갈등을 해결하는 데 도움이 되는 실용적인 조언이 담겨 있습니다. 이 책은 단순한 인간관계 이론서가 아닙니다. 심리학적 통찰과 실제 사례를 바탕으로, 누구나 현실에서 적용할 수 있는 실용적인 해결책을 제공합니다. 피하고 싶지만 피할 수 없는 관계 속에서, 감정적 소모를 줄이고, 나를 지키면서도 건강한 관계를 유지하는 방법을 찾고 있다면, 이 책이 그 길잡이가 되어줄 것입니다. 독자 여러분이 인간관계에서 더 이상 상처받지 않고, 주도적으로 관계를 조율하며 살아가기를 바랍니다. 관계는 단순히 타인을 바꾸는 것이 아니라, 우리의 태도와 대응 방식을 조정함으로써 개선될 수 있습니다. 이 책을 통해 보다 건강하고 균형 잡힌 인간관계를 만들어 가시기를 소망합니다.

박소진, 김익수  | 원앤원북스

14,580원  | 20231123  | 9791170434740

최근 MBTI에 대한 관심은 단순 유행 수준이 아니다. MBTI가 한 사람을 나타내는 척도처럼 여겨지고, 친구와 연인, 심지어 가족까지 MBTI를 통해 나와의 관계 지표를 평가한다. 또 특정 유형이나 무리에 자신을 포함시키려는 성향이 짙어지면서 MBTI로 자신을 유형화하려는 이들도 늘고 있다. 하지만 시중에 나온 책은 MBTI 유형별 특징을 흥미 위주로 소비하는 것이 대부분이다. 물론 과거부터 별자리를 보며 운명을 점치기도 했고, 한때 혈액형으로 사람의 성격을 판단하는 사람들도 있었다. 하지만 별자리나 혈액형만으로는 객관적 근거가 부족하다. 이와 대조적으로 MBTI는 신뢰할 수 있는 객관적 도구로서 자신과 세상을 이해하고 편안하게 바라볼 수 있게 만들어준다. 이 책은 전문가 입장에서 MBTI에 대한 올바른 이해와 활용을 돕기 위해 집필했다. MBTI 검사에 대한 이해와 관계 관리, 소통, 진로, 스트레스에 대한 대처 등 폭넓게 사용될 수 있음을 알려준다. 만약 지금 학교, 직장 또는 동아리 등에서 이해하기 힘들고 대화가 통하지 않아 함께 도모하기 불편한 누군가가 있다면 이 책을 읽으며 해결의 실마리를 찾아내길 바란다.

유미숙, 신현정, 김세영, 홍라나  | 시그마프레스

18,000원  | 20180228  | 9791162260517

“내가 보기에 안정성의 순환(COS)은 전세를 역전시켜 놓은 접근임에 틀림없다. 지금까지 봐 왔던 어떤 것보다 이 개입은 애착연구를 좀 더 의미 있게 좀 더 직접적으로 옮겨 놓은 것이라 할 수 있다.” －Charles H. Zeanah, JR.의 추천사 중에서 세계 각처에서 애착 문제로 어려움을 겪는 아이들(1~5세)과 부모에게 효과적인 연구에 기반한 프로그램으로서의 이 책은 안정성의 순환(COS) 개입에 대한 첫 번째 총체적 발표라 할 수 있다. 애착 문제의 초기 개입을 위한 고도화된 지식 근거인 안정성의 순환은 양육자가 어린 자녀의 정서적 욕구에 좀 더 적절히 대응하고, 좀 더 빠르게 반응하도록 도울 수 있다. 이 책은 COS의 기초 개념을 알기 쉽게 설명하고 있음은 물론 혁신적 평가와 개입전략들을 세부적 임상으로 풍부하게 입증한다.