신야 히로미  | 한언

10,800원  | 20070520  | 9788955964240

우리가 먹는 음식들은 입과 식도를 통해 위와 장을 거쳐 배설된다. 소화되는 과정에서 많은 효소들이 음식들을 영양소별로 분해하고 흡수하여 생명활동을 유지하는 것이다. 만약 이러한 위와 장이 제 역할을 하지 못한다면 생명유지와 건강에 큰 타격을 줄 것은 당연하다. 세계적 위장전문의인 신야 히로미 교수는 이 책에서 건강에 치명적인 활성산소로부터 우리 몸을 지키는 체내효소와 장내세균들의 메커니즘을 독자들이 이해하기 쉽게 설명한다. 또한 지금까지 알고 있던 ‘어디에는 어떤 음식이 좋다’는 식의 정보를 넘어 음식?..

김병진  | 중앙생활사

7,600원  | 20091117  | 9788961410557

눈질환의 기초지식과 시력이 좋아지는 눈 건강법! 컬러사진을 곁들인 눈 건강법과 최신 눈질환의 치료법 『눈 건강 완전정복』. 현대 사회의 눈부신 문명의 발달과 함께 눈 건강의 악신호도 급격하게 늘어나고 있다. 한 번 떨어지면 좀처럼 되돌아오지 않는 시력, 그렇다면 눈 건강을 어떻게 지켜야 할까? 안과전문의인 두 저자는 우리 가족 꼭 알아야 할 눈 건강법과 최신 눈질환의 치료법에 대해서 상세하게 소개한다. 이 책은 어린이, 성인, 어르신 3대에 걸쳐서 가장 흔한 시력저하 원인과 눈질환의 치료법에 대해서 3부로 나누어 저자들의 임상경험에 최신 의학지식을 더해 친절하게 소개한다. 또한 이해를 돕기 위해서 많은 그림을 삽입하고, 눈질환과 건강에 대한 기초지식을 알 수 있는 눈 건강 상식을 제시한다. 맑고 건강한 눈은 우리 아이의 평생 경쟁력이다. 그렇다면 어떻게 우리 아이의 눈 건강을 지킬 수 있을까? 저자는 어린이들이 할 수 있는 시력관리와 눈썹찔림, 눈물흘림, 가성사시, 여름철 전염성 눈병과 눈 관리 방법을 세세하게 펼쳐낸다. 또한 눈에 문제가 생기더라도 조기에 치료하면 문제를 최소한으로 줄일 수 있는 성인들의 눈 건강법과 장기적인 안과 검진을 통해 조기 진단과 조기 치료로 눈을 지켜나가는 어르신 눈 건강법을 알려준다.

아보 도오루  | 중앙생활사

8,100원  | 20100406  | 9788961410618

면역론을 바탕으로 한 무병장수법! 「중앙핸디북」 제9권 『면역 건강 완전정복』. 면역학의 세계적 권위자 아보 도오루가 저술했다. 저자가 오랫동안 연구한 면역론을 바탕으로 한 무병장수법을 소개하고 있다. 면역력을 키워주는 생활습관 38가지을 배우게 된다. 특히 생명현상의 본질을 올바르게 파악한다면 건강하게 장수할 수 있음을 강조하고 있다. 또한 '미토콘드리아'에 대해서 살펴본다. 생명에너지를 생산하는 미토콘드리아를 통해 질병의 발병은 물론, 생명현상의 본질까지 설명하고 있다.

다테이시 가즈  | 중앙생활사

7,650원  | 20100222  | 9788961410595

야채수프 건강법! 「중앙 핸디북」 제8권 『몸에 좋은 야채수프 건강 완전정복』. '야채수프 건강법'의 창시자 다테이시 가즈의 저서다. 야채수프에 관한 연구와 사례에 따른 의화학 이론을 수록하고 있다. 야채수프로 질병을 극복한 사람들의 체험담도 담아냈다. 특히 제2부에서는 유방암, 자궁암, 류머티즘, 당뇨병, 신장병, 그리고 에이즈 등 증상에 따른 야채수프 복용법을 가르쳐준다. 문답 형식으로 야채수프 건강법에 대해서도 소개하고 있다.

최성희  | 중앙생활사

9,810원  | 20120320  | 9788961410892

『내 몸을 살리는 전통차 허브차 건강 완전정복』은 당뇨병, 고혈압, 심장병, 비만, 알레르기 질환, 변비 등 각종 증상에 효과적인 동서양의 차를 사진과 함께 알기 쉽게 소개한 책이다. 또한 집에서 간단히 만들어 마실 수 있는 추출·제조법도 소개했다. 이 책에서 다루는 전통차, 허브차란 차잎을 사용하지 않는 차, 즉 동서양의 대용차를 의미하며, 셀 수 없을 정도로 많은 대용차 가운데 비교적 사람들이 오래전부터 애용해온 것들을 중심으로 설명했다. 전통차의 경우는 약재류, 과일·종자류, 꽃류, 곡류, 혼합류 등으로 나누어 설명하고 있으며, 그 외에 연령별, 성별, 증상별, 계절별 효능에 따라 정리했다. 허브차의 경우는 잎을 이용하는 것, 꽃을 이용하는 것, 열매를 이용하는 것, 뿌리를 이용하는 것, 혼합류로 분류하여 소개하였다.

김용권  | 한미의학

27,550원  | 20210105  | 9791190322218

『건강운동관리사 완전정복』은 〈운동생리학〉, 〈건강·체력평가〉, 〈운동처방론〉, 〈운동부하검사〉, 〈운동상해〉, 〈기능해부학〉 등을 수록하고 있는 책이다.

M스포츠연구소  | 박영사

24,300원  | 20240605  | 9791130319384

『M건강운동관리사』는 건강운동관리사 단기 합격 및 마무리 학습에 최적화된 교재이다. 국내외 최고의 서적을 토대로 핵심이론을 도출하고, 문항 해설에 반영하였으며 미국스포츠의학회(ACSM)에서 발간하는 [ACSM’s 운동검사·운동처방 지침] 최신 버전(제11판)을 기준으로 삼았다. 또한 출제 문항 분석을 통해 핵심기출 유형 문제를 엄선하였고, 실기·구술 분석 및 구술 유형과 모범답안을 제시하여 건강운동관리사 필기와 실기를 한 권으로 대비할 수 있도록 구성한 것이 특징이다.

김봉현  | 중앙생활사

8,100원  | 20090527  | 9788961410496

세계적인 안과 전문의가 알려주는 백내장의 모든 것! 핸디북 건강서 시리즈 중앙 핸디북 제5권 『건강한 눈 : 백내장 완전정복』. 백내장에 대한 정확한 기본 지식을 소유하여 항상 건강한 눈을 지닐 수 있게 도움을 주는 건강서. 이 책은 총 3부로 구성되어 있다. 백내장이라는 질환 자체에 대한 안내 제1부 「백내장, 제대로 알자」. 백내장에 대한 최신 치료를 알아보는 제2부 「백내장 수술」. 백내장에 대한 저자의 개인적인 연구결과가 펼쳐지는 제3부 「첨단 미래수술기법」.

PMG 적성검사연구소  | 박문각

0원  | 20190325  | 9791164440399

NCS 유형으로 출제되는 국민건강보험공단 필기시험에 대비하기 위한 교재이다. 2018년, 2017년 상반기, 중반기, 하반기에 실시된 NCS 직업기초능력평가 기출문제를 복원 및 개발하여 2019년 출제경향에 맞는 문제들만을 선별해 최신 기출문제를 구성하였다. 2019년 출제범위에 맞게 의사소통능력, 수리능력, 문제해결능력을 대표유형 알아보기, NCS 기초모듈, NCS 응용모듈로 구성하였다. 국민건강보험공단 NCS 직업기초능력평가의 최종 대비를 위해 실제 평가유형과 같은 문항 수를 제시한 실전모의고사를 3회분 수록하였다.

최진하, 조정이  | 오름

19,880원  | 20240412  | 9788977785274

골프규칙을 가장 잘 아는 한국인 레프리1, 2호가 쓴 골프규칙 최신 개정판 어려운 골프규칙을 그림만 봐도 이해할 수 있도록 쉽게 설명한 골프규칙 해설서이다. 이 책의 저자는 골프규칙을 관장하는 두 단체인 로열앤드에이션트골프클럽(R&A)과 미국골프협회(USGA)의 레프리 스쿨을 이수하고 최고 등급을 받은 한국인 레프리 1호 최진하 전 KLPGA 경기위원장과 한국인 레프리 2호 조정이 KLPGA 치프 레프리이다. 두 저자는 골프를 치면서 부딪칠 수 있는 온갖 상황에 대한 규칙을 그림을 곁들여 문답식으로 쉽게 설명하고 있다. 300개가 넘는 알쏭달쏭한 상황들에 대해 아마추어뿐만 아니라 프로 골퍼들에게도 도움이 되는 명쾌한 솔루션을 제공한 친절한 골프규칙 안내서이다.

최진하, 김남진  | 오름

19,000원  | 20211122  | 9788977785175

어려운 골프규칙을 그림만 봐도 이해할 수 있도록 쉽게 설명한 골프규칙 해설서이다. 이 책의 저자는 KLPGA 경기위원장을 비롯하여 프로골프대회의 현장에서 프로들의 경연을 직관하는 당사자들로서, 골프를 치면서 부딪힐 수 있는 온갖 상황에 대한 규칙을 그림을 곁들여 문답식으로 쉽게 설명하고 있다. 300개가 넘는 알쏭달쏭한 상황들에 대해 아마추어뿐만 아니라 프로 골퍼들에게도 도움이 되는 명쾌한 솔루션을 제공한 친절한 골프규칙 안내서이다.

정완상  | 북스힐

16,560원  | 20100110  | 9788955266344

다양한 형태의 주관식 문제를 통해 실전에 대비할 수 있도록 한 교재로, 물리학의 공식, 정리, 예제, 유제, 연습문제 순으로 내용을 구성하였다. 또한 각 단원에 있는 공식을 생각하며 예제를 이해하고 유제에 도전하도록 되어있어 탄탄한 기초실력을 쌓을 수 있다.

박성민  | 생각나눔

0원  | 20110530  | 9788964890608

『너 죽을래 살래』는 고혈압, 당뇨, 암, 아토피 등 다양한 병에 걸린 환자들의 잘못된 상식을 지적하고, 병을 치유하기 위한 구체적인 방안을 제시하고 있다.

이성준  | 한솜

11,700원  | 20090305  | 9788957481776

디스크질환 정복을 위한 이성준의 교정 가이드북. 고통을 유발하는 체형의 비뚤어짐의 원인은 과연 무엇일까? 지은이는 그 이유를 뼈나 관절의 문제보다 근육의 문제에서 찾아 그 해결책을 자연 건강관리와 자세교정에 역점을 두고 있다. 그에 따른 근육을 강화시키고 바로잡는 자세교정과 건강회복을 위한 관리법 등을 저자는 소개하고 있다. 이에 대해 책은 알기 쉬운 설명과 사진으로 구성되어 독자의 이해를 돕는다. 특히 이 책은 디스크 질환에 대한 고찰과 함께 교정운동의 여러 자세에 비중을 두어 다루고 있다. 또한, 올바른 단식방법과 신기혈정을 중시하는 자연 건강관리법, 체형과 체질을 개선하고 건강을 보존하는 가시광선요법에 대한 내용을 소개하면서 다각도에서 그 치료방법을 제시한다. 각각의 치료법이 가지는 효과와 잘 드는 증상, 실행 방법에 대한 해설에, 이를 뒷받침하는 치료 실례들은 그 정확성과 신빙성을 더해주고 있다.

유효식  | 일신미디어

21,600원  | 20150410  | 9788965901273

저자가 40여 년 동안 당구대 위에서 경험한 수많은 상황들을 가장 쉽게 해결하는 방법들을 제시하였으며, 당구의 기본인 4구의 기초이론과 당구의 원리, 고수의 타법, 당구의 비법, 3쿠션 System 등 당구 실력을 체계적으로 갖추는데 꼭 필요한 부분들로 구성하였다. 동호인님께서는 다시 한번 기초 이론에 시간을 투자하셔서 그 동안 동호인님께서 겪어오신 과정들을 한번 되돌아보시는 계기가 되었으면 하는 바람이다.